Am gânduri frecvente violente și sadice față de lucrurile vii

Când mă uit la viețuitoarele mai slabe, îmi place să-mi imaginez cum m-aș simți să-l strivesc în mâini sau cât de plăcut s-ar simți dacă aș înfășura mâinile în jurul gâtului lor. Îmi doresc să le văd frica și durerea; ochii lor se deschid înspăimântați, doar pentru a câștiga sentimentele euforice care vin după aceea. Nu-mi plac filmele de groază, dar mi se par foarte atrăgătoare desenele și poveștile fictive gore / criminale / răsucite / demente. Am avut medii de a fi afectat emoțional timp de 8 ani în elementar. Influența mea părintească negativă include aceeași, plus responsabilitatea lor de a fi împreună, cu toate acestea, mă percep ca pe o persoană rațională. Mă iubesc și s-au îmbunătățit de-a lungul anilor, dar nu unul cu celălalt. Obișnuiam să abuzez de animalele din jurul meu când aveam în jur de 8-13 ani, trăgându-le blana / penele, legându-le, forțându-le în spații mici, etc. Mergând în religie m-a liniștit, dar, în jurul celui de-al treilea an de liceu, am încetat să încerc să mă asociez cu colegii mei. În mintea mea, ei nu sunt diferiți de toți colegii mei elementari și am renunțat la ei. Un „prieten” înseamnă cineva care este dispus să sacrifice ceva pentru mine, iar eu la rândul meu; restul pe care îl asociaz pot fi caracterizat de mine doar ca „tolerabil” sau „interesant”. Nu mai am încredere în nimeni și nu pot să ating pe nimeni fără să vreau să-i împing sau să mă simt dezgustat. Îmi iubesc doar familia. În general sunt tăcut și prefer să nu mă uit la ochii nimănui decât dacă vorbesc cu mine. Pare nesemnificative. Detest mulțimile și câteva declanșatoare sunt lucruri mici, cum ar fi sunetul respirației oamenilor. Urăsc privirea și am un complex de inferioritate sever. Încerc să par timid și să mă comport de ajutor / politicos, dar este forțat. Problemele mele cu această mentalitate este că îi sperie pe părinții mei, precum și pe o parte din mine, dar, o parte mai mare din mine se bucură de ea. Cea mai mare parte a artei mele a devenit grotescă de-a lungul anilor. Cum mă pot opri să țin această minge de ură / durere furioasă fără să o îndrept spre cei din jurul meu? Am riscul de a mă transforma într-un criminal sau este acesta un fel de tulburare ușoară?

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Nu este clar de ce vă angajați în acest tip de gândire și comportament. La baza problemei ar putea fi complexul dvs. de inferioritate. Oamenii care se simt inferiori celorlalți se văd incompetenți, nedemni și slabi. Le lipsește un sentiment de putere și control. Este posibil să compensați acele sentimente neplăcute vizând animale în încercarea de a obține un sentiment de putere și control. Pot exista și alte motivații.

Ați întrebat dacă riscați să deveniți criminal. Rănirea animalelor este o faptă criminală. De fapt, Biroul Federal de Investigații a clasificat recent cruzimea animalelor drept infracțiune și o consideră „o crimă împotriva umanității”.

Studiile au arătat, de asemenea, că cruzimea față de animale poate duce la cruzimea față de victimele umane. O persoană poate începe sau practica cu animale și apoi progresează către oameni.

Este bine că ești conștient de problema ta și suficient de preocupat pentru a scrie. Faptul că ați împărtășit aceste informații părinților dvs. este, de asemenea, un semn pozitiv. Arată că ați avut înțelegerea să recunoașteți că există o problemă și că doriți ajutor. Deschiderea dvs. către tratament și motivație vă crește semnificativ șansele de a corecta cu succes această problemă.

Terapia este locul ideal pentru a învăța cum să vă gestionați emoțiile puternice. Terapeutul dvs. vă va învăța cum să vă reglați emoțiile și comportamentul. Consilierea poate fi destul de puternică, mai ales dacă sunteți deschis la acest proces. Ți-aș recomanda să mergi la părinții tăi și să le ceri asistență în găsirea unui terapeut. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle