7 sfaturi pentru a-mi aminti propria afacere
În ultima vreme, chiar m-am concentrat pe încercarea de a fi mai puțin judecător. Este o rezoluție dificilă, deoarece este greu să o transformi în rezoluții specifice, gestionabile pentru a mă ține pe drumul cel bun. Ce fac, mai exact, în viața mea pentru a fi mai puțin judecător? Trebuie să schimb modul în care gândesc.
Una dintre mantrele mele utile este, totuși, „Să mă ocup de propria mea afacere”. Îmi amintesc:
1. Nimeni nu mi-a cerut sfatul.
Cu excepția cazului rar în care oamenii îmi cer în mod specific ajutor pentru a-mi curăța dezordinea, pentru a-și crește copiii sau pentru a-și decide cariera, ar trebui să-mi păstrez sfatul pentru mine.
2. Nu știu întreaga poveste.
Este foarte ușor să presupun că înțeleg o situație și să formulez o judecată atunci când, de fapt, nu înțeleg aproape nimic despre ceea ce se întâmplă.
3. Nu mă afectează.
O prietenă a lucrat cu totul despre ceva stupid pe care l-a făcut o celebritate - era foarte, cu adevărat enervată. Am vrut să spun: „Nu cunoști această persoană, nici nu ai văzut-o niciodată în persoană. De ce să te lași atât de supărat în legătură cu ceva care nu are niciun efect posibil asupra ta? ” Și îmi amintesc același lucru.
4. Ceea ce mă face fericit poate să nu te facă fericit.
Este un secret al maturității: doar pentru că ceva face pe mine fericit nu înseamnă că va face altcineva fericit și invers. Mă lupt adesea cu impulsul de a fi un agresor de fericire, dar ceea ce funcționează pentru mine s-ar putea să nu funcționeze pentru altcineva. Îmi amintesc de exemplul negativ al lui Thoreau: aproape că nu suport să citesc Walden al lui Thoreau, pentru că este atât de disprețuitor față de gusturile și valorile altor oameni. Când scrie despre propria sa experiență și puncte de vedere, mi se pare foarte convingătoare munca sa, dar este foarte judecător și respingător față de orice viziune diferită a unei vieți fericite.
5. Nu bârfa.
6. Sunt pe gazonul altcuiva.
Sunt nedumerit de obiceiul soacrei mele de a-și menține prăjitorul de pâine deconectat. De ce - De ce păstrați prăjitorul de pâine deconectat? Ori de câte ori vreau să o provoc să-și apere poziția de prăjitor de pâine, îmi reamintesc: „Acesta este apartamentul ei și regula ei. Deconectați prăjitorul de pâine. ” (Trebuie să mărturisesc, de obicei uit să îl deconectez. Dar eu Rău să-l scoateți din priză.)
7. Găsiți explicații în caritate.
Unul dintre scriitorii mei preferați, Flannery O'Connor, a scris într-o scrisoare către un prieten: „De la 15 la 18 ani este o vârstă la care cineva este foarte sensibil la păcatele altora, așa cum știu din amintirile mele. La vârsta respectivă nu căutați ceea ce este ascuns. Este un semn de maturitate să nu fii scandalizat și să încerci să găsești explicații în caritate. ”
Așa cum a observat fotograful Edward Weston în Zilele sale de zi, „O viață poate fi petrecută corectând și îmbunătățind propriile defecte fără să vă deranjați de ceilalți”.
Dacă căutați și o carte bună, vă rugăm să luați în considerare The Happiness Project (nu puteți rezista să menționați: # 1) New York Times cel mai vândut). Comandați copia dvs. aici sau citiți câteva exemple de capitole.
Acest articol prezintă linkuri afiliate către Amazon.com, unde se plătește un mic comision către Psych Central dacă se achiziționează o carte. Vă mulțumim pentru sprijinul acordat Psych Central!
