Mai puțină luptă văzută în căsătorii mai lungi ca parteneri mai muli
Într-un nou studiu, cercetătorii au descoperit disputele și acrimonia dintre cupluri în anii timpurii și mijlocii ai căsătoriei declină odată cu înaintarea în vârstă, pe măsură ce conflictele fac loc umorului și acceptării.
Pentru studiu, Universitatea din California, Berkeley, anchetatorii au analizat conversații înregistrate video între 87 de soți și soții de vârstă mijlocie și mai în vârstă, care erau căsătoriți de 15 până la 35 de ani. Apoi și-au urmărit interacțiunile emoționale pe parcursul a 13 ani.
Cercetătorii au descoperit că, pe măsură ce cuplurile îmbătrâneau, au arătat mai mult umor și tandrețe față de altul.
În general, constatările au arătat o creștere a comportamentelor pozitive precum umorul și afecțiunea și o scădere a comportamentelor negative, cum ar fi defensivitatea și critica. Rezultatele contestă teoriile de lungă durată conform cărora emoțiile se aplatizează sau se deteriorează la bătrânețe și indică în schimb o traiectorie pozitivă emoțional pentru cuplurile căsătorite pe termen lung.
Studiul apare în jurnal Emoţie.
„Descoperirile noastre aruncă lumină asupra unuia dintre marile paradoxuri ale vieții târzii”, a spus autorul principal al studiului, Dr. Robert Levenson, profesor de psihologie al UC Berkeley.
„În ciuda pierderii de prieteni și familie, persoanele în vârstă din căsătoriile stabile sunt relativ fericite și au rate scăzute de depresie și anxietate. Căsătoria a fost bună pentru sănătatea lor mentală ”.
Descoperirile din noul studiu longitudinal sunt în concordanță cu cercetările anterioare care au arătat că soțiile erau mai expresive emoțional decât soții lor și, pe măsură ce îmbătrâneau, tindeau spre un comportament mai dominator și mai puțină afecțiune. Dar, în general, în toate grupurile de vârstă și sex ale studiului, comportamentele negative au scăzut odată cu vârsta.
„Având în vedere legăturile dintre emoția pozitivă și sănătate, aceste descoperiri subliniază importanța relațiilor intime pe măsură ce oamenii îmbătrânesc și potențialele beneficii pentru sănătate asociate căsătoriei”, a spus co-autorul dr. Alice Verstaen, care a condus studiul ca doctorand. D. student.
Rezultatele sunt cele mai recente rezultate dintr-un studiu UC Berkeley de 25 de ani, condus de Levenson, cu peste 150 de căsătorii pe termen lung. Participanții, care au acum aproape 70, 80 și 90 de ani, sunt cupluri heterosexuale din zona golfului din San Francisco ale căror relații Levenson și colegii de cercetare au început să le urmărească în 1989.
În investigația lor asupra relațiilor conjugale, cercetătorii au privit interacțiunile de 15 minute dintre soți într-un cadru de laborator, în timp ce discutau despre experiențele comune și zonele de conflict. Au urmărit schimbările emoționale la fiecare câțiva ani.
Comportamentele de ascultare și vorbire ale soților au fost codificate și evaluate în funcție de expresiile faciale, limbajul corpului, conținutul verbal și tonul vocii. Emoțiile au fost codificate în categoriile de furie, dispreț, dezgust, comportament dominator, defensivitate, frică, tensiune, tristețe, plâns, interes, afecțiune, umor, entuziasm și validare.
Cercetătorii au descoperit că atât cuplurile de vârstă mijlocie, cât și cele mai în vârstă, indiferent de satisfacția lor față de relația lor, au cunoscut creșteri ale comportamentelor emoționale pozitive în general cu vârsta, în timp ce experimentează o scădere a comportamentelor emoționale negative generale.
Aceste rezultate oferă dovezi comportamentale care sunt în concordanță cu cercetările care sugerează că, pe măsură ce îmbătrânim, ne concentrăm mai mult asupra pozitivelor din viața noastră, a spus Verstaen.
Sursa: UC-Berkeley
