Cred că am ADD

Bună ziua, m-am luptat cu dezorganizarea completă, frustrarea, uitarea, incapacitatea de a îndeplini sarcinile zilnice, ține pasul cu rufele mele, ține pasul cu lucrările de casă, printre altele. Arunc în aer copiilor mei când îmi cer să fac ceva, sunt ușor de enervat, mi-e greu să fac o întâlnire la mine acasă, deoarece anxietatea scapă prea mult de sub control dacă trebuie să prepar cafea, să iau gustări sau chiar o conversație fără să mă ridic și să mă plimb fără rost pentru a face ceva, nu știu ce. Asociez asta cu nervii. Între timp, rufele mele se acumulează, paturile nu sunt făcute, nu m-am uitat în pungile de cărți pentru copii în 3 zile și nu sunt pregătit pentru lucrurile de care au nevoie copiii mei pentru școală. O să-mi văd doctoriile familiei săptămâna aceasta și sper că va putea să mă ajute. Am fost pe 4 antidepresive diferite și eu și XANAX (pentru orice eventualitate). Rareori o iau deloc. Copiii mei au ratat atât de multe spectacole și spun zile la școală pentru că uit să le ofer ceva. Sunt extrem de prost, mă supăr foarte tare și plâng. Din fericire, soțul meu ține pasul cu lucrurile pe care nu le pot. Sunt recunoscător pentru acest lucru, dar pe de altă parte mă face să-mi fie rușine de ceea ce sunt. Ma simt lenes. Îndoi rufele, apoi stă în camera mea în coș pentru ZILE ȘI ZILE. Copiii mei se plâng că nu au haine de purtat, poate fi un haos complet. Am nevoie de ajutor. De unde ar trebui să încep și cum să-mi conving medicul că am nevoie de medicamente pentru asta. Ajutor.

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Instinctul meu este că acesta nu este ADD. Nu ați indicat că dezorganizarea a durat toată viața. ADD nu este ceva care apare doar în timpul vârstei mijlocii. Bănuiesc că are mai mult de-a face cu anxietatea și depresia. S-ar putea, de asemenea, să aveți o reacție la medicamentele pe care le luați (agitația dvs. ar putea fi legată de medicamente, de exemplu) sau că dozele nu sunt corecte.

Cu siguranță ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră despre modul în care v-ați simțit și cât de greu vă este să treceți printr-o zi normală. Dar - mă îndoiesc că răspunsul este mai mult de medicamente. Medicina nu înlocuiește învățarea cum să facă față și să se descurce.

Cel mai bun tratament este de obicei o combinație de medicamente cu o terapie de vorbire concentrată. Medicamentele au avantajul de a lucra rapid (când funcționează) și de a vă oferi puțină ușurare, astfel încât să puteți gândi corect. Terapia prin vorbire te ajută să găsești modalități mai bune de a funcționa în lume pe termen lung. Terapeutul dvs. vă va oferi sprijin și încurajare continuă, precum și strategii practice pentru a vă conduce. Da, asta durează. Dar rezultatul este, de obicei, mai multă încredere în sine și competență în abordarea multiplelor stresuri din viața de familie. Unii oameni sunt apoi capabili să dezlipească medicamentele împreună. Alții continuă să aibă nevoie de sprijin din partea medicamentelor, dar fac parte dintr-un plan holistic de tratament, nu din „leac”.

Sper că îi veți cere medicului să vă trimită la un terapeut. Viața chiar poate fi mai bună. Tu și familia dumneavoastră meritați să vă reveniți la normal.

Vă doresc bine.
Dr. Marie