Terapie de surf pentru PTSD?
În ultimii ani, Marea Britanie și Statele Unite au făcut experimente liniștite cu o nouă formă de terapie pentru veteranii care suferă de stres de luptă, folosind o resursă de care nicio națiune nu are lipsă de-a lungul coastelor: surf.
„Terapia oceanică” sau terapia cu surf, va surprinde surferii de multă vreme, în principal datorită numelui sonor oficial; ideea că un ocean și o placă de surf pot fi bune pentru corp și minte nu este foarte nouă. Dar studii recente au încercat să cuantifice exact ceea ce se întâmplă în apă.
Serviciul Național de Sănătate al Regatului Unit desfășoară încă studii în Cornwall, unde valurile se spală din Atlantic, pentru a determina dacă „terapia cu surf” merită sprijinul contribuabililor. Ideea a provocat indignare la Mail zilnic, unde indignarea este un model de afaceri.
„Este important ca NHS să își folosească fondurile pentru medicamente și echipamente, mai degrabă decât pentru sporturi nautice”, a declarat avocatului contribuabililor britanici, Fiona McEvoy, Poștă la sfârșitul anului trecut. National Health a apărat studiile pe motiv că acestea sunt ieftine - 250 de lire sterline, sau aproximativ 400 de dolari pe persoană - și au vizat economisirea de bani la cerere pentru antidepresive și alte terapii medicamentoase.
Dar Marines Corps din SUA a lucrat și cu „terapia oceanică” în regimul său de tratament al tulburărilor de stres post-traumatic.
Până de curând, locotenentul colonel Greg Martin a comandat așa-numitul batalion războinic rănit vest la Camp Pendleton. „Orice se bucură cu adevărat de un tip” va ușura stresul de combatere, spune el, „dar nu este nimic ca surfingul să atingă mintea, corpul și spiritul în același timp. Și aceasta este abordarea noastră în Corpul de Marină - avem un accent întreg asupra Marinei, deci nu este doar latura medicală ".
Fundația non-profit Jimmy Miller Memorial a dezvoltat programul de terapie oceanică pe care îl folosesc marinarii; fundația trimite terapeuți și instructori de surf la Camp Pendleton la fiecare două sau trei săptămâni.
Unul dintre motivele pentru care funcționează, spune Jim Miller, tatăl lui Jimmy și membru fondator al consiliului, este că surfingul poate uza atât de mult un veterinar încât doarme.
Miller spune o poveste despre un marin care a participat la o lecție de surf cu o serie de probleme, inclusiv insomnie. „Tipul acesta nu putea dormi mai mult de trei sau patru ore pe noapte și lua medicamente grele”, a spus Miller. „Dar după prima sa ședință în apă, a dormit opt ore - fără droguri”.
Carly Rogers, terapeutul ocupațional care a dezvoltat programul pentru Fundația Jimmy Miller, spune că lecțiile de surf în apă și terapia de grup ulterioară pe nisip sunt menite să modeleze alte părți ale vieții unui pacient. „Prin atingerea acestui obiectiv [de a învăța să navigați]”, spune ea, „în acest mediu dinamic în care sunt defalcate în nimic [în ocean], vor învăța să fie autosuficienți în alte zone”.
Programul ei se bazează pe teoria fluxului psihologului Dr. Mihaly Csikszentmihalyi, care susține că o persoană care învață să fie „în zonă” - o stare veselă, concentrată, lipsită de conștiință de sine - poate învăța să fie fericită.
Un microbiolog din München, Ulrike Schmidt, care conduce laboratorul la Institutul Max Planck, nu este surprins. A studiat modificări fizice minuscule cauzate de stresul post-traumatic și spune că are sens că navigarea ar putea ajuta la schimbarea chimiei și a structurii creierului unui veteran.
„Știm deja că mișcarea corpului tău este fundamental bună pentru vindecare”, spune ea. „Și există dovezi că prin mișcare și efort fizic puteți încuraja procesele metabolice din creier.”
Ceea ce nu este exact cum o descriu medicii veterinari. Pentru ei, concentrarea intensă și munca intensă în apă tind să-și ia mintea de la orice îi bântuie.
„În luptă”, a explicat un veterinar din Los Angeles, numit Louis Scott, „te uiți la stânga și te uiți la dreapta și ești întotdeauna îngrijorat de fratele tău. În surf, te uiți la stânga și te uiți la dreapta ta ”, a spus el,„ și ești acolo cu frații tăi. Și totuși te-ai distrat. "
Sursa: Miller-McCune de Michael Scott Moore
