Nu mă simt niciodată suficient

Bună ziua, în primul rând am să-ți mulțumesc că ai luat timp să-mi citești povestea. Am 14 ani. Încep prin a spune că părinții mei sunt divorțați. Merg o săptămână cu m-ul și o altă săptămână cu tatăl meu. Când eram mic, părinții mei se luptau, luptă Horible, când închid ochii, îi aud auzindu-și spunându-se unul altuia, în afară de a țipa la ei înșiși, mama mea obișnuia să țipe la mine, până la punctul în care mergea pysco. A lovit lucruri, mi-a tras părul, a aruncat lucruri, mi-a spus lucruri care încă mă doară când îmi amintesc de ele. Am crescut așa tot timpul. Când brevetele mele se luptau, eram în camera mea plângând cu ochii. Timpul a trecut și tatăl meu s-a săturat să se afle în acea situație, așa că a divorțat de mama mea, a spus că a fost cel mai bun că aveam 7 ani în acest moment.

Am fost de acord că sunt cele mai bune lucruri de făcut, așa că nu trebuie să le aud luptându-se tot timpul. Mama mea a făcut această minciună nebună că nu se simte parte a feței sale din cauza stresului, a dat vina pe tatăl meu pentru tot. Mama și cu mine închiriam un apartament cu verișoara ei și era bine, tatăl meu avea un apartament, dar singur. Mama mea l-a cunoscut pe tipul acesta și sunt căsătoriți acum, ar trebui să fiu fericită, dar nu sunt ... Totuși l-am acceptat. Uneori a vrut să mă duc la el acasă pentru a mă întâlni cu el, dar nu am vrut să fac asta, a intrat într-o stare de spirit ficoasă și a început să țipe și să țipe, nu am de ce? Viața ei nu era a mea .. Când mă enervez tind să plâng. Nu strig sau orice țin totul înăuntru și plâng ca mod de a exprima ce simt. Am ajuns să merg și a fost întotdeauna așa.

Mama mea își dorește întotdeauna totul în felul ei, nu-i pasă de nimeni pe care călcă în picioare pentru a afla de ce vrea. În acest moment aveam 11 ani, tatălui meu nu-i plăcea tipul căsătorit cu mama mea și el încă nu. Eu și mama suntem într-o luptă chiar acum, m-a dat afară din casă și mi-a spus lucruri oribile și că nu sunt o fiică bună. Cred că nici ea nu este cea mai bună mamă,

Încerc mereu să fiu fiica pe care și-o dorește .. Nu sunt niciodată suficient de bună. Închid ochii și îmi amintesc tot ce am trecut. Cuvintele ei bâzâie în jurul capului meu, cred că sunt marcat pentru totdeauna .. Mi-e frică de ea. Tatăl meu este singura persoană care mă ascultă și este cea mai bună persoană din lume. Într-o zi, mama îmi spăla furios părul, trăgându-mi părul înapoi într-o coadă de ponei și m-a lovit cu peria pe care am întors-o și a încercat să mă lovească din nou, dar am luat-o de braț și am împins-o înapoi, mintea mi s-a înnegrit, am nu mai puteam suporta, simțeam că nu mă gândesc că doar reacționez, nici nu vreau să-mi amintesc ce se întâmplă după aceea, țin atât de mult înăuntru că nu spun nimănui, nu pot avea încredere în nimeni.

În școală sunt deștept, am note bune și încerc să intru într-un colegiu bun, dar am probleme de încredere în sine și o stimă de sine foarte scăzută. NU SUNT DESTUL DE BUN. Totul este în neregulă cu mine. Mama mi-a spus că sunt grasă. Am crezut-o în fiecare zi, m-am uitat la oglindă și mi-am urât sinele, mintea mea a fost devestată. Am pus asta aici la 1:40 dimineața pentru că, în timp ce stau așezat în patul meu, momentele acestea mi-au trecut prin cap și mi-au făcut rău, în atât de multe feluri. Vă rog să mă ajutați.

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Vă mulțumesc mult pentru scris. Scrisoarea ta este un pas important în propria ta vindecare. Îmi arată că știi în inima ta că nu meritai tratamentul pe care l-ai avut de la mama ta când erai mic și că nu merită acum. Acum trebuie să vă ajutăm să vă aliniați capul cu inima.

Ești la fel ca orice alt copil. Vrei ca mama ta să te iubească. Tânjești după aprobarea ei. Sperăm că veți găsi câteva lucruri pe care le puteți face pentru a o convinge să vă iubească așa cum ar trebui o mamă.

Îmi pare foarte rău că trebuie să-ți spun că este puțin probabil să obții ceea ce tânjești. Nu vă pot oferi o explicație pentru comportamentul mamei dumneavoastră, deoarece nu am suficiente informații. Dar, din ceea ce spui, nu a reușit niciodată să pună nevoile altor persoane înaintea propriilor sale, chiar și ale propriului copil. Nu îți dă dragoste și confort pentru că nu poate. Dacă o fântână este uscată, nu vă poate da apă. La un moment dat, are sens doar să fii trist, dar să cauți o altă fântână.

În cazul tău, ai noroc. Există într-adevăr alte „fântâni” de dragoste disponibile pentru tine. Tatăl tău este acolo pentru tine. Presupun că profesorii tăi cred că ești inteligent și promițător. La 14 ani ai crescut suficient încât să știi că poți supraviețui fără grija mamei tale. Ai nevoie de dragoste, dar nu ai nevoie de ea. Este timpul să faceți durerea care vine odată cu această realizare și să ajungeți la alții pentru sprijinul emoțional și fizic de care are nevoie și pe care o merită o tânără fată.

Vă rugăm să vă întrebați de ce alegeți să vă credeți mama în locul tatălui vostru. Tu însăși îi spui mamei tale „Psiho”, dar apoi îi lași părerea să preia părerile bune ale tatălui tău, ale profesorilor tăi și chiar ale tale. Deschide-ți mintea și inima pentru oamenii care chiar cred că ești destul de bun așa cum ești. Ei au dreptate. Mama ta nu este.

S-ar putea să vă fie de ajutor să găsiți un terapeut care să vă ajute să faceți schimbarea. Să renunți la mama ta nu va fi ușor după atâția ani de dor. A te lăsa să te simți bine cu tine înseamnă să renunți la argumentul pe care l-ai avut cu mama ta. Chiar nu trebuie să o convingi de un lucru dacă poți îmbrățișa realitatea că ești o persoană bună, inteligentă, perspicace și atractivă. La un anumit nivel, știi deja asta. Dar ar putea fi util ca un terapeut să vă ajute să vă conectați cu ceea ce știți că este adevărat.

Pe măsură ce intrați în adolescență, este un moment bun pentru a face acest lucru. O stimă de sine puternică vă va ajuta să gestionați mai bine scena socială și relațiile din liceu. Aprecierea propriilor talente și inteligență vă va permite să vă descurcați bine la școală. Cu o bază de respect de sine, veți putea avea mai bine viitorul pe care îl meritați.

Vă doresc bine.
Dr. Marie