Probleme legate de abuz, neglijare
Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8Vin pe acest site din câteva motive. Colegul meu de cameră și prietenul meu bun este student la psihologie. Se teme că pot avea unele probleme psihologice care provin dintr-o mare varietate de abuzuri în copilărie pe care le-am îndurat la o vârstă fragedă. Întrucât sunt tânăr și pe cont propriu, nu-mi pot permite cu adevărat ajutorul profesional, dar nu vreau să mă sperii cu informații de pe internet care nu răspund exact situației mele.
În copilărie, am fost abuzat sexual și fizic de tatăl meu în mod regulat. Mama mea a fost, de asemenea, abuzivă fizic față de mine, dar a fost în închisoare majoritatea copilăriei mele. Tatăl meu m-a abandonat și am rămas cu bunicii materni când aveam 9 ani. M-au cam lăsat să fac orice și nu au fost abuzivi, dar nu au văzut întotdeauna că nevoile mele erau satisfăcute.
Nu m-am gândit niciodată că, în anii următori, aceste lucruri vor reveni pentru a mă bântui. De-a lungul multor ani de adolescență, am eliminat sentimentele negative pe care le aveam ca „anxietate adolescentă” și am presupus că va dispărea în cele din urmă. Cu toate acestea, de la vârsta de zece ani, m-am autolesionat, am avut probleme cu aspectul corpului meu și chiar am încercat să mă sinucid. Sunt întotdeauna anxios și, mai recent, am început să am groază nocturnă îngrozitoare care mă trezesc în sudoare. A trecut aproape un deceniu, iar aceste probleme mă afectează enorm în încercarea mea de a duce o viață normală de adult.
Nu sunt sigur cum să mă descurc cu durerea pe care o trec zilnic. Nu sunt sigur dacă vreo problemă psihologică ar putea fi rezultatul abuzului pe care l-am suportat. Mi-am spus de nenumărate ori „voi trece peste asta” sau m-am simțit prost că mă simt așa din cauza lucrurilor care s-au întâmplat acum peste un deceniu. Nu am crezut niciodată sincer că este o mare problemă. Dar, colegul meu de cameră insistând că copilăria mea ar putea fi cauza acestor simptome pe care le am, m-am gândit să cer ajutor unui profesionist.
A.
Există mari șanse ca problemele pe care le întâmpinați să provină din copilăria dvs. abuzivă. Copilăria ta a fost caracterizată de abuz, neglijare și abandon. Chiar oamenii care trebuiau să te iubească, să aibă grijă și să te protejeze te-au rănit și te-au abandonat. Din fericire, ai avut-o pe bunicii tăi care au făcut tot ce au putut, dar au rămas în scurt timp.
Ai declarat că te simți „prost” pentru că simți așa cum o faci, dar nu ar trebui. Ceea ce ți s-a întâmplat nu a fost vina ta. Nimeni nu „trece” cu ușurință de o copilărie abuzivă. Anii tăi de formare au fost deteriorați de părinți. A avea o copilărie abuzivă nu înseamnă că ești iremediabil deteriorat. Există daune din copilărie pentru mulți oameni, dacă nu chiar pentru cei mai mulți. Gradul de daune variază, dar cu toate acestea dauna trebuie corectată. Terapia este un proces corectiv.
Dacă sunteți la facultate, atunci cu siguranță puteți primi servicii psihologice gratuite prin intermediul centrului de consiliere. Ar fi avantajos pentru tine să vezi un terapeut pentru a face față durerii psihologice care îți degradează viața. Nu ar fi recomandat să vă ignorați durerea psihologică sau să încercați să vă descurcați singuri. Psihoterapeuții sunt instruiți să facă față problemelor cu care te lupți. Căutarea unui ajutor psihologic profesional ar fi cel mai eficient mod de a rezolva această problemă. Mulți oameni care se ocupă de consiliere se ocupă de probleme care decurg din copilărie. Aveți grijă.
Dr. Kristina Randle
Blog de sănătate mintală și justiție penală
