Minciună compulsivă și nu mă pot opri

Am fost diagnosticat cu depresie, dar, în ultima vreme, mi-am dat seama că am mai multe probleme, de care nici măcar nu mi-am dat seama până zilele trecute .. Sunt un mincinos compulsiv. Voi minți despre orice, chiar și despre lucruri simple, fără niciun motiv. Uneori nici nu-mi dau seama că am mințit până mai târziu. Și acum, privind înapoi în viața mea, am făcut-o întotdeauna. Este ca o dependență. Nu mă pot opri oricât de mult aș încerca. Voi minți despre cele mai stupide, inutile lucruri ... fără absolut niciun motiv.

Deci, acum vreo 2 zile soțul meu a căutat tulburarea de minciună compulsivă și sună la fel ca mine. Apoi am văzut că este de obicei un simptom combinat cu tulburarea de personalitate la limită. Am schimbări de dispoziție extreme. Pot să mă simt bine un moment și să țip și să plâng (de multe ori nici nu-mi amintesc ce am spus sau am făcut) în următorul. Oricum citeam simptomele pentru a limita personalitatea și am listat fiecare simptom. Nu știu ce să fac și simt că, dacă mă duc la doctor, vor spune că este altceva. Sunt atât de confuz și căsnicia mea se destramă din cauza acțiunilor mele. Am mințit, am înșelat și mi-am distrus căsnicia. Uneori îmi doresc să fiu cu soțul meu și alteori nu ... deloc.

Simt că sunt împărțit în jumătate. Am probleme serioase cu luarea deciziilor tot timpul. Dar trebuie să o fac pe cea mai mare (indiferent dacă îmi doresc sau nu căsătoria mea) și nu pot să aleg. Și am distrus complet încrederea soților mei. Vă rog să mă ajutați!

Răspuns de Kristina Randle, dr., LCSW în 2019-06-1

A.

Mi se par două lucruri foarte încurajatoare în scrisoarea dvs.: una este că recunoașteți că aveți o problemă cu minciuna compulsivă, cealaltă este că doriți ajutor cu ea. Există unii oameni care mint și nu au nicio dorință de schimbare. Pentru ei, minciuna este un mod de viață. Este ceva ce fac în mod intenționat, deoarece încearcă să proiecteze o anumită imagine. Cu puține excepții, mulți dintre acești indivizi nu pot fi ajutați. De obicei, asta pentru că nu au nicio dorință de a fi ajutați. Nu ar vrea să vadă un terapeut și să simtă că nu au motive să se schimbe. Nu este cazul dvs. Vrei ajutor. Vrei să te schimbi. Nu îți place cum minciuna ți-a influențat negativ viața și viața altora. Ai trăit cu consecințele sale și te-ai săturat de asta. Este o povară pentru tine, nu ceva pe care îl folosești pentru a te promova în viață. Din perspectiva mea, există speranță pentru tine.

Spui că nu poți înceta să minți. Este posibil să nu vă puteți ajuta, dar un terapeut ar putea. Terapeutul vă poate ajuta, de asemenea, cu celelalte probleme pe care le întâmpinați, cum ar fi schimbările extreme de dispoziție și problemele dvs. conjugale. Tulburarea de personalitate la limită este tratabilă, dar necesită multă muncă și o dedicație pentru îmbunătățirea vieții.

Un aspect interesant al scrisorii tale este că te simți ca și cum ai fi „împărțit la jumătate”. Unele cercetări au arătat că persoanele care au dificultăți în minciuna compulsivă au descris un sentiment similar. Vestea bună despre cercetare este că arată că minciuna este o problemă care poate fi abordată în terapie. Este foarte încurajator.

Iată un link către un site web unde puteți găsi un terapeut în comunitatea dvs. Sper că veți lua în considerare cu tărie terapia, deoarece vă poate ajuta. Ești îngrijorat că un medic nu va crede că ai o tulburare de personalitate la limită. Această frică poate fi nerealistă. Ceea ce contează cel mai mult este că găsești profesioniști din domeniul sănătății mintale care sunt capabili să te ajute să rezolvi problemele din viața ta. Primul pas este efectuarea apelului pentru o programare. Acesta ar trebui să fie următorul tău pas. Vă doresc bine și sper că veți putea găsi ajutorul de care aveți nevoie și pe care îl meritați. Mulțumesc pentru scris.

Acest articol a fost actualizat de la versiunea originală, care a fost publicată inițial aici la 30 ianuarie 2010.