5 moduri de a le arăta pe cei dragi Unora le place această Ziua Îndrăgostiților
După cum a spus psihoterapeutul Ashley Eder, „Concentrarea pe dragostea romantică de Ziua Îndrăgostiților riscă să restrângă ceea ce ar putea fi o sărbătoare specială a apropierii pe care o simțim cu mulți”.
Deci, cum îți poți arăta aprecierea față de oamenii pe care îi iubești? „Cred că timpul și atenția sunt cele mai râvnite cadouri”, a spus Mudita Rastogi, dr., Căsătorie autorizată și terapeut de familie în Arlington Heights, Ill.
Iată câteva modalități de a face exact acest lucru.
1. Mulțumește.
Cât de des le spui oamenilor din viața ta De ce le apreciezi? „Înainte de cină, ia-ți un moment pentru a merge în jurul mesei și a numi ceva ce iubești sau apreciezi la fiecare persoană prezentă”, a spus Eder, LPC, care are un cabinet privat în Boulder, Colorado. Modelarea iubirii și recunoștinței este deosebit de grozavă pentru copii, ea a spus.
2. Trimiteți o notă semnificativă.
Astăzi, notele scrise de mână sunt o raritate, chiar dacă fac un cadou frumos. „În era noastră digitală, cărțile scrise de mână care apar în cutia poștală au o tangibilitate specială”, a spus Eder.
Treceți dincolo de dorința cuiva „Ziua Îndrăgostiților fericiți”. De exemplu, Rastogi a dat acest exemplu dacă îi scrieți profesorului copilului dumneavoastră: „Copilul meu spune că sunteți cel mai bun profesor pe care l-a avut vreodată pentru că zâmbiți toată ziua și îi spuneți povești interesante despre roboți! Vă rugăm să știți că întreaga noastră familie este mulțumită că vă are în viața copilului nostru. Ziua Indragostitilor fericita! Sper că tu și fiica dumneavoastră vă distrați pe 14. ”
Dacă trimiteți cărți prietenilor apropiați, anunțați-i ceea ce prețuiți despre ei. „O amintire scrisă a ceea ce prețuiești în prietenia ta împreună va rămâne mai mult decât un e-mail sau o mesagerie vocală, iar prietenul tău poate apela la el pentru a-l ridica atunci când este nevoie”, a spus Eder.
3. Bucurați-vă împreună de activități distractive.
Ce le place să facă prietenii și familia ta? Care sunt modalitățile lor preferate de a petrece weekendul? De exemplu, în Ziua Îndrăgostiților - sau în weekendul următor - vă puteți pregăti și savura o masă cu sora dvs. sau puteți vedea un film cu cel mai bun prieten al dvs., a spus Rastogi.
4. Creați un cadou de casă.
"Coaceți prăjituri cu ciocolată neagră extra pentru ciocolată în viața voastră sau creați un card realizat manual pentru un bunic și includeți o imagine cu voi doi dintr-un eveniment fericit trecut", a spus Rastogi. Puteți chiar combina activități distractive cu cadouri meșteșugite mergând la un studio de olărit cu persoana iubită și creându-vă un cadou unul pentru celălalt, a adăugat ea.
5. Efectuați acte aleatorii de bunătate.
Ziua Îndrăgostiților poate fi, de asemenea, un moment pe care să-l oferi cunoscuților sau chiar necunoscuților prin efectuarea de acte de bunătate. Eder a sugerat totul, de la cumpărarea de cafea pentru următoarea persoană la rând până la aducerea ziarului vecinului la ei, până la lăsarea unui străin să verifice înainte de tine la magazinul alimentar. „Gestul tău, oricât de mic, are potențialul de a reaminti altcuiva că contează, indiferent de statutul de relație romantică”.
Există multe modalități de a-ți arăta dragostea și aprecierea față de oamenii care contează în viața ta, chiar și celor pe care nu îi cunoști atât de bine. Așa cum a spus Rastogi, nu puteți greși dacă acordați cuiva timp și atenție.
