Luați o melodie tristă și îmbunătățiți starea de spirit
Studiul a presupus o investigație cu privire la efectele a ceea ce cercetătorii au descris ca muzică tristă auto-identificată (SISM) asupra dispozițiilor oamenilor.
Cercetătorii au analizat motivele individuale pentru care au ales o anumită piesă muzicală atunci când se confruntă cu tristețe și efectul pe care l-a avut asupra lor.
Studiul a identificat o serie de motive pentru persoanele triste pentru a selecta o anumită piesă muzicală pe care o percep ca „tristă”, dar a constatat că, în unele cazuri, scopul lor în ascultare nu este neapărat să îmbunătățească starea de spirit.
De fapt, alegerea muzicii identificate ca „frumoase” a fost singura strategie care a prezis direct îmbunătățirea stării de spirit, au descoperit cercetătorii.
În cercetare, 220 de persoane au fost rugate să-și amintească un eveniment emoțional advers pe care l-au trăit și muzica pe care au ascultat-o ulterior, pe care au simțit-o descrisă întristare.
Studiul a urmat cercetărilor anterioare efectuate de aceeași echipă care a identificat faptul că oamenii aleg să asculte muzică tristă atunci când se simt triste.
Annemieke van den Tol, dr., Lector în psihologie socială la Kent’s School of Psychology, a explicat că studiul a constatat că trei factori au influențat în primul rând alegerea muzicii.
În primul rând, este faptul că o anumită piesă muzicală poate declanșa memoria pentru un anumit eveniment sau moment; în al doilea rând, că piesa de muzică selectată are o valoare estetică ridicată percepută (este „frumoasă”); și al treilea, că muzica transmite un anumit mesaj.
Ea a spus: „Am descoperit în cercetarea noastră că alegerea muzicii oamenilor este legată de așteptările individuale de a asculta muzică și de efectele acesteia asupra acestora.
„Rezultatele au arătat că, dacă o persoană a intenționat să obțină îmbunătățirea stării de spirit prin ascultarea muzicii„ triste ”, acest lucru a fost de fapt adesea realizat prin gândirea mai întâi la situația lor sau distragerea atenției, mai degrabă decât prin ascultarea muzicii alese.”
Van den Tol a spus „acolo unde respondenții au indicat că au ales muzica cu intenția de a declanșa amintiri, acest lucru a avut un impact negativ asupra creării unei dispoziții mai bune”.
„Singura strategie de selecție care a fost găsită pentru a prezice direct îmbunătățirea stării de spirit a fost aceea în care muzica a fost percepută de ascultător ca având o valoare estetică ridicată”, a spus ea.
Sursa: Universitatea din Kent
