Atașament imediat

Problema mea este că atunci când găsesc o fată cu oricare dintre aceleași interese ca mine și încep să vorbesc cu ele, mă atașez imediat și mă simt aproape îndrăgostit de persoană atât emoțional, cât și sexual. Acest lucru s-a întâmplat de multe ori și poate fi pornit dintr-o conversație simplă. Este foarte îngrijorător să întâlnești pe cineva o dată sau de două ori și să ai sentimentul de durere personală profundă când nu pot să intru într-o relație romantică cu persoana respectivă. Am avut câteva relații în afara acestui sentiment, dar trebuie să-l reprim constant în primele câteva luni. Abia încheind o relație de doi ani, uitasem de această problemă până în ultimele luni, când a revenit și continuă să se întâmple. Cel mai mic indiciu de interes de la o fată drăguță mă face să vreau să fac orice și totul pentru ei și m-am gândit constant la ele.
Zic că am un sentiment de inimă, deoarece a fi abandonat dintr-o relație de doi ani nu s-a simțit aproape la fel de rău ca fiecare infarct miniatural pe care îl am în fiecare meci potențial. Părinții mei sunt divorțați, dar au fost acolo pentru toată viața mea, cu puține lupte în divorț. Am avut o cantitate medie de relații romantice pentru vârsta mea și în niciun caz nu mă simt pariați, hărțuiți, ignorați etc. Aș descrie viața mea ca fiind destul de normală, motiv pentru care îmi este greu să înțeleg de ce am astfel de o problemă de atașament instantanee și profunde. Orice ajutor ar fi apreciat.

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în data de 08.05.2018

A.

Când am fost răniți, există și speranță. Cred că durerea pe care ai simțit-o după despărțire alimentează speranța pentru o nouă relație. Acest lucru este firesc, iar faptul că simțiți această atracție de a fi cu cineva este firesc. Cu toate acestea, pot auzi cât de dificilă a creat o situație.

O modalitate de a începe să abordați acest lucru este să practicați conversații scurte cu femei, care sunt concepute pentru a avea un început, un mijloc și un sfârșit. Cu alte cuvinte, inițiați o conversație cu o femeie în timp ce sunteți online pentru cafea sau alimente și exersați finalul: „A fost frumos să vorbesc cu tine;” "Bucură-te de restul zilei;" etc.

Când înveți să schiezi, primul lucru pe care îl învață este cum să încetinești și să te oprești. Când înveți să mergi cu bicicleta, te învață cum să frânezi. Trebuie să practici întâlniri scurte, astfel încât fiecare să nu te implice prea mult.

Vă doresc răbdare și pace,

Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @