Credința poate vindeca depresia, dar nu încetați să vă luați medicamentele

Cel puțin o dată pe lună primesc un e-mail de la cineva care spune că mi-a citit blogurile și știe ce ar trebui să fac: mizează pe Iisus și lasă-mi credința să mă vindece.

Acum știu că inima ei este bună și vorbește dintr-un loc de compasiune. Știu asta pentru că mă recunosc în ea.

Dar încă mă bifează.

Pentru că nu sunt un ușor spiritual. Îmi iau credința destul de în serios.

Îmi încep rugăciunile în fiecare dimineață înainte ca picioarele mele să atingă pământul. Am o diplomă de licență în studii religioase și un master în teologie. Am zburat la jumătatea lumii pentru a lucra cu Maica Tereza când eram la școala absolventă. Am scris 17 cărți despre religie și spiritualitate. Am citit întreaga Biblie înainte de primul meu cos. Am vrut să fiu călugăriță până când am început să mă culc cu soțul meu.

Credința îmi curge în vene.

Credința m-a salvat în acea după-amiază de octombrie a anului 2005, când am stat pe aleea mea cu 30 de sticle de droguri și am cerut lui Dumnezeu să-mi arate un semn că ar trebui să trăiesc în continuare.

Dar știu mai bine decât să nu mai iau medicamentele mele și să mă bazez pe puterea lui Isus.

Am încercat asta. Soțul meu m-a găsit ghemuit într-o poziție fetală în dulapul dormitorului nostru, incapabil să se miște.

Au existat tot felul de studii care indică faptul că credința în Dumnezeu poate îmbunătăți sănătatea mintală. Pentru început, religia oferă o comunitate, un sprijin social care este cheia bunăstării. Credința acordă sens și evenimentelor. Încearcă să răspundă la întrebarea „De ce?” cu povești de suferință (precum Cartea lui Iov) și răscumpărare (precum viața lui Isus). Oferă speranță, cel mai critic factor în vindecarea de o tulburare de dispoziție.

Cu toate acestea, există această gândire idiotă, alb-negru, când vine vorba de depresie și credință: dacă crezi, atunci nu este nevoie de tratamentul bolii tale. Ar direcționa oamenii aceeași logică către conversațiile despre artrita reumatoidă?

Sunt șocat de stigmatul care există în atâtea comunități de credință.

Zilele trecute, un cititor a scris acest lucru ca un comentariu la postarea mea pe blogul Emerging From the Other Side of Depression:

Sunt creștin și cred cu adevărat în Iisus Hristos, fiul lui Dumnezeu, și El m-a ajutat în multe momente întunecate, dar la fel ca diabetul, pacientul cu inimă, pacientul cu tensiune arterială crescută, trebuie să am medicamente pentru a-mi trata boală. Din păcate, mulți pastori și alți creștini spun că sunt pe pastile fericite, fără să mă gândesc niciodată cât de trist asta ne face pe cei dintre noi care luptăm cu această boală.

Știu despre ce vorbește ea și omul, oh, omule, este frustrant.

Când eram student la Colegiul Saint Mary, am fost la o Liturghie în capela unuia dintre căminele din campusul Notre Dame. La vremea aceea mă luptam cu gânduri suicidare și tocmai acceptasem să încep să iau un antidepresiv după ce m-am luptat timp de un an și jumătate cu terapeutul meu.

„Cabinetele psihologilor încep să înlocuiască confesioniștii”, a spus preotul. „Trebuie să aducem păcatul și războiul spiritual înapoi la biserică, unde aparțin ei”.

M-am ridicat și am ieșit.

Când aud o variantă a acesteia astăzi în biserică, ies.

Nu înseamnă că nu cred în minuni. Am asistat la linia uluitoare de cârje atârnate deasupra grotei din Lourdes, Franța, o dovadă a tuturor celor a căror credință le-a permis cumva să se îndepărteze. Recent, o prietenă a mea a fost „vindecată” de depresie în timpul slujbei de rugăciune și a reușit să-și reducă medicamentele.

Dar Dumnezeul meu are o întreținere mai ridicată decât asta. Îmi cere puțină acțiune și cooperare, la fel ca gluma despre tipul care moare într-un potop în ciuda rugăciunilor sale pentru salvarea lui Dumnezeu.

Pe măsură ce apele inundațiilor cresc, un om pe nume Sam cere ajutorul lui Dumnezeu.

În primul rând, un vecin îi oferă o scară.

„Nu, Dumnezeul meu vine”, răspunde Sam.

Apoi, poliția ajunge cu o barcă de salvare. „Urcă la bord!” îl instruiesc.

„Mulțumesc, dar nu mulțumesc”, spune Sam, „Dumnezeu mă va mântui”.

Și, în cele din urmă, Garda Națională oferă un elicopter și el le spune să plece și ei.

Sam moare, merge în cer și îl întreabă pe Dumnezeu: „De ce nu m-ai salvat?”

„Am trimis o scară, o barcă de salvare și un elicopter - ce să mai fac?” spune Dumnezeu.

Nu fi Sam.

Postat inițial pe Sanity Break la Everyday Health.

Alăturați-vă grupului „Faith & Depression” pe care îl moderez la Project Beyond Blue, o nouă comunitate a depresiei.