Vocile din cap îmi spun să rănesc oamenii

De la un bărbat adult din SUA: În ultima vreme am auzit o voce care vrea să mă rănesc pe mine și pe ceilalți. Început a vrut doar să mă rănesc, dar în ultima vreme mi-a spus să rănesc și pe alții.

Încerc să nu-l ascult, dar aici în ultimele săptămâni se înrăutățește. Uneori simt că furia se acumulează în mine. Pot să mă uit la cineva și începe furia. Îmi pot imagina în cap cum le voi răni. Apoi vocea spune că da asta vrei să faci, așa că fă-o. Mă lupt cu vocea la fiecare pas, dar se pare că devine din ce în ce mai puternic în capul meu. Mi-e teamă că într-o bună zi voi acționa după ceea ce vocea îmi spune să fac.

Îmi spune că nimănui nu-i pasă de mine și sunt un ratat. Nimeni nu mă va iubi vreodată. Nu sunt sigur ce să fac în legătură cu asta. Ca acum, îmi spune că sunt un ratat pentru că cer ajutor.

Răspuns de Dr. Marie Hartwell-Walker pe 24.11.2018

A.

Nu te sperie suficient! Știi că acest lucru se înrăutățește. Știi că nu ai reușit să o oprești singură. A trecut mult timp pentru a primi ajutor. Chiar și „vocea” o știe.

Deoarece aceasta este o schimbare recentă în gândirea dvs., sunt deosebit de interesat să urmăresc o explicație medicală. Dacă nu ați avut un control medical în timp, consultați medicul de îngrijire primară cât mai curând posibil. Există afecțiuni medicale care pot provoca o gândire irațională. Uneori este la fel de simplu ca un deficit de vitamine! Într-adevăr.

Dar dacă sunteți bine din punct de vedere medical, trebuie să consultați un profesionist din domeniul sănătății mintale pentru o evaluare. Vă rugăm să nu ezitați să faceți acest lucru. Un terapeut poate fi capabil să identifice ceea ce s-a schimbat și vă va oferi opțiuni de abordare. Nu ești obligat să faci altceva decât să asculți. Șansele sunt, totuși, că veți învăța câteva modalități noi de a vă aborda sentimentele de a nu fi iubit și de a „pierde”.

La peste 50 de ani, meritați să aveți mai multe lucruri în viața voastră. Un terapeut vă va oferi sprijinul de care aveți nevoie în timp ce vă dați seama cum să faceți acest lucru.

Vă doresc bine.
Dr. Marie