Evaluarea flexibilității psihologice poate ajuta la adaptarea terapiei la pacientul individual
Într-un nou studiu, cercetătorii din Marea Britanie au analizat gradele de flexibilitate psihologică și au identificat trei clase distincte: ridicat, moderat și scăzut. Delimitarea flexibilității psihologice oferă clinicienilor instrumente de diagnostic cu ajutorul cărora se pot crea mai multe soluții terapeutice individuale, au spus cercetătorii.
O astfel de flexibilitate este o parte cheie a terapiei de acceptare și angajament (ACT), în care un terapeut îl ajută pe client să accepte mai degrabă decât să încerce să elimine sentimentele lor dificile, să dezvolte atenția și să se angajeze în strategii de schimbare a comportamentului.
Cercetătorii definesc flexibilitatea psihologică ca fiind capacitatea de a contacta momentul prezent mai complet ca o persoană conștientă și de a schimba sau persista în comportament pentru obiective prețioase. Dezvoltarea flexibilității psihologice îi ajută pe oameni să se dezlănțuiască, să facă față stresului, să îmbunătățească bunăstarea și să construiască vieți mai semnificative în jurul a ceea ce apreciază cu adevărat.
„Studiul nostru oferă o viziune mai clară clinicienilor cu privire la spectrul mai larg de flexibilitate psihologică, care sperăm că îi va ajuta să faciliteze o schimbare mai mare a clienților lor, într-un mod care să fie mai bine adaptat nevoilor lor”, a declarat liderul studiului, dr. Ian Tyndall. de la catedra de psihologie de la Universitatea din Chichester.
Până acum, clinicienii au avut o mică înțelegere științifică a modului în care diferitele elemente de flexibilitate psihologică au funcționat împreună pentru a ajuta o persoană să facă față suferinței psihologice. Părea a fi o construcție „unică pentru toți”, limitând astfel capacitatea clinicianului de a adapta ACT la nevoile individuale ale clienților lor.
În studiu, cei din subgrupul de flexibilitate psihologică scăzută au raportat cele mai ridicate niveluri de suferință psihologică, comparativ cu cele mai mici niveluri de suferință psihologică raportate de cei din subgrupul de flexibilitate psihologică ridicată.
În mod clar, cerințele terapeutice pentru cei cu niveluri ridicate de suferință psihologică sunt foarte diferite de cele de la celălalt capăt al spectrului, au spus cercetătorii.
Se crede că, dacă clinicienii au o cunoaștere mai puternică a acestor niveluri diferite de suferință psihologică, aceștia pot adapta mai bine ACT-ul oferit clienților lor, cu beneficii nu doar pentru client, ci și pentru sănătatea publică în general.
„Cu tot mai mulți oameni care prezintă suferință psihologică și caută asistență profesională în condițiile lor, este important ca conceptul de flexibilitate psihologică să ofere nuanța necesară pentru a sprijini terapia de succes”, a spus Tyndall.
Tyndall a realizat studiul cu dr. Antonina Pereira, tot de la Departamentul de Psihologie.
Potrivit cifrelor Serviciului Național de Sănătate (NHS) din Anglia, în jur de 1,4 milioane de persoane au fost trimise pentru terapie de sănătate mintală NHS în 2017. Acest lucru nu ia în considerare persoanele care au accesat terapia de sănătate mintală din surse private.
Echipa de cercetare de la Universitatea din Chichester a lucrat cu colegi de la Universitatea Coventry, Universitatea Milano-Biccoca, Italia, Trinity College Dublin și Universitatea Maynooth, Irlanda.
Constatările sunt publicate în jurnal Modificări de comportament.
Sursa: Universitatea din Chichester
