Dormi ore lungi legate de riscul crescut de accident vascular cerebral
Cercetările emergente sugerează că persoanele care dorm mai mult de opt ore pe noapte pot avea un risc crescut de accident vascular cerebral.
Studiul a fost publicat online în Neurologie®, revista medicală a Academiei Americane de Neurologie.
Cercetătorii au descoperit că persoanele care dormeau mai mult de opt ore pe noapte, numite dormitoare lungi, aveau 46% mai multe șanse de a suferi un accident vascular cerebral decât persoanele care dormeau șase până la opt ore pe noapte, care era considerată o cantitate medie de somn.
Anchetatorii au descoperit că persoanele care au trecut de-a lungul timpului de la a dormi mai puțin de șase ore pe noapte la a dormi mai mult de opt ore pe noapte erau de aproape patru ori mai susceptibile de a suferi un accident vascular cerebral decât persoanele care dormeau în mod constant o cantitate medie.
Studiul a implicat 9.692 de persoane cu o vârstă medie de 62 de ani, care nu au avut niciodată un accident vascular cerebral. Au fost întrebați despre obiceiurile lor de somn, iar și apoi, aproximativ patru ani mai târziu.
Participanții au fost urmăriți în medie 9,5 ani.În acest timp, 346 de persoane au suferit un accident vascular cerebral.
Din cele 986 de persoane care au dormit mai mult de opt ore pe noapte, 52 au avut un accident vascular cerebral, comparativ cu 211 din cele 6.684 de persoane care au dormit o cantitate medie.
Relația dintre somn lung și accident vascular cerebral a rămas aceeași după ce cercetătorii au luat în considerare factori precum colesterolul ridicat, tensiunea arterială crescută, indicele de masă corporală și activitatea fizică.
„Nu știm încă dacă somnul lung este o cauză, o consecință sau un marker precoce al unei probleme de sănătate”, a spus autorul studiului, Yue Leng, M.Phil., De la Universitatea din Cambridge din Marea Britanie.
Leng și colegii ei au efectuat, de asemenea, o revizuire a studiilor anterioare privind durata somnului și accident vascular cerebral și au constatat că studiile au susținut asocierea dintre somn lung și accident vascular cerebral.
Cu toate acestea, Leng crede că „sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege relația dintre somn lung și accident vascular cerebral”.
Alberto Ramos, M.D., M.S.P.H., de la Universitatea din Miami Școala de Medicină Miller, a scris un editorial corespunzător cu următorul comentariu:
„Deoarece persoanele ale căror modele de somn s-au schimbat de la scurt la lung au avut de patru ori mai multe șanse de a suferi un accident vascular cerebral, este posibil ca acest lucru să servească drept semn de avertizare timpurie, sugerând necesitatea unor teste suplimentare sau ca oamenii să ia măsuri cunoscute pentru a reduce accidentul vascular cerebral. risc, cum ar fi scăderea tensiunii arteriale și a colesterolului. ”
Sursa: Academia Americană de Neurologie / EurekAlert
