Imaginile pozitive îmbunătățesc performanța în muncă și valoarea de sine

Uneori lucrurile mici pot face o mare diferență. De exemplu, un nou studiu de cercetare descoperă că simpla imagine a unui coleg de muncă pozitiv vă poate îmbunătăți performanța la locul de muncă și vă poate ajuta să vă depășiți propriile așteptări.

Cercetătorii de la Universitatea din Nebraska-Lincoln observă că descoperirile arată că percepția ta asupra celorlalți - chiar și a celor care sunt alcătuite - spune multe despre ce fel de persoană ești cu adevărat.

Imaginarea colegilor de muncă în loc să raporteze cu privire la modul în care percepi colegii tăi efectivi produce evaluări mai precise de a avea o viziune pozitivă asupra lumii, a spus Peter Harms, Ph.D., profesor asistent UNL de management și autorul principal al studiului.

Harms crede că motivul pentru care această tehnică este utilă este că elimină bagajul relațional unic pe care îl poți avea cu oamenii pe care îi cunosc.

„Când alcătuiești colegi imaginați, ei sunt complet un produs al modului în care vezi lumea”, a spus Harms. „Din acest motiv, putem obține o perspectivă mai bună asupra prejudecăților dvs. de percepție. Asta ne spune multe despre cum vedeți lumea, cum interpretați evenimentele și care sunt așteptările dvs. față de ceilalți. ”

Cercetătorii au studiat sute de adulți care lucrează într-o serie de domenii. Anchetatorii au vizat în mod specific „capitalul psihologic” al indivizilor, un grup de caracteristici ale personalității asociate cu capacitatea de a depăși obstacolele și tendința de a-și urmări în mod activ obiectivele.

În studiu - după ce a cerut participanților să evoce lucrători imaginați într-o serie de situații ipotetice - participanții au fost rugați să facă evaluări ale indivizilor pe care i-au imaginat pe o gamă largă de caracteristici.

Cei care i-au imaginat pe muncitori ca angajându-se în comportamente proactive sau revenind cu ușurință din cauza eșecurilor au fost de fapt mai fericiți și mai productivi în munca lor din viața reală, au descoperit cercetătorii.

Deși beneficiile unei mentalități pozitive sunt recunoscute cu ușurință, cercetătorii s-au străduit să obțină o evaluare exactă, deoarece oamenii nu sunt de obicei dispuși sau nu pot face autoevaluări exacte, a spus Harms.

Cercetătorii cred că acest studiu arată că povestirea proiectivă poate prezice rezultatele muncii din viața reală dincolo de alte măsuri stabilite.

„Știm că relațiile la locul de muncă sunt o profeție care se împlinește de ceva vreme”, a spus Harms. „Dacă un manager crede că lucrătorii lor sunt leneși și incompetenți, vor obține aceste tipare în angajații lor.

„Este greu să fii motivat și entuziast pentru că cineva despre care știi că nu se gândește foarte mult la tine. Dar majoritatea oamenilor nu vor să dezamăgească pe cineva care crede sincer în ei ".

Sursa: Universitatea din Nebraska-Lincoln