Tendința genetică spre obezitate nu ultimul cuvânt
Un nou studiu sugerează că, pentru unii oameni, capacitatea de a rezista tentației de calorii suplimentare este deosebit de dificilă, deoarece indivizii pot avea „gene ale obezității” care cresc probabilitatea unei diete bogate în calorii - constând adesea în alimente bogate în grăsimi, cu zahăr.
Cu toate acestea, descoperirile sugerează că poate fi încă posibilă reducerea la minimum a riscului genetic prin schimbarea tiparului alimentar și vigilența asupra alegerilor alimentare, pe lângă adoptarea altor obiceiuri de viață sănătoase, cum ar fi activitatea fizică regulată.
Studiul, publicat online de American Journal of Clinical Nutrition, dezvăluie anumite variații ale genelor FTO și BDNF - care au fost anterior legate de obezitate - pot juca un rol în obiceiurile alimentare care pot provoca obezitate.
„Înțelegerea modului în care genele noastre influențează obezitatea este esențială în încercarea de a înțelege actuala epidemie de obezitate, totuși este important să ne amintim că numai trăsăturile genetice nu înseamnă că obezitatea este inevitabilă”, a declarat autorul principal Jeanne M. McCaffery, Ph.D. Centrul de cercetare pentru controlul greutății și diabet al Spitalului Miriam.
„Alegerile noastre privind stilul de viață sunt esențiale atunci când vine vorba de a determina cât de subțiri sau grei suntem, indiferent de trăsăturile tale genetice”, a adăugat ea. Cu toate acestea, descoperirea markerilor genetici poate identifica eventualele intervenții viitoare pentru a controla obezitatea la cei care sunt predispuși genetic.
Cercetătorii au știut că persoanele care poartă o variantă a genei FTO și BDNF asociate cu masa rapidă și obezitate (sau gena factorului neurotrofic derivat din creier) prezintă un risc crescut de obezitate.
Studiile anterioare au stabilit că aceste gene sunt legate de supraalimentarea la copii, studiul actual fiind una dintre primele investigații care au extins constatarea la adulți.
Ambele gene FTO și BDNF influențează partea creierului care controlează alimentația și apetitul, deși mecanismele prin care aceste variații genetice influențează obezitatea sunt încă necunoscute.
În studiul actual, peste 2.000 de participanți au completat un chestionar despre obiceiurile lor alimentare în ultimele șase luni și, de asemenea, au fost supuși genotipării.
Cercetătorii s-au concentrat asupra a aproape o duzină de gene care au fost asociate anterior cu obezitatea. Apoi au examinat dacă acești markeri genetici au influențat tiparul sau conținutul dietei participanților.
Persoanele care au prezentat variații ale genei FTO s-au dovedit a fi asociate semnificativ cu un număr mai mare de mese și gustări pe zi, un procent mai mare de energie din grăsimi și mai multe porții de grăsimi, uleiuri și dulciuri.
Constatările sunt în mare măsură în concordanță cu cercetările anterioare la copii.
Mai mult decât atât, cercetătorii au descoperit că persoanele cu variații BDNF consumă mai multe porții din lactate și din grupele alimentare cu carne, ouă, nuci și fasole. Persoanele au consumat, de asemenea, aproximativ 100 de calorii pe zi, ceea ce McCaffery notează că ar putea avea o influență substanțială asupra greutății cuiva.
Am aratat ca cel putin o parte din influenta genetica asupra obezitatii poate aparea prin modele de aport alimentar, a spus ea. „Vestea bună este că obiceiurile alimentare pot fi modificate, deci este posibil să putem reduce riscul genetic al obezității prin schimbarea acestor modele alimentare”.
McCaffery spune că, deși această cercetare își extinde foarte mult cunoștințele despre modul în care genetica poate influența obezitatea, datele trebuie să fie reproduse înainte ca rezultatele să poată fi traduse în posibile măsuri clinice.
Sursa: Spitalul Miriam
