Modele de gândire distorsionate legate de încercările de sinucidere
„Astfel de gânduri sunt caracteristice celor care încearcă să se sinucidă”, a spus psihologul clinic dr. Shari Jager-Hyman de la Universitatea din Pennsylvania.
Jager-Hyman a condus un studiu care a analizat modul în care gândurile distorsionate influențează comportamentele suicidare la pacienții care solicită tratament psihiatric de urgență.
În cadrul studiului, cercetătorii au recrutat un grup relativ mare și divers din punct de vedere etnic, format din 168 de participanți din secțiile de urgență sau din unitățile de internare psihiatrică din Philadelphia.
Dintre acestea, 111 persoane au încercat să se sinucidă în cele 30 de zile anterioare studiului. Ceilalți 57 de participanți primeau tratament psihiatric de urgență, dar nu încercaseră să se sinucidă în cei doi ani anteriori studiului.
Studiul de cercetare este primul care folosește Inventarul distorsiunilor cognitive, un chestionar cu auto-raport de 69 de articole conceput pentru a fi utilizat în rândul diferitelor populații clinice, pentru a măsura distorsiunile cognitive la persoanele care au încercat recent să se sinucidă.
După cum a fost publicat în jurnal Terapie cognitivă și cercetare, anchetatorii au descoperit că persoanele care încearcă să se sinucidă au mai multe șanse să aibă gânduri distorsionate decât altele.
Acestea includ modul în care gândesc despre propria lor valoare, modul în care se compară negativ cu ceilalți și modul în care își bat în general etichete derogatorii. Acest lucru este adevărat chiar și atunci când se iau în considerare efectele depresiei și sentimentele de lipsă de speranță.
Descoperirile adaugă greutate multor teorii conform cărora oamenii sinucigași au stiluri cognitive unice prin care interpretează greșit sau procesează în mod greșit experiențele sau stimulii.
În mod unic, persoanele care au făcut tentative de sinucidere s-au dovedit a fi deosebit de predispuse la așa-numitele „ghicitori”, care prezic și cred cu fermitate că lucrurile rele se vor întâmpla în viitor.
Ghicitul este asemănător catastrofizării și nu ia în considerare alte rezultate mai probabile.
Foarte important, când cercetătorii au luat în considerare gândurile de deznădejde, prezicerea nu mai era puternic legată de încercările de sinucidere. Jager-Hyman și colegii ei cred că acest lucru se datorează faptului că prezicerea și lipsa de speranță pot fi suprapuse constructe sau idei care împărtășesc frica de evenimente viitoare negative.
Pentru a preveni sinuciderile, terapeuții ar beneficia de a viza direct gândurile pacienților despre lipsa de speranță în intervențiile clinice, a spus Jager-Hyman.
„O abordare cognitivă îi poate ajuta pe pacienți să își evalueze convingerile că rezultatele negative vor apărea în mod inevitabil și să le arate cum să distreze alte opțiuni posibile.
„Acest lucru poate ajuta la reducerea la minimum a gândurilor de deznădejde ale pacienților, îi poate ajuta să facă față mai bine și, în mod ideal, să își scadă ideile și comportamentele suicidare.”
Sursa: Springer
