Recuperare 101 pentru membrii familiei
Pe măsură ce persoana iubită progresează în tratament, viața ta va începe să se schimbe, de asemenea, și poți constata că încă te simți anxios și îngrijorat. „De ce petrec atât de mult timp în acele întâlniri de sprijin cu alți dependenți în loc să petreacă mai mult timp acasă cu noi?” s-ar putea să întrebi. S-ar putea să stați treaz noaptea așteptând ca persoana iubită să vină acasă de la acele întâlniri de sprijin la care urmează, simțind că recuperarea lor nu te include pe tine. Persoana iubită este sobră, dar viața nu este ceea ce ai sperat că va deveni. Aceste întâlniri de sprijin pentru recuperare sunt o modalitate importantă pentru persoana iubită de a interacționa cu alte persoane aflate în recuperare și de a afla ce a ajutat alte persoane să devină și să rămână sobre.
La recuperarea timpurie, este posibil să observați că persoana iubită are din nou un salt în pas și că se gândește mai clar. Dependența este o boală a creierului în timpul căreia consumul de substanțe a modificat modul în care funcționează celulele creierului. După retragere, creierul începe să „repornească” singur producând cantități mari de neurotransmițători, cum ar fi dopamina, rezultând mai multă energie și plăcere. Această fază este temporară, deoarece la un moment dat creierul va trebui să schimbe vitezele în vindecarea sa, ducând la iritabilitate, schimbări ale dispoziției, depresie, oboseală, confuzie și alte simptome. S-ar putea să vă faceți griji că persoana iubită este în retragere în recuperare, dar probabil că nu sunt. Creierul se reajustează pentru a găsi un nivel de funcționare mai stabil. Institutul Matrix din California numește aceasta faza de recuperare a Zidului. Dacă persoana iubită se angajează în recuperare, vor descoperi că, dacă vor continua să folosească bune abilități de recuperare, în timp vor începe să simtă că schimbările de dispoziție și schimbările de energie încep să dispară. Vor progresa și, în cele din urmă, vor începe să simtă că au un control mai bun al dispozițiilor și al luării deciziilor. Unii oameni care se recuperează vor spune că poate dura 2 ani de recuperare solidă pentru a începe să se simtă stabil. ATENȚIE: Acest lucru nu înseamnă că au terminat cu recuperarea și pot continua viața lor. Recuperarea este un proces de-a lungul vieții!
Atunci când persoana iubită lucrează la un bun program de recuperare, poți fi de sprijin ascultând fără judecată atunci când trebuie să vorbească. Când persoana iubită vorbește despre gândurile despre utilizare, amintește-i să meargă la întâlnirile lor de sprijin și să vorbească cu alte persoane care se recuperează.
Chiar și atunci când persoana iubită lucrează la un program de recuperare, NU încercați să-i protejați de lupte sau să încercați să le ușurați viața. Recuperarea este un proces de maturare care include învățarea din luptele lor. Ați lega cu bucurie șireturile copilului dvs. atunci când au 5 ani, dar ați continua să o faceți când au 10, 15, 20 sau 35 de ani?
Mai presus de toate, spune-i iubirii tale recuperatoare cât de mândru ești de ele !!
Recuperarea este un drum cel mai bine parcurs o zi la rând!
Institutul Matrix - Etapele recuperării de Terry Gorski. Adus de pe blogul lui Terry Gorki (www.relapse.org.)
