Despre viața simplă și cu integritate
Apoi viața s-a complicat ceva mai mult ... s-a căsătorit, a avut copii și, în cele din urmă, s-a trezit într-o casă cu trei etaje plină de lucruri: apartamente Barbie, Heelys (adidași cu roți), jocuri Wii, chitare electronice și microscopuri.
În noua ei carte captivantă, Regenerabile, scrie despre drumul ei înapoi către simplitate și integritate - devenind o persoană ale cărei decizii reflectă valorile pe care le deține.
Am fost emoționată în special de prima ei „trezire” în mijlocul nopții, când își dă seama că idealurile sale nu sunt sincronizate cu stilul ei de viață și simte nodul din stomac pe care îl experimentăm atât de mulți dintre noi când observăm un loc în trăiește acolo unde lipsește integritatea.
Fusese pe Google Earth și căutase Bobonong, unde locuia în Botswana. A văzut că râurile erau uscate, rezultatul consumului global. S-a gândit la un prieten drag al ei de acolo și la modul în care copiii ei erau cu doar câțiva ani mai în vârstă decât ai ei. Flanagan scrie:
„La 3:00 am, m-am uitat fix la tavan, cu lacrimi curgându-mi pe față, în timp ce Tom dormea lângă mine sub plapuma din puf. M-am uitat în întuneric la ventilatorul nostru de tavan, cu aspect mai mare și mai clasic decât cel din vechea noastră casă și m-am întrebat: cum naiba am devenit o femeie care are o casă mare, o întâlnire cu coajă chimică și stoc în companie de fracking? Cum am ajuns să fiu atât de aspirat în mainstream-ul american și ce pot face pentru a crea genul de viață - genul de lume - chiar îmi doresc? ”
Am avut același fel de epifanie acum două nopți.
La fel ca Eileen, mi-am dorit întotdeauna să duc o viață simplă, atât de mult încât nu am vrut să mă căsătoresc sau să am copii. Am aspirat să trăiesc ca misionar într-o țară din lumea a treia. Mă temeam că toate „lucrurile” din viața de familie - bazinele de plastic din curtea din spate, păpușile American Girl și jocurile Xbox - îmi vor corupe cumva sufletul. În retrospectivă, îmi dau seama că o mare parte din viziunea mea a fost despre evadarea bagajelor cu care ar trebui să mă confrunt la un moment dat: probleme de angajament, probleme de abandon ... materialul celor 14 ani de terapie. Cu toate acestea, îmi amintesc că i-am spus lui Eric înainte de a ne căsători că m-am angajat să trăiesc simplu.
Umm. Până acum două zile, aveam patru profiluri Facebook, trei conturi Twitter, trei pagini Google-Plus, trei canale YouTube și conturi Pinterest și LinkedIn.
Am fost atât de emoționată duminica trecută pentru că tocmai găsisem 25.000 de adrese de e-mail ale persoanelor care obișnuiau să-mi citească blogul, Dincolo de albastru.
„Tot ce am nevoie este ca jumătate din 1 la sută dintre aceștia să dea un dolar proiectului Beyond Blue și îmi pot plăti taxele de găzduire și întreținere fără a fi nevoie să cerșesc din nou familiei și prietenilor bani!” I-am spus cu entuziasm lui Eric la cină. „Trebuie doar să le scriu mai întâi și să confirm că este adresa corectă.”
„Scrieți 25.000 de oameni? Nu ai avea nevoie de propriul tău server la acel ritm? ”
Nu mi s-a părut ridicol până atunci.
În noaptea aceea am stat până târziu și am vorbit despre noi, despre stresul meu actual și despre viața de familie. El m-a întrebat: „Mai vrei să duci o viață simplă?”
Mi-am amintit de înțelegerea de la 3 dimineața a lui Eileen - diferită de a mea și totuși similară - și m-am gândit la schimbările pe care le-a făcut în viața ei, la pașii curajoși de acțiune pentru ao muta, tot atât de treptat, spre valorile ei și mai aproape de adevărul ei. Îmi place acest paragraf al ei:
„Pentru a găsi libertate în simplitate, mi-am dat seama, trebuia să ai încredere că, dacă ai avea doar o pereche de blugi, ai fi în regulă dacă s-ar rupe, că dacă nu ai depozita ceapa, ai putea împrumuta una când aveai nevoie. Trebuia să aveți încredere că valoarea dvs. nu se măsoară în funcție de ce fel de mașină ați condus sau dacă dețineți cel mai recent computer. A trăi cu acest tip de încredere părea mai greu atunci când te simțeai ca un individ izolat, responsabil pentru satisfacerea propriilor tale nevoi. Simțirea legăturii - cu o comunitate sau cu o Putere Superioară - a ajutat enorm. ”
Când l-am intervievat pe Alan Weiss, MD, despre cauzele ascunse ale depresiei, el a sfătuit persoanele cu depresie cronică să „curețe orice problemă de integritate pe care o puteți avea în viața dumneavoastră”. M-am gândit imediat la oameni care au fost atrași de afaceri extraconjugale sau la oameni care încearcă să depășească IRS-ul cu taxele lor. Nu m-am gândit la mine și la intenția mea de a trăi simplu. Are dreptate, totuși; a trăi în afara sincronizării cu cine vrei să fii sau cu cine ești la bază, poate provoca cu siguranță depresie.
Deci, ca un mic gest de mișcare în direcția corectă, am șters două dintre paginile mele de Facebook, două din conturile mele de Twitter, două pagini Google-Plus și două canale YouTube. De asemenea, am decis că nu voi trimite prin e-mail 25.000 de foști cititori și că va trebui doar să cred cu credință că voi putea să plătesc taxele de găzduire și întreținere pentru Proiectul Dincolo de Albastru din contribuțiile membrilor.
Încerc din răsputeri să nu depozitez ceapă sau mânere Twitter și să am încredere că, dacă trăiesc cu integritate, lucrurile vor funcționa.
Lucrări ale talentatei Anya Getter.
Continuați conversația pe ProjectBeyondBlue.com, noua comunitate a depresiei.
Postat inițial pe Sanity Break la Everyday Health.
Acest articol prezintă linkuri afiliate către Amazon.com, unde se plătește un mic comision către Psych Central dacă se achiziționează o carte. Vă mulțumim pentru sprijinul acordat Psych Central!
