Mai multe voci interne

Am 4 „versiuni” ale mele. Principalul (eu) este cel artistic și vede totul într-o lumină pozitivă, dar se poate deprima ușor. Al doilea principal este Jake, care este logic și vede totul mai realist, dar se poate enerva mai ușor decât restul dintre noi și este cel mai puternic. A treia versiune este Jack, care este o persoană prea încrezătoare, care nu are emoții pentru ceilalți și obține lucrurile pe care le dorește în beneficiul corpului. Al patrulea jakey este cel mai fericit dintre noi și este foarte nepăsător în ceea ce privește corpul. jakey vede lucrurile ca „viața este scurtă, așa că de ce nu” tip de atitudine.jakey iese într-o scenă foarte fericită sau când ajung într-o stare profundă de depresie. Toți suntem conștienți unul de celălalt și toți împărtășim aceleași amintiri. Au început să existe după un eveniment copleșitor de a ieși dintr-o relație proastă, de a merge acasă la părinți furioși și de a merge la școală a fost un iad. Pe atunci aveam 13 ani și mi-am păstrat tristețea înăuntru, pentru că nu voiam să-mi îngrijorez și mai mult părinții. Am o istorie a acțiunilor sinucigașe și a acțiunilor auto-rănitoare. Există momente în care luptăm cu toții ca frații, dar nimic prea dur. Nu arată diferit de mine, cu toate acestea acționează mult diferit de mine. Sper că acest lucru are sens. Nu are o personalitate multiplă, deoarece seamănă cu mine, dar acționează foarte diferit de mine (prin urmare se numesc versiuni). Totuși, știu că nu este nimic. Am decis să le accept și să le las să controleze pe deplin corpul pentru o zi pe parcursul săptămânii. Vă rog să-mi spuneți dacă este o greșeală sau dacă ar trebui să fac ceva mai bun. Multumesc pentru timpul acordat.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Ați afirmat că aceasta nu este „personalitate multiplă”, dar ar trebui să evitați autodiagnosticul. Singura modalitate de a ști cu certitudine dacă aveți DID sau orice tulburare este de a fi evaluat, în persoană, de către un profesionist din domeniul sănătății mintale.

Este posibil să descrieți tulburarea de identitate disociativă (DID), cunoscută anterior ca tulburare de personalitate multiplă. Ceea ce este cel mai îngrijorător este istoria ta cu sinucideri și „acțiuni auto-rănitoare”. Studiile arată că persoanele care au încercat să-și pună capăt vieții sau să se rănească în trecut au o probabilitate crescută de a încerca din nou în viitor. Acest lucru este îngrijorător, mai ales în contextul suferinței asociate cu „cele patru versiuni” ale dvs. Când recunoașteți că poate exista o problemă, cel mai bine este să consultați un expert.

În raport cu alte tipuri de afecțiuni de sănătate mintală, tulburările disociative nu sunt bine înțelese. În general, se crede că unii oameni se disociază ca răspuns la experiențe traumatice. Ați menționat că aveți o istorie de traume. Este posibil ca aceste „versiuni” să fie dezvoltate pentru a tampona trauma din viața ta, pentru a te proteja de experiența durerii psihologice. Cu alte cuvinte, este un mecanism de apărare. Mecanismele de apărare durează atât de mult. Profesioniști instruiți vor ști ce să facă și vă pot ghida în procesul de integrare a „versiunilor”. Alegeți un terapeut care are experiență în tulburările disociative. Mult noroc.

Dr. Kristina Randle