Este reală profeția care se împlinește de sine?

Observ o tendință în propria mea viață, în timp ce propria mea negativitate și amărăciune au devenit o parte a personalității mele. Am fost întotdeauna la capătul contondent al oricărei experiențe; respingerea socială, agresiunea, agresiunea și înstrăinarea par să mă urmărească în mod constant, indiferent de modul în care îmi schimb atitudinea. Am învățat să accept pur și simplu acest lucru, deoarece viața pentru mine nu se va îmbunătăți niciodată și toate încercările de a schimba această credință sunt inutile. Acțiunile mele în acest sens nu au justificat acest tip de comportament; Mă străduiesc din răsputeri să fiu empatic, grijuliu și înțelegător pentru mulți oameni pe care i-am întâlnit, dar întotdeauna nu primesc nimic în schimb sau obțin ostilitate directă și nerezonată. Tind să vorbesc cu oameni care nu sunt mai puțin din propria mea viață, pentru că au suferit, de asemenea, aceleași probleme pe care le am și eu, dar mi-a devenit clar că nici măcar ei nu vor să se asocieze cu mine.

Nu eram inițial așa când eram mare. Când eram mai tânăr, în general mă simțeam mai fericită și plină de compasiune atunci când era vorba de lucruri de genul acesta. Am fost încă tratat ca o persoană inferioară, dar comportamentul meu optimist din trecut mi-a permis să văd prin acele experiențe proaste și să mă bucur de viață. Cu toate acestea, multe lucruri pe parcurs mă făcuseră să pierd acele atribute pe măsură ce îmbătrânisem. Oamenii au început să mă trateze diferit și nu eram pregătit să fac față în față cu acest tip special de comportament. Au început să mă intimideze până la punctul în care tot ce puteam face este să plâng într-un colț, au început să-mi înstrăineze și să-mi ignore complet prezența și mă făcuseră să mă schimb. Privind înapoi la acel moment anume m-a făcut să mă adaptez la această persoană care sunt astăzi.

Ar putea profeția auto-împlinită să provoace în această atitudine pe care o văd acum la oameni sau coincidența îi face pe oameni să se simtă așa pentru mine? Fac în mod intenționat oamenii să mă trateze așa, indiferent de atitudinea mea de acum? Aș vrea să știu care ar fi următorul pas în acest sens, deoarece eu nu știu singur răspunsul.

P.S .: În prezent primesc terapie și medicamente pentru PTSD, tulburare schizoafectivă și psihoză. Niciunul dintre ei nu pare să mă ajute în această privință. Mulțumiri.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Fără mai multe informații despre relațiile și stilul dvs. de interacțiune, este dificil să vă răspundeți la întrebare. Cu ajutorul unui terapeut, puteți analiza modul în care vă comportați cu ceilalți. O analiză de acest tip va determina modul în care comportamentul dvs. poate contribui la relații problematice. Acesta este cel mai bun mod de a răspunde la întrebările dvs. despre dificultatea dvs. în relații.

În general, dacă aveți continuu aceleași probleme în relații, atunci este posibil să faceți ceva greșit. După ce știți aceste probleme, le puteți schimba. Acesta este primul pas în corectarea comportamentului. Nu ne putem schimba comportamentul dacă nu îl cunoaștem. Terapia vă va ajuta să analizați în mod obiectiv modul în care vă comportați cu ceilalți.

Dacă terapeutul nu vă este de ajutor, găsiți altul. De asemenea, ar trebui să luați în considerare terapia de grup. Grupul poate oferi feedback valoros despre stilul dvs. de interacțiune. De asemenea, poate modela noi modalități de interacțiune cu ceilalți.

Medicația vă poate modifica personalitatea. Discutați cu psihiatrul pentru a stabili dacă vă afectează interacțiunile cu ceilalți. Sper ca asta ajuta. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle