De ce încetinirea nu este atât de rea
Procrastinarea te ajută să te concentrezi
Când depășiți un termen limită, vă concentrați asupra lucrărilor la îndemână. Este ușor să vă distrageți atenția de pe rețelele de socializare, de cumpărăturile online, de copiii care țipă la voi, chiar așa. Când aveți mai mult timp pentru a termina un proiect, s-ar putea să vă lăsați mai ușor mintea să rătăcească și să se îndepărteze de sarcina pe care o aveți, dar a avea ceva ce trebuie făcut până mâine vă ajută să înecați alte distrageri și să vă concentrați cu adevărat pe ceea ce trebuie să faceți pentru a o face.
Procrastinarea dezvăluie ce vrei cu adevărat să faci
Există câteva sarcini pe care noi avea pentru a termina și poate că acestea sunt cele pe care întotdeauna le amânați. Uită-te la activitățile în care amâni. Dacă este ceva care nu este o necesitate, de ce continuați să o faceți? Rar amânăm să facem lucrurile pe care le iubim cu adevărat, așa că amânarea vă poate ajuta să aruncați lumină asupra adevăratelor voastre sentimente și pasiuni. Poate că amânarea este subconștientul tău care încearcă să-ți spună ceva. Dacă este întotdeauna o luptă pentru a finaliza ceva, gândiți-vă dacă este ceva ce ar trebui să continuați să faceți.
Procrastinarea poate produce rezultate mai bune
Dacă lucrați la o sarcină și o forțați, este posibil ca cea mai bună lucrare să nu iasă din ea. Dar dacă trebuie să te oprești și să te concentrezi câteva ore asupra termenului care se apropie, îți vei pune toată energia în ea și vei putea produce ceva minunat. Deoarece nu vă lăsați mintea să rătăcească spre alte idei sau sarcini, puterea creierului dvs. este concentrată și mai productivă.
Procrastinarea te poate face să gândești mai clar
Uneori ne forțăm să ne așezăm și să ne concentrăm asupra a ceea ce trebuie făcut, dar ideile pur și simplu nu sunt acolo. Dacă îl amânăm și lucrăm la alte sarcini, creierul nostru se gândește adesea în mod inconștient la modul de rezolvare a problemei. Este posibil să primiți un gând sau o idee nouă în timp ce lucrați la ceva complet fără legătură. Când va sosi momentul să vă întoarceți la sarcina întârziată, este posibil să aveți o perspectivă nouă și utilă despre cum să o abordați.
Procrastinarea ne ajută să procesăm și să vindecăm
Procrastinarea nu este întotdeauna legată de locuri de muncă și sarcini. Uneori trebuie să purtăm o conversație dură cu cineva și continuăm să o amânăm. Așteptarea vă poate oferi mintii timp pentru a vindeca și a procesa emoții puternice. De asemenea, vă poate oferi timp să vă gândiți la ceea ce doriți să spuneți, în loc să spuneți lucruri pe care s-ar putea să le regretați mai târziu. Întârzierea poate oferi ambelor părți șansa de a reflecta și, sperăm, să poarte o conversație mai bună.
Procrastination nu este întotdeauna un lucru rău și poate fi chiar benefic. Când amânați mintea, este posibil să aveți nevoie de mai mult timp pentru a trece la sarcina, situația sau conversația care trebuie purtată. Uneori este în regulă să te îndepărtezi de o sarcină, să lucrezi la altceva și să revii la ea mai târziu. Când ne forțăm să facem lucruri atunci când nu suntem pregătiți, oricum nu ne ajută să obținem cele mai bune rezultate. Așadar, data viitoare când simțiți că apare o amânare, îmbrățișați-o și vedeți ce puteți învăța din ea.
