NU ȘTIU CE ESTE GREȘIT

Nu știu ce este greșit

Nu sunt prea fericit. Mă simt extrem de singur. Locuiesc cu o bunică care se plânge constant că urăște că nu fac prea multe, are mari așteptări, îmi spune că nu pot să trăiesc singură și îmi spune că schimbarea părului este rea. Am încetat să fiu aproape cu surorile mele cam pe la. 13 ani. Și nu sunt aproape de nicio familie. Nu am prieteni, ci doar cunoștințe ocazionale la școală. Deci este inutil să spun că sunt destul de singură și nu ies deloc mult din casă. Am fost agresat o mare parte din viața mea (la școală) - 10 și 11 au fost de departe cel mai rău. Mă simt foarte nesigur și conștient de mine acum - m-am transformat într-un fel de perfecționist și dezvolt așteptări mari față de mine. Mă simt copleșit și frustrat de mici greșeli și sunt greu cu mine. Nu fac mult duș și nu îmi îngrijesc sănătatea generală așa cum știu că ar trebui; a devenit greu să o faci în mod regulat. De asemenea, nu mă bucur de multe lucruri .. cel puțin din ceea ce am experimentat. Acum 2 ani (și nu numai), îmi plăcea foarte mult să desenez, să vorbesc cu oamenii online prin jocuri, să creez site-uri web. Nu mă mai interesează de nimic. Zilele mele constau în școală, videoclipuri de pe YouTube, citire ocazională de benzi desenate și căutarea dietelor la care renunț oricum. Mă trezesc, deși aș vrea să pot dormi pentru totdeauna.

Cea mai mare parte a tristeții mele vine fie în valuri aleatorii, scurte, pe parcursul zilei, fie noaptea. Cel puțin cred că este tristețe? Este ca și cum inima mea se scufundă ca atunci când plângi, mă simt incomod și slab / greu, iar gândurile rele se revarsă puțin prin capul meu. Ceea ce este ciudat este că m-am cam liniștit în tristețea mea. Uneori chiar vreau ca ceva să fie în neregulă cu mine. Uneori cred că niciunul dintre sentimentele mele nu este real și simt aceste lucruri doar pentru atenție, sau chiar gândurile și chiar amintirile mele nu sunt reale sau sunt exagerate. Pentru că mă simt normal mult timp, atunci nu ... Mint mult oamenilor; bineînțeles că m-aș minți. Mi-aș dori doar să nu simt nimic. Nu vreau să trăiesc, dar în același timp. Sunt blocat de un disconfort constant și refuz să mă ajut. Poate că mă urăsc atât de mult sau poate că nu merit. (Din SUA)

Respect dificultatea și tu ajungi să găsești un răspuns. Ești o persoană curajoasă care privește ceea ce te suferă. Aș vorbi cu unul dintre consilierii tăi școlari despre agresiune. Consilierii școlari sunt acum instruiți în a ajuta elevii să facă față acestui lucru. Știu că este mult de cerut, dar ați făcut primul pas aici - și meritați să vă simțiți mai bine. Discutați cu consilierii, astfel încât acesta să vă poată ajuta să dezlegați ce se întâmplă. Gândurile și sentimentele pe care le ai nu sunt întâmplătoare. Sunt rezultatul direct al agresorilor și al situației tale cu bunica ta. Meriți să te simți mai bine. Orice gânduri înțelepte sunt doar reacții la oamenii dificili cu care ai avut de-a face. Vorbește astăzi cu consilierul.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @