Vacanța este puțin probabil să îmbunătățească fericirea generală

Majoritatea dintre noi suntem fericiți pe măsură ce se apropie vacanța. Așteptăm cu nerăbdare o pauză și adesea credem că timpul liber va vindeca toate necazurile locului de muncă.

Noile cercetări susțin susținerea faptului că turiștii tind să fie mai fericiți decât cei care nu sunt vacanți înainte de pauză, dar odată ce se întorc, există foarte puține diferențe între nivelurile de fericire ale celor două grupuri.

Aceste descoperiri ale lui Jeroen Nawijn și ale echipei sale de la Universitatea Erasmus din Rotterdam sunt publicate online în jurnal Cercetare aplicată în calitatea vieții.

Cercetările actuale sugerează că vacanțele sunt asociate cu o serie de sentimente pozitive. Studiul lui Nawijn își propune să răspundă la patru întrebări.

În primul rând, sunt vacanții mai fericiți decât cei care nu sunt vacanți? În al doilea rând, o călătorie mărește fericirea? În al treilea rând, dacă o călătorie crește fericirea, cât durează acest efect? Și, în sfârșit, care sunt rolurile distanței și stresului de vacanță?

Autorul a evaluat modul în care vacanțele influențează fericirea în rândul a 1.530 de adulți olandezi, dintre care 974 au luat o vacanță în perioada de studiu. În special, Nawijn a analizat diferențele dintre nivelurile de fericire dintre turiști și cei care nu pleacă în vacanță, precum și dacă o călătorie distanță mărește fericirea după călătorie.

Jeroen Nawijn a descoperit că cei care planifică o vacanță erau mai fericiți decât cei care nu plecau și sugerează că acest lucru se poate datora anticipării lor pentru pauză.

În urma unei călătorii, nu a existat nicio diferență între fericirea turiștilor și cea a celor care nu au vacanță, cu excepția cazului în care timpul liber a fost foarte relaxant, caz în care fericirea ușor crescută a fost deosebit de vizibilă în primele două săptămâni. Efectul a dispărut complet după opt săptămâni.

Autorul explică faptul că nu este surprinzător faptul că călătoriile nu au un efect prelungit asupra fericirii, deoarece majoritatea turiștilor se întorc la serviciu sau la alte sarcini zilnice și, prin urmare, cad direct în rutina lor normală destul de repede.

Jeroen Nawijn încheie examinând posibile implicații din trei puncte de vedere. Din punct de vedere individual, el sugerează că este posibil ca oamenii să obțină mai multă fericire din două sau mai multe pauze scurte răspândite pe tot parcursul anului, mai degrabă decât să aibă doar o singură vacanță mai lungă o dată pe an.

Dintr-o perspectivă politică, pentru ca familiile să-și poată împărți călătoriile pe tot parcursul anului, sistemul școlar ar trebui să devină mai flexibil. Și, în sfârșit, din punct de vedere managerial, autorul ar sfătui managerii de turism să ofere produse de vacanță care să fie cât mai libere de stres.

Sursa: Springer