Psihoterapia online se stabilește bine față în față

Pe măsură ce tehnologia avansează furnizarea de asistență medicală, telemedicina pe internet este văzută de unii ca o modalitate de a îmbunătăți accesul la îngrijire, reducând în același timp costurile.

În multe situații, psihoterapia online a preluat conducerea în furnizarea acestui tip de îngrijire.

În ciuda avantajelor evidente, întrebarea centrală a faptului dacă formatul online este la fel de eficient ca terapia convențională față în față nu a fost examinată îndeaproape. Dar unele studii preliminare au sugerat că tehnicile sunt comparabile.

Pe baza acestor studii anterioare, cercetătorii Universității din Zurich au presupus că terapia online și terapia față în față erau la egalitate.

Nu numai că teoria lor a fost confirmată, rezultatele pentru terapia online le-au depășit așteptările.

Pentru studiu, cercetătorii au analizat îngrijirea acordată de șase terapeuți pentru 62 de pacienți, dintre care majoritatea sufereau de depresie moderată.

Pacienții au fost împărțiți în două grupuri egale și repartizați aleatoriu la una dintre formele terapeutice.

Tratamentul a constat din opt ședințe cu diferite tehnici stabilite care provin din terapia cognitiv-comportamentală și ar putea fi efectuate atât oral, cât și în scris.

Pacienții tratați online au trebuit să efectueze o sarcină scrisă predeterminată pe unitate de terapie - cum ar fi interogarea propriei imagini de sine negative. Terapeutul le-a cunoscut pe nume.

In ambele grupuri, valorile depresiei au scazut semnificativ, a spus Andreas Maercker, MD, Ph.D., rezumand rezultatele studiului.

La sfârșitul tratamentului, 53 la sută dintre pacienții care au fost supuși terapiei online - comparativ cu 50 la sută pentru terapia față în față - nu erau deprimați.

La trei luni de la finalizarea tratamentului, depresia la pacienții tratați online a continuat să scadă, în timp ce cei tratați în mod convențional au rămas la fel sau chiar au crescut.

Pentru ambele grupuri de pacienți, gradul de satisfacție față de tratament și terapeuți a fost bun. Nouăzeci și șase la sută dintre pacienții care primesc terapie online și 91 la sută dintre beneficiarii tratamentului convențional au evaluat contactul cu terapeutul lor drept „personal”.

În cazul terapiei online, pacienții au avut tendința de a folosi contactele terapiei și temele ulterioare foarte intens pentru a progresa personal; de exemplu, reluând din când în când corespondența cu terapeutul lor.

Anchetatorii au ajuns la concluzia că psihoterapia online este o metodă de îngrijire eficientă, poate chiar îmbunătățită.

Sursa: Universitatea din Zurich