„Ieșirea” poate avea beneficii mentale și fizice
Cercetătorii afiliați la Universitatea din Montreal spun că lesbienele, homosexualii și bisexuali (LGB) care au „ieșit” au niveluri mai scăzute de hormoni ai stresului și mai puține simptome de anxietate, depresie și burnout.
Se pare că nedivulgarea orientării sexuale duce la stres cronic și la acumularea hormonului de stres cortizol care are ca rezultat uzura mai multor sisteme biologice. Luată împreună, această tulpină este denumită „sarcină alostatică”.
„Obiectivele noastre au fost să stabilim dacă sănătatea mentală și fizică a lesbienelor, bărbaților homosexuali și bisexuali diferă de heterosexuali și, dacă da, dacă este în afara dulapului face diferența.
„Am folosit măsuri ale simptomelor psihiatrice, niveluri de cortizol pe tot parcursul zilei și o baterie de peste douăzeci de markeri biologici pentru a evalua încărcătura alostatică”, a explicat autorul principal și doctorand Robert-Paul Juster.
„Contrar așteptărilor noastre, bărbații homosexuali și bisexuali aveau simptome depresive mai mici și niveluri de încărcare alostatică decât bărbații heterosexuali. Lesbienele, bărbații homosexuali și bisexuali care erau în familie și prieteni aveau niveluri mai scăzute de simptome psihiatrice și niveluri mai scăzute de cortizol dimineața decât cele care erau încă în dulap. ”
Pentru studiu, Montrealenii cu diverse orientări sexuale au fost invitați la laboratorul doctorului Sonia Lupien, director al Centrului de Studii asupra Stresului Uman.
Echipa lui Lupien a recrutat 87 de bărbați și femei, toți având în jur de 25 de ani.
Pe parcursul mai multor vizite, cercetătorii au colectat chestionare psihologice, au cerut participanților să furnizeze probe de salivă pentru a măsura cortizolul pe parcursul a două zile și au calculat indicii de încărcare alostatică utilizând rezultatele din probe de sânge, salivă și urină.
Stresul cronic si nivelurile de cortizol dezechilibrate pot exercita un fel de efect domino asupra sistemelor biologice conectate, a spus Lupien. Privind biomarkeri cum ar fi insulina, zahărul, colesterolul, tensiunea arterială, adrenalina și inflamația împreună, se poate construi un indice de încărcare alostatică și apoi folosit pentru a detecta problemele de sănătate înainte ca acestea să apară.
Cercetătorii cred că stresul legat de stigmatizare ar putea obliga LGB-urile să dezvolte strategii de coping care să le facă mai eficiente în gestionarea factorilor de stres viitori.
„Ieșirea din dulap este o etapă majoră în viața LGB-urilor care nu a fost studiată pe larg folosind abordări interdisciplinare care evaluează biomarkerii stresului”, a declarat co-autorul Nathan Grant Smith, Ph.D.
Descoperirile subliniază rolul auto-acceptării și dezvăluirii asupra sănătății și bunăstării pozitive a LGB-urilor, potrivit cercetătorilor. La rândul său, acest lucru are implicații importante pentru dezbaterile politice în curs.
„Ieșirea poate fi benefică pentru sănătate numai atunci când există politici sociale tolerante care facilitează procesul de divulgare”, a spus Juster.
„Intoleranța socială în timpul procesului de divulgare afectează auto-acceptarea, care generează suferință crescută și contribuie la probleme de sănătate mentală și fizică.”
Experții spun că dovezile sunt convingătoare că societatea trebuie să înlăture toate stigmatele asociate orientării sexuale dacă dorința este de a îmbunătăți cu adevărat sănătatea și bunăstarea tuturor cetățenilor.
Juster consideră că „ieșirea nu mai este o chestiune de dezbatere populară, ci o chestiune de sănătate publică. La nivel internațional, societățile trebuie să depună eforturi pentru a facilita această acceptare de sine prin promovarea toleranței, progresul politicii și eliminarea stigmatizării pentru toate minoritățile. ”
Sursa: Universitatea din Montreal
