Incapabil de dragoste: 11 semne ale unei tulburări emoționale privative

Porniți televizorul și tot ce vedeți sunt comedii romantice. În ciuda șanselor insurmontabile, cuplurile se găsesc reciproc, se îndrăgostesc și trăiesc fericiți mereu. În jurul tău la serviciu, toată lumea pare să aibă planuri pentru seara cu o alta semnificativă. Între timp, rămâi singur și te simți incapabil de iubire. Se pare că toată lumea, cu excepția faptului că trăiești dragoste adevărată.

Nu ești singura persoană care se simte în acest fel. Uneori, te simți incapabil de iubire doar pentru că nu ai găsit încă persoana potrivită. În alte cazuri, a te simți incapabil de iubire ar putea fi un semn al unei tulburări de lipsire emoțională.

Potrivit filmelor de la Hollywood, a fi iubit este unul dintre cele mai mari sentimente din lume. În timp ce Hollywood-ul nu poate primi totul în regulă, s-ar putea să aibă dreptate în acest sens. Pentru dragoste, oamenii fac lucruri nebunești. Își asumă riscuri, muncesc două locuri de muncă, au copii și își schimbă viața doar pentru dragostea persoanei cu care sunt.

Unii oameni spun că iubirea este ceva natural. Nu o faci. În schimb, pur și simplu te îndrăgostești de cineva. În realitate, acest lucru nu este întotdeauna cazul. Există multe persoane din lume care nu au niciun indiciu despre ceea ce simte că este îndrăgostit. Sunt singuri de ani buni și nici una dintre relațiile lor nu pare să funcționeze. La un moment dat, încep să se întrebe dacă ar trebui să uite de dragoste, să-și piardă speranța și să meargă pur și simplu mai departe. Unii dintre acești oameni ar putea crede că sunt incapabili să iubească, dar ar putea suferi de fapt o tulburare de lipsire emoțională.

Ce este tulburarea privativă emoțională?

Deși s-ar putea să pară un termen compus sau ceva direct dintr-un rom-com, o tulburare emoțională a privării este un lucru foarte real. Această condiție înseamnă practic că cineva are incapacitatea de a crea relații mature cu alte persoane. Acest lucru se poate datora trecutului lor, incapacității de a iubi sau a problemelor de a găsi persoana potrivită.

În timp ce numele și descrierea acestei tulburări te fac să te gândești la iubirea romantică, aceasta nu afectează doar relațiile tale romantice. O tulburare privativă emoțională vă poate afecta relațiile cu prietenii și membrii familiei. Chiar și atunci când cineva cu această tulburare găsește persoana potrivită sau o familie iubitoare, este dificil să susțină relația.

Cauzele de a fi incapabile de iubire

Ca și alte tulburări mintale, se consideră că tulburarea de privație emoțională provine din experiențe rele din copilărie. Este posibil să fi avut o experiență proastă într-una dintre relațiile timpurii sau într-o copilărie abuzivă. Aceste lucruri pot ajunge să te marcheze pentru viață. Dacă un părinte nu te-a îngrijit sau nu te-a neglijat, îți lasă subconștientul să te ferești de oricine altcineva.

Există câteva caracteristici comune între persoanele care suferă de o tulburare privativă emoțională. Adesea, au fost respinși sau ignorați în copilărie. După cum știe oricine s-a ocupat de copii, copiii își doresc atenție și dragoste. Dacă sunt ignorate, minereul izolat respins (în special de familia lor), acesta poate să-și asomeneze dezvoltarea emoțională și să lase un impact de durată asupra psihicului lor.

Uneori, nu este abuzul sau trauma care provoacă aceste tulburări. S-ar putea să fie doar o lipsă de iubire. S-ar putea ca locuința copilăriei individului să fi fost în siguranță și, în general, fericită, dar părinții sau frații nu erau deosebit de iubitori. Învățăm cum să iubim de la oamenii din jurul nostru. Fără relații amoroase, poate fi greu să înveți conceptul de iubire, cum să îmbrățișezi sau cum să ai grijă de cineva.

Neglijarea este o altă cauză potențială a unei tulburări de lipsire emoțională. În cazul în care părinții sau îngrijitorul dvs. nu au reușit să vă îngrijească, acesta vă poate bifa maturitatea emoțională. La fel, abuzul verbal, abuzul fizic sau criticile constante pot îngreuna, de asemenea, să înveți cum să iubești. Emoțiile tale sunt incredibil de sensibile când ești copil, iar cuvintele dure te pot determina să te închizi de lume. Puteți deveni frică de a iubi, deoarece vă este teamă că oricine iubiți va fi la fel de critic sau abuziv ca și părinții voștri.

Care sunt semnele unei tulburări emoționale privative?

În timp ce toată lumea este diferită, există câteva semne că suferiți de o tulburare de deprivare emoțională. Deși această tulburare ar putea însemna că sunteți incapabil să iubești deocamdată, nu înseamnă că nu poți învăța să iubești și să ai relații pozitive. Odată ce îți dai seama că suferi de această tulburare, terapia, introspecția și alte tehnici te pot ajuta să înveți cum să iubești pe cineva.

1. Ești îngrijorat de părerile altor oameni

Majoritatea oamenilor sunt îngrijorați de ceea ce cred ceilalți. Diferența este că te alături de păreri care sunt complet opuse față de ale tale. S-ar putea să mergeți atât de departe încât să schimbați modul în care vă îmbrăcați, arătați, acționați sau gândiți doar pentru a face alte persoane fericite.

2. Ești gata să fii singur pentru totdeauna

Dacă ai ajuns la punctul în care crezi că vei fi singur pentru totdeauna, s-ar putea să fie din cauza problemelor cu abilitatea ta de a iubi. Dacă aveți această tulburare, găsirea și păstrarea iubirii poate fi dificilă. La un moment dat, este posibil să fi decis că este mai ușor să uiți de dragoste cu totul.

3. Sentiment nesigur

Din nou, majoritatea oamenilor se simt nesiguri într-un fel. Diferența este în intensitatea insecurităților tale. Te învinovățești pentru tot ce nu merge bine? Te simți criticându-te constant? Crezi că dacă ai fi mai drăguț, mai deștept sau mai personal, atunci ai găsi dragoste? Toate acestea sunt semne de nesiguranțe în legătură cu dacă sunteți „suficient de bun” pentru un partener.

4. Nu vă bucurați de interacțiuni sociale

Persoanele care suferă de tulburări de deprivare emoțională rareori simt plăcere în interacțiunile sociale. Din această cauză, ei tind să fie singuri care trăiesc singuri, au hobby-uri solo și petrec mult timp în propria companie.

5. Ai manipulat o mulțime

Acesta este mai mult un simptom al celorlalte semne decât un semn adevărat al tulburării de deprivare emoțională. Deoarece ești mai probabil să te critici, să nu înțelegi relațiile „normale” și să ai nesiguranțe, te deschide spre manipulare. Un partener abuziv își dă seama rapid că ai mai multe șanse să te învinovățești și profită de asta. Dacă se întâmplă acest lucru, obțineți ajutor. Nimeni nu merită să fie într-o relație abuzivă.

6. Sunteți întotdeauna singuri

A fi singur este în regulă. Dacă sunteți singuri, deoarece credeți că nimeni nu v-ar dori vreodată, atunci puteți avea această tulburare. Este posibil să aveți o opinie nerealistă, scăzută despre voi, care vă împiedică să fiți alături de un partener.

7. Îți place grupurile

După ce ați fost criticat sau judecat în trecut, ultimul lucru pe care îl doriți este să fiți criticat în fața unui grup. Din cauza acestui sentiment, multe persoane cu tulburări de deprivare emoțională evită să se afle în grupuri decât dacă nu o pot ajuta. Dacă sunt forțați să fie într-un grup, se simt inconfortabil, incomod și izolat.

8. Ciclul de greutăți romantice

Dacă aveți această tulburare, aveți tendința să treceți printr-un ciclu. Începi prin a-ți dori să fii cu cineva mult. Cineva vine. Nu veți lua în considerare să fiți alături de ei, deoarece simțiți că sunteți de neatins. Ați dori să aveți pe cineva din nou disperat și ciclul se repetă.

9. Te ții de activități non-sociale

Îți plac hobby-urile introvertite care evită interacțiunile sociale.

10. Vrei să-i faci pe plac altora

În timp ce mulți oameni doresc să îi facă pe alții fericiți, te simți inconfortabil dacă alți oameni nu sunt mulțumiți de tine. Din această cauză, este posibil să mergeți la lungimi mari și chiar să vă răniți propria fericire pentru a-i face pe alții să fie fericiți.

11. Ești suspect de romantism

Când aveți această tulburare, puteți vedea fiecare gest romantic sau avansați cu suspiciune și vă îndoiește de intenția persoanei.