Ar trebui să-i spun terapeutului meu?

Am avut o copilărie extrem de traumatică de abuz emoțional, sufocare și neglijare din partea unui părinte care consumă substanțe. De asemenea, am fost molestat prin scutec de către copiii mai mari în copilărie. Cred că acestea au condus la dezvoltarea tulburării mele grave, cronice disociate și TOC. Spun toate acestea pentru context, nu ca o scuză. În copilărie, am avut gânduri intruzive violente și deviante din punct de vedere sexual, precum și PGAD împreună cu ele. I-am urât și nu am vrut să am nimic de-a face cu ei și am încercat să-i suprim, dar am fost convins că sunt rău. Terapia m-a ajutat să realizez că nu erau vina mea pe atunci. Cu toate acestea, în adolescență, am decis că aceste gânduri sunt inevitabile și am început să las scenarii îngrozitoare să se joace în capul meu în loc să le resping și să mă masturbez cu unele dintre ele. Am găsit comunități online de oameni care împărtășeau aceste gânduri, dar le considerau „inutile” inofensive când erau explorate doar prin ficțiune. Nu am intenționat niciodată să acționez pe vreunul dintre ei și i-am considerat divorțați de adevăratele mele opinii, dar acum văd că încă mă afectau și nu vreau să am nimic de-a face cu ei. Nu cred că o fantezie imorală poate fi mai inofensivă. Am devenit hiper-sexual și un masturbator cronic. Verii mei gemeni care sunt cu 7 ani mai tineri decât mine au dormit în camera mea când mi-au vizitat casa. Aveam în jur de 15-17 ani. Când am știut că au adormit, m-am masturbat în tăcere. S-a întâmplat de câteva ori. Cred că dormeau și nu cred că știau, dar mă bântuie în fiecare zi, iar remușcările și dezgustul de sine pe care le simt sunt de nedescris. Nu a avut nicio legătură cu prezența lor, am vrut doar la orgasm, dar a fost atât de iresponsabil pentru mine, oricât de atent am fost. În singura altă situație, m-am atins o dată în mod compulsiv prin pantaloni într-o cameră de la etaj a casei lor, doar o secundă, plănuind să mă opresc înainte ca cineva să intre. Unul dintre ei a intrat pe neașteptate și am fost mortificat, dar m-am prefăcut că am mâncărime, mi-am cerut scuze și m-am dus să mă spăl pe mâini. Nu știu dacă îi pot spune terapeutului meu, dar mă mănâncă viu. Nu știu dacă aceste cazuri sunt considerate legal ca indecență pentru un minor. Dacă da, sunt gata să mă predez. Vreau să mă sinucid.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Ai crescut într-o gospodărie instabilă și abuzivă. Oamenii care trebuiau să te protejeze, te-au rănit. Te-ai eșuat când erai cel mai vulnerabil. Copiii sunt neajutorați și trebuie să se bazeze pe părinții lor pentru a-i proteja, dar nu toți părinții sunt capabili, buni sau îngrijitori. Unii au fost crescuți de părinți răi, iar unii dintre aceștia vor continua să imite ceea ce li s-a făcut. O mică minoritate de părinți își rănește în mod deliberat copiii. În mod intenționat sau nu, efectele unei părinți slabe pot fi de durată. Dar, din fericire, sunt corectabile.

Ca adult, este responsabilitatea dumneavoastră să corectați daunele provocate de părinți și acest lucru se realizează cel mai bine prin consiliere. Mulți oameni sunt în terapie din cauza părinților proastă.

Este bine că ați făcut deja progrese în terapie. Următorul pas este abordarea acestei probleme. Cu toate acestea, cea mai mare provocare ar putea fi mentalitatea ta de rușine. Este important să vă dați seama că nu sunteți un criminal. Consilierul tău nu te va judeca și nu te va transforma în autorități. Nu ai făcut nimic ilegal.

A fost nevoie de curaj pentru a scrie această scrisoare și va fi nevoie de curaj pentru a aborda sexualitatea în consiliere, dar este pasul următor esențial. S-ar putea ajuta, de asemenea, dacă citiți despre abuzul și neglijarea copiilor. Veți afla despre efectele sale asupra copiilor și, mai important, despre capacitatea de a se vindeca. Cu o bună consiliere și dorința de a aborda subiecte dureroase, prognosticul dvs. este pozitiv.

S-ar putea să discutați, de asemenea, cu terapeutul dvs., despre posibilitatea de a consulta un terapeut sexual. Sexualitatea este un subiect complicat și slab înțeles și ai putea beneficia de un specialist în acest domeniu. Tu și terapeutul dvs. ar trebui să discutați cea mai bună abordare pentru dvs.

Ați experimentat deja progrese în consiliere. Este dovada faptului că consilierea funcționează. Poate funcționa și pentru această problemă. Mult noroc.

Dr. Kristina Randle