Părinții mei mă tratează întotdeauna cu un inferior al fratelui meu mai mare

De la o tânără din Canada: nu știu de unde să încep. Sunt un introvertit și am dificultăți în a-mi spune sentimentele chiar și prietenilor apropiați.

Părinții mei nu și-au dorit niciodată o fată. Mama mi-a spus odată că nu i-a plăcut când m-am născut. Părinții mei mă tratează întotdeauna inferior fratelui meu mai mare. În copilărie, când i-am spus mamei mele că cred că m-a discriminat (în acea zi, am învățat cuvântul „discriminare”), ea și fratele meu au râs și s-au râs de mine. Deci, am încetat să mai spun ceva oricui.

Părinții mei m-au numit retardat mental, de două ori. Mama mi-a spus odată că nimeni nu va fi niciodată fericit cu mine. Când plâng, sunt numit iritabil și prea sensibil și am luat joc de el. Când notele mele erau rele, îmi spuneau un eșec și când notele mele erau bune, spuneau oricui și tuturor că tocmai am înghesuit lucrurile. M-ar compara cu oamenii pe care îi consideră un eșec.

Nu am avut intimitate crescând și chiar acum. Părinții și fratele meu îmi treceau lucrurile la întâmplare. Toată viața mea, mama mea s-ar descurca asupra mea pentru lucrurile pe care tatăl sau fratele meu le-a făcut, care au înfuriat-o și motivul ei este că nu are cu cine să vorbească. De fiecare dată după ce o ascultam, mergeam în camera mea și plângeam.

În afară de acest rol, sunt invizibil. Nimeni nu-mi recunoaște nici măcar părerile. Părinții mei luptă constant, în fiecare zi. Și, m-ar include în lupta lor.

Nu-mi urăsc familia și știu că învinovățirea lor nu va ajuta. Dar, mă afectează emoțional. Nu știu cum să merg mai departe. După fiecare ceartă, mă închid în camera mea și plâng. Vreau doar să fiu puternic și stabil din punct de vedere emoțional. (Acesta este cel mai deschis că am fost vreodată.)

Răspuns de Dr. Marie Hartwell-Walker pe 2020-02-11

A.

Desigur, acest lucru te afectează emoțional. Cum nu s-ar putea? Vi s-a spus în repetate rânduri că sunteți inadecvat și inferior. Asta ar eroda stima de sine a oricui.

Din păcate, nu fiecare copil are familia pe care o merită. Din păcate, ești unul dintre copiii cu care s-a întâmplat asta. S-ar putea să nu știi niciodată de ce. Dar știi ce? Nu mai contează.

Nu poți schimba trecutul. Nu-ți poți schimba familia. Dar, la 23 de ani, aveți noi opțiuni pentru a vă îngriji. Să te închizi în cameră și să plângi nu te va ajuta. O schimbare în bine nu va veni să bată la ușă. Va trebui să sapi adânc pentru a găsi restul de stimă de sine încă acolo și să faci niște pași pentru a-ți îmbunătăți situația.

Ai făcut un început minunat scriindu-ne aici la Psych Central. Asta îmi spune că există o bucată de stimă de sine. Acum este timpul pentru următorul pas. Începeți să faceți un plan pentru a ieși singur. Acum ai peste 20 de ani. Este timpul să îți asumi viața. Intră la școală sau la un loc de muncă. Ieși din casa părinților tăi și ieși de sub influența lor cât de repede poți. Dacă nu știți cum să intrați la școală sau la un program de formare, întoarceți-vă la liceu și discutați cu biroul de orientare de acolo. Dacă aceasta nu este o opțiune, căutați în jur o agenție care să ajute oamenii să se ridice în picioare. Au consilieri care vă pot ajuta.

Dacă puteți, consultați și un consilier în sănătate mintală. Un consilier vă va ajuta să hrăniți puținul de stimă de sine, astfel încât să poată crește și să se întărească. Un consilier vă poate oferi, de asemenea, sfaturi practice și recomandări către alte persoane care vă pot ajuta să începeți drumul către o viață de adult care este semnificativ diferită de copilăria dumneavoastră. Luați în considerare alăturarea la unul dintre forumurile de aici, de asemenea, la . Oamenii din întreaga lume se încurajează și se sprijină reciproc în recuperare.

O poți face. Uneori va fi dificil. Dar, într-adevăr: o puteți face.

Vă doresc bine.
Dr. Marie