Nu am niciun interes autentic pentru socializare sau intimitate

Nu aș considera acest lucru o „problemă”. Cu toate acestea, sunt curios să înțeleg potențialele raționamente din spatele acestui fapt. De obicei, îmi petrec majoritatea timpului liber în singurătate, nu mă deranjez să am interacțiuni sociale cu ceilalți (familia sau cunoscuții) pentru că, sincer, nu este plăcut sau deosebit de interesant. În ceea ce privește intimitatea, disprețuiesc absolut dragostea și afecțiunea. Copilăria mea a fost grozavă și nu am probleme familiale în prezent sau din trecut. Pur și simplu găsesc că dragostea și afecțiunea mă dezgustă. Mi-am dat seama că, când aveam 12 ani, mama mă dusea cu dragoste și asta mă irita complet și îmi măcina treptele. Știe acum că nu-mi place asta, așa că s-a oprit. Cu toate acestea, problema este lipsa mea de orice emoție și grijă pentru ceilalți. Sunt un introvertit, dar majoritatea introvertitilor au un fel de interacțiuni sociale cu prieteni apropiați sau cunoscuți. Cu toate acestea, nu am prieteni, deoarece majoritatea oamenilor nu pot să-mi îndeplinească așteptările și atunci când sunt prietenos cu cineva, îl asociază cu interes și încep să devină enervant și doresc să aibă o conversație. De obicei le arăt că nu mă interesează răspunzând cu cuvinte unice sau exprimându-mi nicio emoție pe față până când nu este incomodă și își iau rămas bun. Nu pot să mă conectez deloc cu oamenii la nivel emoțional. Ceea ce mi-am dat seama că nu-mi pasă de visele, dorințele, emoțiile sau bunăstarea persoanei. Acest lucru se poate dovedi a fi foarte contondent și grosolan. Dar nici măcar nu-mi pasă de părinții mei în același conac, nu-mi pasă de ceilalți oameni. Nu mă deranjează să socializez atât timp cât există un scop clar (muncă sau spațiu educațional). Nu-mi place să comunic cu oamenii pentru plăcere. Lipsa mea de intimitate este probabil rezultatul direct al dezinteresului meu de a socializa cu oamenii. Acestea fiind spuse, feedback-ul în acest sens ar fi mult apreciat.

Răspuns de Kristina Randle, dr., LCSW în data de 16.07.2018

A.

Gradul dvs. de interacțiune socială este alegerea dvs. Unii oameni aleg să trăiască singuri adânc într-o pădure, alții să trăiască singuri în munți. Unii oameni aleg izolarea chiar și în timp ce locuiesc în mijlocul unui oraș mare, aglomerat. Singura întrebare importantă este de ce au făcut această alegere.A fost din motive sănătoase sau din motive nesănătoase? Motivele sănătoase ar fi compuse din factori care nu sunt dăunători individului, pe termen scurt sau pe termen lung și nu sunt dăunători pentru alții. Motivele nesănătoase ar include concepții greșite, gânduri iraționale, iluzii, frici și fobii etc.

Dacă cineva ar fi cu adevărat introvertit, izolarea socială ar fi rezultatul fricii. Introvertitii sunt pur și simplu „timizi”. Frica îi împiedică să ridice mâna în clasă, să nu cheme pe cineva la telefon, să facă contact vizual cu cineva de care sunt atrași etc. Introvertiții nu preferă izolarea socială. Preferă să nu fie timizi.

Spui că ai avut o copilărie perfect normală, dar poți fi sigur că este adevărat? Sper să recunoști că a avea o mamă exagerat de afectuoasă care te-a sufocat cu atenție nu este o copilărie perfect normală. Prea puțină afecțiune este o problemă, afecțiunea sufocantă este, de asemenea, o problemă.

Spui că nu simți multă empatie atunci când discuți lucruri cu alte persoane. Spui că nu te preocupă visele sau problemele altor persoane. S-ar putea să fiți surprinși să știți că majoritatea oamenilor nu sunt preocupați de visele și problemele altor oameni, chiar dacă au învățat să se prefacă ca și cum ar fi. Empatia și preocuparea lor aparentă este de fapt rezultatul abilităților de actorie socială învățate. Știi cum te simți în interior când cineva își discută visele sau problemele și știi că nu îți pasă prea mult de ceea ce auzi. Cu toate acestea, nu știi ce simt ceilalți în interior când aud pe cineva discutându-și visele sau problemele. În majoritatea cazurilor, s-ar putea să simțiți exact același lucru.

Nu menționați consumul de droguri. Multe droguri, legale sau ilegale, pot afecta și afectează emoțiile pe care le simțiți. Sfatul meu pentru dvs. ar fi să găsiți un terapeut bun și să discutați cu terapeutul despre lucrurile pe care le-ați adus și le-ați cerut în scrisoarea dvs. Scrisoarea pe care ați scris-o era compusă din 333 de cuvinte. Acestea sunt toate informațiile pe care le am despre dvs. și care nu sunt aproape suficiente pentru a vă oferi o perspectivă personală semnificativă. Multe, multe mii de cuvinte pot fi schimbate într-o oră de consiliere. Va doresc mult succes.