Cum să fii mai asertiv la locul de muncă
Ați venit și cu motive pentru care se întâmplă aceste lucruri. Uneori, se datorează faptului că Jerry de la departamentul de artă este un brownnoser. Uneori este din cauza ghinionului tău și a ideii că pur și simplu nu poți lua o pauză. În general, totuși, doriți doar să fiți mai asertiv.
Asertivitatea vine în încredere și vine în conștientizarea de sine și, dacă îți lipsesc aceste două lucruri, se poate simți că lumea este împotriva ta.
Ați luat vreodată o poziție fermă când vine vorba de lucruri pe care le doriți și știți că puteți face? Poate că ai, poate nu, dar faptul rămâne, trebuie să fii suficient de încrezător pentru a-ți face cunoscută poziția și a o urmări.
Încrederea și conștiința de sine provin din a fi confortabil în propria piele și a fi suficient de inteligent pentru a ști când lucrurile nu mai sunt în stare.
Dacă îți poți accepta îndoielile și oportunitățile ratate și să le lucrezi activ, știi că ești pe drumul cel bun.
Acceptând că nu ați obținut contul Johnson sau că nu sunteți cel mai deștept, sau cel mai frumos sau cel mai priceput în afaceri vă oferă un cadru de referință excelent în spectrul propriilor puncte forte și ale punctelor slabe.
Știi ce ai greșit, ce ai fi putut face și ce nu poți face și fii confortabil cu asta.
După ce ați descoperit aceste lucruri, cel mai bun sfat este să vă jucați punctele forte și să faceți ceea ce vă stă în putere pentru a vă îmbunătăți lucrurile.
Dacă știi unde se află punctele tale forte și ce poți face confortabil, restul vine mai ușor.
A fi asertiv înseamnă pur și simplu să ai încredere în propria ta judecată suficient pentru a ști când poți sau nu poți face ceva și să rămâi ferm cu această judecată.
Dacă ai experiența și ai abilitățile, ce te oprește?
Rețineți, totuși, că a fi asertiv nu înseamnă a fi insistent. Dacă te împingi în lucruri sau îți exerciți voința asupra lucrurilor cu forță, oamenii vor crede doar că ești un nebun.
A fi empatic față de atitudinile oamenilor din jurul tău și a permite altor persoane să își exprime opiniile sunt foarte importante în stabilirea unui raport. Acest raport va crea libertatea de a-ți vorbi mintea fără teamă de judecată sau critică.
Respectul și asertivitatea merg mână în mână.
Un ultim punct: este important să știți că vă puteți construi abilitățile dacă există ceva pe care încă nu vă simțiți destul de confortabil.
Nu vă fie teamă să vă provocați.
O mare mândrie și încredere vine atunci când realizezi ceva ce nu erai sigur că ai putea face.
Uneori necesită inițiativă și puțină incertitudine. Dar dacă faci să se întâmple ceva ce ți-a fost frică să faci, este incredibil de eliberator. Acum aveți acea piatră de temelie pe care să construiți din ce în ce mai multe abilități.
Pe scurt, cunoaște-te pe tine însuți, știi ce poți face, fii empatic și respectuos față de cei din jur și nu te teme să încerci ceva nou.
Odată ce le ai în jos, asertivitatea sau luarea unei poziții în abilitățile tale este un tort.
