Problema Millennials? Depresie și câteva abilități în negocierea conflictelor
Dar asta nu îi împiedică pe jurnaliști și pe alții să speculeze despre „ce nu este în regulă cu Millennials”.
Din motive întemeiate - ratele de depresie sunt în creștere în rândul adolescenților mai în vârstă și al adulților tineri, atingând niveluri pe care nu le-am mai văzut până acum. Studii recente au ridicat rata depresiei până la 44% în rândul studenților. Sinuciderea rămâne principala cauză de deces în această grupă de vârstă.
Deci este depresia problema? Parentalitate cu elicopterul? Altceva? Să aflăm.
Articolul, subliniat de Brooke Donatone, care este terapeut, și care apare în Washington Post’s Secțiunea Sănătate și Știință, ne oferă o privire asupra provocărilor cu care se confruntă milenii:
Milenarii trebuie să facă față unor probleme pe care generațiile anterioare nu le-au făcut. O diplomă de facultate este acum echivalentul în carieră a ceea ce era o diplomă de liceu. Acest lucru crește presiunea asupra copiilor de a merge la facultate și face procesul mai competitiv. Economia lentă nu mai produce o mulțime de locuri de muncă la absolvire.
Cu toate acestea, voi sublinia că aceasta nu este o nouă provocare unică acestei generații - contrar afirmațiilor superficiale ale scriitorului. Generațiile anterioare s-au confruntat, de asemenea, cu greutăți incredibile - de la Primul Război Mondial și al Doilea Război Mondial, până la Marea Depresiune, Vietnam și recesiunea din anii 1980. Aceste lucruri au definit generațiile anterioare, care au reușit să se strângă și să facă ceva din ei înșiși.
Ar trebui să ne supărăm faptul că oamenii sunt acum mai pregătiți ca niciodată și se află pe același tip de condiții de concurență echitabile pentru același tip de locuri de muncă care au fost întotdeauna disponibile (dacă nu la fel de mare ofertă în acest moment)?
Așa că, deși cred că aranjamentul argumentului este un pic de paie, voi accepta premisa că absolvenții de facultate de astăzi au un timp mai greu decât în memoria recentă. Terapeutul Donatone nu atribuie acest lucru narcisismului tinerilor de astăzi (așa cum au făcut unii, arătând privirea implicată în buric a celor mai populare rețele sociale, cum ar fi Facebook).
În schimb, ea crede că acest lucru se datorează faptului că tinerii și adulții de astăzi au fost pur și simplu, din lipsa unui cuvânt mai bun, alintat de către părinții elicopterului care și-au adăpostit copiii de o viață de dezamăgiri sau de satisfacții întârziate:
Provocarea lor mai mare este negocierea conflictelor și deseori nu sunt în stare să gândească singuri. Implicarea excesivă a părinților elicopter îi împiedică pe copii să învețe cum să se lupte singuri cu dezamăgiri. Dacă părinții navighează în fiecare situație minoră pentru copiii lor, copiii nu învață niciodată să se descurce singuri cu conflictele. Parentalitatea cu elicopterul i-a determinat pe acești copii să aterizeze.
Intr-adevar. Și chiar dacă mulți dintre acești tineri nu sunt părinți cu elicopterul, învață pur și simplu că nu trebuie să faci totul pentru tine. Fără a învăța mai devreme această independență emoțională, aceasta este împinsă pentru unii tineri adulți.
Cu o generație în urmă, eu și colegii mei de la facultate cumpăram o halbă de înghețată și scăpam o lovitură (sau două) de șuncă de piersici pentru a procesa o despărțire. Acum, unii studenți se simt sinucigași după destrămarea unei relații de patru luni. Fie înghețata nu mai are aceleași proprietăți magice de vindecare sau capacitatea de a aborda greutățile lipsește la mulți membri ai acestei generații.
Era gratificării instantanee a condus la o scădere a ceea ce terapeuții numesc „toleranță la frustrare”. Acesta este modul în care ne ocupăm de situații supărătoare, permitem ambiguitatea și învățăm să navigăm în circumstanțele normale de viață ale despărțirilor, notelor proaste și disponibilizărilor. Când ne lipsește toleranța la frustrare, tristețea moderată poate duce la tendințe suicidare la cei cărora le lipsește capacitatea de a se liniști.
Toate acestea sunt presupuneri în cunoștință de cauză, desigur, deoarece nu s-au făcut prea multe cercetări în acest domeniu. Dar unele dintre ele mi se par adevărate și din discuțiile cu alții - atât terapeuți, cât și tineri - nu sunt singurul care vede din ce în ce mai mulți adulți tineri care nu par să aibă abilități emoționale și psihologice de a face față tânărului. adulți care erau odată banali.
O perspectivă alternativă - și care merită luată în considerare - este că probabil ne concentrăm mai mult pe mileniali din cauza unei economii sărace care împiedică acești tineri să intre pe forța de muncă, să găsească un partener, să se căsătorească și să întemeieze o familie.
