Păstrarea credinței în eforturile partenerului poate îmbunătăți relațiile

Imaginați-vă că partenerul dvs. uită în mod obișnuit evenimente speciale, cum ar fi Ziua Îndrăgostiților sau ziua de naștere. Anul acesta, însă, face un efort romantic pentru a recunoaște ziua.

Noi cercetări sugerează că vă veți simți mai bine în legătură cu relația voastră dacă vă concentrați mai degrabă pe încercarea sa de bună-credință decât pe eșecurile sale din trecut.

În cadrul studiului, oamenii de știință ai Universității Northwestern au descoperit că, cu cât crezi că partenerul tău este capabil de schimbare și percepi că el sau ea încearcă să se îmbunătățească, cu atât te vei simți mai sigur și fericit în relația ta.

Cercetătorii spun că abordarea pozitivă este benefică chiar dacă credeți că partenerul dvs. ar putea face totuși mai mult.

„Mulți dintre noi tindem să nu apreciem eforturile partenerului nostru de a îmbunătăți relația, pur și simplu pentru că nu avem suficientă credință în acele încercări”, a declarat studentul absolvent Chin Ming Hui, autorul principal al studiului.

„Când vedem acele eforturi într-o lumină pozitivă, ne putem bucura de relația noastră mult mai mult.”

În acest studiu, cuplurile romantice au fost separate și li s-a cerut să evalueze cât de mult a încercat partenerul lor să-și îmbunătățească caracteristicile orientate spre relație, cum ar fi răbdarea, înțelegerea și a fi un bun ascultător.

Trei luni mai târziu, aceleași cupluri au fost rugate să evalueze poziția actuală a partenerului în ceea ce privește aceste caracteristici orientate spre relație și sentimentele lor generale despre relație.

Cercetătorii au descoperit că, cu cât crezi că partenerul tău este incapabil să se schimbe, cu atât eforturile sincere ale partenerului tău nu reușesc să îmbunătățească relația.

„Dacă nu credeți că partenerul dvs. este capabil să-și schimbe caracteristicile fundamentale, chiar și atunci când lucrează din greu pentru a încerca să vă îmbunătățească relația, puteți ajunge la reducerea acestor eforturi”, a spus Daniel C. Molden , Dr., Autor principal al studiului.

Cercetătorii consideră că, chiar dacă sunteți sceptici că partenerul dvs. se poate schimba, conștientizarea eforturilor lor vă poate ajuta să apreciați încercările lor și să vă îmbunătățiți relația.

„Un secret pentru a construi o relație fericită este să îmbrățișezi ideea că partenerul tău se poate schimba, să-i dai credit pentru că a făcut aceste tipuri de eforturi și să rezisti să-i învinuiești că nu a încercat suficient de mult tot timpul”, Molden a spus.

Acest studiu a fost publicat în Buletinul personalității și psihologiei sociale.

Sursa: Universitatea Northwestern