Coșmaruri de abuz sexual, dar nu există nicio amintire

Am 22 de ani și sufer doar de depresie. Nu știu ce mi-a cauzat depresia sau dacă există o cauză, totuși am făcut multe căutări în mine. Am constatat că am vise și coșmaruri ciudate. Am avut un coșmar recurent de a fi intim cu tatăl meu, nu implicând întotdeauna sex, ci fiind intim. Când am acest vis, mă simt vinovat și speriat. De fiecare dată când am visul, mi se pare prima dată, dar îmi amintesc că am mai avut visul și mă prefac că nu l-am visat. Nu am întrebat niciodată pe nimeni despre acest vis, sunt prea speriată. Mi-e teamă că este doar un vis, dar mă tem mai mult că s-ar fi putut întâmpla cu adevărat. Mă lupt cu problemele de încredere și am întotdeauna toată viața mea, în special cu bărbații. Nu știu dacă acest lucru se leagă de aceste vise? Încep să mă simt incomod în jurul tatălui meu. Cum fac ca acest vis să se oprească, dar mai ales cum să știu dacă este mai mult decât un vis?

Răspuns de Kristina Randle, dr., LCSW în data de 28.05.2019

A.

Pentru a ști ce înseamnă aceste vise, ar trebui să vorbesc în profunzime cu tine despre diferite aspecte ale vieții tale. Cu puține excepții, este dificil să interpretezi un vis sau un set de vise fără a avea mai multe cunoștințe despre viața personală a unui individ. Dar, după ce am spus acest lucru, am câteva gânduri cu privire la visele tale pe baza informațiilor pe care le-ai furnizat.

Nu este neobișnuit ca amintirile abuzurilor sexuale să apară prin vise. Din diverse motive, aceste amintiri pot fi îngropate. Un motiv poate fi faptul că abuzul a fost prea dificil pentru o persoană să se ocupe în momentul în care a avut loc. Amintirile pot fi blocate psihologic prin mecanisme de apărare inconștiente, și anume represiunea. Acest lucru poate explica de ce nu aveți nicio amintire conștientă a acestui eveniment. Este posibil să uităm evenimentele care au avut loc.

Un alt motiv pentru care este posibil să nu aveți amintiri despre aceste evenimente este că abuzul a avut loc când erați foarte tânăr și poate fi dificil să accesați aceste amintiri. Mulți oameni nu își pot aminti multe informații despre viața lor înainte de vârsta de patru sau cinci ani.

Faptul că aceste vise continuă să poată indica poate fi adevărate. Visele recurente sunt de obicei semnale că informațiile importante încearcă să fie transmise. În general, visele recurente spun că „fii atent, aceasta este o problemă sau o problemă care trebuie rezolvată sau tratată”. Este posibil ca un mesaj să încerce să vă fie transmis. În cazul dvs., poate că ceea ce încearcă să vi se transmită este ceva despre abuzul sexual și despre tatăl vostru.

De asemenea, ai sentimente foarte puternice asociate viselor. Acesta este un alt indiciu că visele pot fi adevărate. Un alt semn că aceste vise pot fi exacte este că, după propria ta observație, te-ai luptat cu probleme de încredere în ceea ce privește bărbații. Dacă visele tale sunt adevărate, abuzul sexual ar putea explica de ce ai avut, întreaga ta viață, probleme de încredere cu bărbații. De asemenea, s-ar putea explica în parte depresia dumneavoastră. Toți acești factori menționați anterior indică faptul că este posibil să fi experimentat o formă de abuz sexual.

S-ar putea să nu știi niciodată dacă aceste vise sunt adevărate și exacte. Dar aș sugera să le acordați atenție. Este posibil să încerce să vă trimită un mesaj. Visele se pot opri odată ce recunoașteți că este posibil să se producă abuzul. Este la fel de posibil ca visele să dezvăluie în continuare ceea ce s-ar fi putut întâmpla. Cu toate acestea, tu nu îți vei putea controla visele, oricât ai încerca.

De obicei, aceste vise încep să apară într-un moment din viața unui individ, atunci când el sau ea este gata psihologic să le audă. Acest lucru ar putea explica de ce apar acum.

Vă sugerez că, dacă înțelegeți cu dificultate aceste vise sau dacă aveți probleme cu manipularea informațiilor care vi se pot transmite despre tatăl dvs., consultați un terapeut. Un terapeut vă poate ajuta să vă adaptați la aceste informații noi și poate chiar să puteți lucra cu dvs., folosind aceste informații noi, pentru a aborda problemele dvs. de încredere cu bărbații și depresia dumneavoastră. Mulțumesc pentru scris.

Acest articol a fost actualizat de la versiunea originală, care a fost publicată inițial aici la 2 iunie 2008.