Nu-i place de tata

Am 16 ani și, până în copilărie, tatăl meu nu a fost niciodată acolo pentru mine. Părinții mei sunt încă căsătoriți, dar el nu a fost niciodată în preajmă. Singurele mele amintiri despre el au fost el plecând la serviciu la 5 dimineața și întorcându-se la 10 seara să se lupte cu mama mea apoi să doarmă. Când aveam 9 ani, am aflat că mama mea suferea de depresie din cauza tatălui meu și era foarte bolnavă. Nu am avut niciodată o relație bună cu el, nu mi-a schimbat niciodată scutecul și am crezut că mă urăște pe mine și pe fratele meu. Sincer, nu suportam nici măcar să-i văd fața când eram în acea stingherie penibilă a pubertății .. Mă gândesc doar la ce tată oribil a fost pentru fratele meu și pentru mine ...

M-am simțit și mai rău pentru mama mea, deoarece ea îmi spunea mereu că el nu a fost niciodată așa în anii în care au fost împreună. Acum am 16 ani, sunt junior în liceu și simt această ură uriașă pentru el. Toată lumea vorbește întotdeauna despre cât de minunat este tatăl lor și nici măcar nu pot da o poveste bună fără să mint. De curând și-a pierdut slujba, așa că acum este acasă 24/7 și nu pot suporta ...

el critică întotdeauna tot ceea ce fac și se pare că fac totul greșit pentru el. el are mari așteptări pentru mine, dar parcă nu-l pot satisface vreodată ... nu e ca și cum ar fi fost vreodată acolo pentru mine ... Vreau să schimb asta între noi, dar dacă menționez vreodată ceva despre asta, începe să mă insulte și tocmai ajung să plâng în camera mea .. mă simt ca și cum nu aș avea încredere în băieții din cauza lui .. Nu spun că sunt toți răi sau la fel. Dar nu știu cine sunt .. mă simt pierdut. Simt această ură care crește și crește și crește

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Dacă am vorbi în biroul meu, un lucru pe care aș vrea să îl știu este de ce tatăl tău a plecat 17 ore pe zi. Lucra două locuri de muncă? Dacă da, este posibil să fi fost suprasolicitat, obosit și stresat. Lipsa sa de implicare în calitate de tată s-ar putea să nu fi avut nimic de-a face cu tine personal, ci mai degrabă a fost vorba despre ore lungi și peste munca. Asta nu face bine că a luptat cu mama ta și a făcut lucruri care te-au determinat să-l urăști. Dar poate pune o altă perspectivă asupra lucrurilor.

Cred că critica lui constantă față de tine acum este ceea ce se numește „proiecție”. Este dezamăgit de el însuși. Și-a pierdut slujba. A avut mari așteptări pentru el însuși ca salariat și s-a dezamăgit. Nu se simte prea mult ca un om al casei. Așa că proiectează asupra ta toate acele inadecvări și frustrări. Proiecția este un mecanism obișnuit de apărare atunci când cineva se simte rău despre sine. Este ca și cum ar spune: „S-ar putea să fiu un ratat, dar sunt cel puțin mai bun decât tine”. Nu este atractiv, dar îi ajută pe unii să-și păstreze ego-ul atunci când se simt destul de mici.

Dacă doriți să începeți să vă mișcați relația într-o direcție mai pozitivă, modalitatea de a face acest lucru este să fiți simpatic. De două sau trei ori pe zi, găsește ceva pozitiv care să-i spună care să-l ajute să se simtă mai bine. Dă-i două săptămâni. Vezi ce se intampla. Tot ce trebuie să pierzi este câteva săptămâni de a fi cea mai amabilă persoană care poți fi. Nu te ridica la momeala criticilor. Doar mulțumește-i pentru contribuția sa (fără sarcasm) și schimbă subiectul. Cereți-i ajutor pentru ceva despre care știe. Cere-i opiniile. Include-l în viața ta. S-ar putea să puteți opri ciclul criticilor și să-l întoarceți la ceva mult mai iubitor. Merită măcar o încercare.

Vă doresc bine.
Dr. Marie