Strategii cheie pentru a vă ajuta copilul să treacă înapoi la școală în timpul unei pandemii

Schimbarea este grea pentru noi toți. De la debutul COVID-19 în primăvară, am fost într-o stare constantă de flux. Familiile au plecat de la rutine și au fost mereu în deplasare la adăpost în loc în casele lor.

Peste noapte, munca și educația au mers din afară, trecând de la birouri și școli la mesele noastre de bucătărie. Ședințele de terapie s-au mutat acasă și telesănătatea a devenit noul normal. Am făcut o grădiniță de bucătărie și terapie la distanță pentru o vreme înainte de a trece la vară. Acum, pe măsură ce zilele se scurtează și culoarele de la Target sunt pline cu cutii galbene strălucitoare de Crayola, este timpul să ne gândim din nou la școală.

Tranzițiile pot însemna provocări, mai ales atunci când sunt aruncate asupra noastră. Ca adulți, putem lucra prin ei în mintea noastră și abordarea lor rațională. Pentru copii, poate fi mai dificil. Nu sunt capabili să pivoteze la fel de ușor și pot provoca neliniște sau frustrare. Pe măsură ce vă pregătiți pentru trecerea înapoi la școală în timpul COVID-19, iată câteva strategii pentru a face schimbarea mai ușoară.

Comunicarea este cheia

Chiar dacă copilul dvs. este prea mic pentru a înțelege ce se întâmplă cu COVID, este important să comunicați ce puteți. Ajutați-i să înțeleagă ce va rămâne la fel și ce va fi diferit pe măsură ce se apropie de anul școlar. Vor participa la învățarea personală sau orele lor se vor desfășura de la distanță? Vor fi necesare măști? Abordați aceste întrebări și îngrijorări cu mult timp înainte de începerea școlii, pentru a le permite să se simtă confortabil.O modalitate excelentă de a vă ajuta copilul să înțeleagă este jocul de roluri. Faptul că copilul tău joacă rolul adultului și al părinților să joace pe măsură ce copilul este o modalitate excelentă de a-l ajuta să înțeleagă și să identifice comportamente eficiente legate de diferite situații, pe măsură ce modelezi comportamente adecvate.

Dacă copilul dumneavoastră are probleme senzoriale sau un handicap care îi va împiedica să poarte o mască, comunicați cu școala sau cu echipa Planului Educațional Individualizat (IEP) înainte de a începe școala. Angajați-vă echipa de terapie în acest proces. Sprijiniți-vă pe echipa dvs. pentru a ajuta la depanarea oricăror preocupări legate de măsurile de siguranță suplimentare.

Normalizează măștile

Multe districte școlare intenționează să poarte măști în toamnă. Dacă copilul dvs. va purta o mască la școală, lăsați-i să facă parte din procesul de alegere a unor măști distractive, astfel încât să se simtă incluși. Normalizează măștile purtându-le împreună prin casă sau la comisioane, astfel încât să se obișnuiască cu senzația unei măști pe fața lor.

Copiilor le este mai greu să recunoască oamenii în măști. Potrivit unui articol recent al NY Times, copiii nu încep să recunoască o persoană în ansamblu până la vârsta de șase ani, ceea ce îi poate cauza probleme cu recunoașterea fețelor atunci când sunt parțial acoperite. Pentru a vă ajuta cu confortul, îmbrăcați-vă măștile și scoateți-le de câteva ori, astfel încât copilul dumneavoastră să recunoască faptul că sunteți încă mamă sau tată, mascați sau nu.

Mulți copii se pregătesc pentru școală cumpărând rechizite școlare noi și chiar ținute. Faceți ca masca copilului dvs. să facă parte din acest lucru solicitându-i să aleagă o nouă mască pentru prima zi de școală. Acest lucru îi va motiva să-l poarte și să-l arate prietenilor lor (exemplu: un copil iubește Mickey Mouse, astfel încât să poată alege o mască cu nasul lui Mickey Mouse).

Rămâi conectat

Este greu să rămânem conectați atunci când suntem distanțați social. Este timpul să devenim creativi! Găsiți modalități de a rămâne conectat la prieteni, familie și școala copilului în timp ce sunteți acasă. Urmați instrucțiunile departamentului local de sănătate. Luați în considerare câteva dintre aceste opțiuni pentru a vă ține aproape de departe.

• Aveți o întâlnire pe Skype: acest lucru este minunat atât pentru părinți, cât și pentru copii să se simtă conectați. Apucați câțiva prieteni și treceți online pentru un apel Skype sau Zoom. Toată lumea poate apela din intimitatea propriei case fără risc de germeni. În săptămânile premergătoare școlii, faceți o sesiune virtuală cu câțiva dintre colegii de clasă ai copilului dvs. și poate chiar cu profesorul lor.
• Timp de joc distanțat social: dacă vă simțiți confortabil, puteți găzdui un timp de joc distanțat social cu unul dintre prietenii copilului dumneavoastră. Adunați-vă undeva în aer liber și „împărtășiți” o gustare. Fiecare copil poate aduce o pătură pe care să stea și o gustare pe care să o savureze în timp ce prinde din urmă.
• Obțineți un prieten: deoarece am fost separați de COVID, comunicarea sa schimbat. Oamenii scriu mai multe scrisori și e-mailuri pentru a rămâne conectați. Ajută-l pe copilul tău să deseneze un card pentru noul profesor sau coleg de clasă, comunicându-i cât de încântați sunt de noul an școlar.

Examinare, pregătire și planificare

Dacă copilul dumneavoastră are un IEP, începutul anului școlar poate însemna și mai multă pregătire. Examinați IEP-ul existent al copilului dvs., astfel încât să puteți răspunde oricăror preocupări cu privire la modul în care nevoile lor vor fi satisfăcute în școală, cu orice proceduri COVID în vigoare. Asigurați-vă că sunteți cu toții pe aceeași pagină înainte de începerea anului școlar.

Sărbătoriți sfârșitul verii

Deși poate arăta diferit, nu trebuie să fie mai puțin distractiv. Sărbătoriți sfârșitul verii și începutul noului an școlar cu un sejur sau o petrecere în familie. În casa noastră, copiii adoră o petrecere și orice ocazie necesită baloane și o delicatese. O sărbătoare îi poate arăta copilului tău că începutul unui nou an școlar este ceva de care să fii entuziasmat, nu de teamă.

Reglați orele patului

În pregătirea tranziției înapoi la școală, faceți-vă copilul să înceapă să se culce mai devreme și să se trezească mai devreme dimineața. Cu două săptămâni înainte de începerea școlii, începeți ca copilul dvs. să se culce din ce în ce mai devreme în fiecare seară, până când ajungeți la ora dorită de culcare cu trei nopți înainte de începerea școlii. Având în vedere vara și cele trei luni anterioare după ce ați avut un tip de program foarte relaxat și diferit, revenirea la o rutină ar putea fi benefică pentru copilul dvs. în trecerea înapoi la școală.

Amintiți-vă, suntem cu toții împreună. Aceste schimbări au impact asupra tuturor, pe măsură ce trecem din nou, o vom face ca o echipă.