4 moduri de a gestiona tulburarea de opoziție sfidătoare la copii

Tulburarea de opoziție provocatoare (ODD) este o tulburare din copilărie care afectează de la 6 la 10% dintre copii. Se caracterizează printr-un set negativ de comportamente la un copil îndreptat către adulți în viața lor și uneori poate fi confundat cu tulburări care împărtășesc anumite caracteristici, cum ar fi tulburarea de conduită și chiar tulburarea cu deficit de atenție.

Diagnosticul tulburării provocatoare de opoziție este dat de profesioniștii din domeniul sănătății mintale pentru a descrie un set de comportamente pe care le prezintă un copil, care includ:

• De multe ori își pierde cumpătul
• Se ceartă cu adulți și cu autorități
• Refuză să respecte cererile adulților
• Dă vina pe alții pentru greșelile sale
• Enervează deliberat oamenii
• Este ușor enervat de ceilalți
• Este furios / resentimentos și rău / răzbunător.

Sună ca un copil pe care poate îl cunoști?

Dacă un copil prezintă patru sau mai multe dintre aceste comportamente timp de șase luni sau mai mult, ar fi probabil diagnosticat cu ODD, cu excepția cazului în care ar exista o explicație alternativă (de exemplu, dacă a suferit un fel de traumatism sau dacă există o altă tulburare sau afecțiune în joc ). Cel mai important factor de luat în considerare este frecvența și intensitatea. Toți copiii prezintă unele dintre aceste comportamente, dar nu în măsura unui copil ODD. ODD se poate dezvolta în orice moment, în timp și poate fi secundar unui alt diagnostic. Cu alte cuvinte, ar putea coexista cu ADHD sau o tulburare de dispoziție.

Cu copiii opoziționali și sfidați, există niveluri foarte diferite de comportament greșit. S-ar putea să aveți un copil mic care are furori sau un adolescent mai în vârstă care are un comportament ODD de ani de zile și care se simte justificat să fie abuziv verbal sau fizic sau să facă găuri în peretele bucătăriei.

O trăsătură comună a copiilor cu tulburare de sfidare opozițională este că aceștia se consideră adesea victime și se simt îndreptățiți să acționeze. Și, din păcate, ei văd atât de multe exemple de oameni din cultura noastră care acționează - de la stele rock la sportivi până la politicieni - încât se simt și mai justificați în ceea ce fac.

Părinții sunt adesea intimidați de comportamentul copilului lor ciudat, deoarece este atât de dificil de tratat; uneori pare mai ușor să cedăm decât să ne ocupăm de încercarea de a gestiona și de a răspunde diferit. Din nou, este important să ne amintim ca părinte poți schimba oricând. S-ar putea să vă simțiți învinși din cauza propriilor niveluri de stres, a sentimentelor de vina sau eșec și a epuizării. Dar iată adevărul: puteți învăța să răspundeți în așa fel încât să reduceți comportamentul de interpretare.

Iată patru lucruri pe care le puteți face ca părinte pentru a vă gestiona în mod eficient copilul cu tulburarea de sfidare opozițională:

1. Răspunde fără furie: este important să răspunzi copilului tău ODD fără furie - încearcă să fii cât mai calm și mai real. Doar recunoașteți comportamentul, spuneți-l așa cum îl vedeți, explicați cum va trebui să se schimbe și apoi îndepărtați-vă de toate argumentele. Trebuie să îți alegi bătăliile și să decizi ce este cel mai important pentru tine - și în cele din urmă pentru copilul tău.
2. Fii clar și consecvent: natura comportamentului sfidător opozițional este de a-i obosi pe părinți, astfel încât să cedeze în cele din urmă. Trebuie să fii puternic, clar și consecvent în urmărirea ta.
3. 3. Nu luați lucrurile personal. Nu luați personal comportamentul copilului. Când copilul tău ODD acționează, cât de greu ar putea fi, rămâi cât mai neutru și obiectiv posibil. Trebuie să fii clar și concis și să nu te lase într-o luptă pentru putere - nu este vorba despre tine, ci despre copilul tău și despre ceea ce trebuie să învețe. În calitate de părinți, uneori trebuie să fim actori și actrițe grozave împreună cu copiii noștri. Cheia este să practici în continuare calma, părinții consecvenți și să urmezi.
4. Nu fi prietenul copilului tău - fii părintele lui: amintește-ți, a fi părinte nu este un concurs de personalitate. Există momente în care nu-i va plăcea - poate chiar să strige „Te urăsc” sau să-ți spună nume greșite. Dar dacă totuși stabiliți limite cu copilul dvs. și continuați, dându-i consecințe și responsabilizându-l, atunci în cele din urmă faceți cel mai bun lucru pentru copilul dumneavoastră.

Crede-mă, știu din experiență că este dificil să gestionezi comportamentul ODD. Este nevoie de muncă și sprijin din partea partenerilor, a prietenilor și a sistemului școlar; necesită ca toți adulții importanți din viața unui copil să lucreze împreună pentru a ajuta la schimbarea comportamentului, dar se poate face.