Probleme de somn la tineri legate de abuz la adulți
Din păcate, tulburările de somn nu se limitează la adulți: mai mult de jumătate dintre elevii din clasele a VI-a până la a 12-a au raportat că se simt obosiți sau somnoroși, iar mai mult de 30% au raportat că au probleme de a rămâne adormit în timpul nopții.
Într-un studiu inițial de acest gen, cercetătorii au descoperit o relație pe termen lung între problemele de somn din copilărie și rezultatele ulterioare ale alcoolului și drogurilor.
Rezultatele vor fi publicate în numărul din iunie 2010 al Alcoolismul: cercetări clinice și experimentale și sunt disponibile în prezent la Vizualizare timpurie.
„Aproximativ unul din 10 părinți sau îngrijitori consideră că micuții lor, preșcolarii și copiii au o problemă de somn”, a spus Maria M. Wong, profesor asociat în departamentul de psihologie de la Universitatea de Stat din Idaho, citând mai multe studii.
„Prevalența somnolenței problematice în rândul adolescenților și adulților tineri, cu vârste cuprinse între 12 și 25 de ani, nu este doar mare, ci și în creștere. Unele consecințe grave includ un risc crescut de răniri neintenționate sau deces, cum ar fi accidentele de mașină, performanțele academice scăzute, dispozițiile negative și consumul crescut de alcool și droguri. ”
„Problemele de somn și somnolență sunt probleme importante în copilărie și adolescență”, a adăugat Tim Roehrs, director de cercetare la Centrul de Cercetări și Tulburări ale Somnului de la Spitalul Henry Ford.
„Există date care arată că prevalența insomniei cronice la copii și adolescenți nu este atât de diferită de cea observată la adulți. Există, de asemenea, date care arată că există morbiditate asociată cu insomnie și somnolență în copilărie și adolescență - probleme școlare și sociale și datele prezentului studiu adaugă acum probleme de substanță. ”
Wong a explicat că lucrările anterioare ale grupului ei au arătat o asociere între problemele de somn din copilărie și debutul precoce al consumului de substanțe în adolescență.
„În aceste studii, oboseala și dificultățile de a dormi au prezis apariția consumului de alcool, țigări și droguri ilicite în rândul băieților și apariția consumului de alcool numai în rândul fetelor”, a spus ea.
„Majoritatea participanților noștri sunt adulți tineri chiar acum. Așa că am vrut să testăm asocierea dintre problemele de somn și problemele cu substanțele acum, când acestea sunt mai în vârstă. ”
Pentru acest studiu de familie, cercetătorii au asigurat participarea a 386 de adolescenți (292 de băieți, 94 de fete). Datele privind problemele de somn și consumul de substanțe au fost colectate în șase valuri regulate - la trei la cinci, șase la opt, nouă la 11, 12 la 14, 15 la 17 și 18 la 20 de ani - precum și în șapte valuri anuale , între 11 și 17 ani.
„Am constatat că„ a avea probleme cu somnul ”în copilăria timpurie, cu vârste cuprinse între trei și cinci ani, a prezis o probabilitate mai mare de„ a avea probleme cu somnul ”în adolescență, cu vârste cuprinse între 11 și 17 ani, ceea ce la rândul său a prezis prezența problemelor legate de droguri la vârsta adultă cu vârste cuprinse între 18 și 21 de ani ”, a spus Wong.
Suprasolicitarea în copilăria timpurie a prezis o inhibare a răspunsului mai scăzută - adică având probleme cu inhibarea impulsurilor și a comportamentului - în adolescență, ceea ce a prezis un număr mai mare de droguri ilicite utilizate. Suprasolicitarea în copilărie a prezis, de asemenea, în mod direct prezența consumului excesiv de alcool, a întreruperilor, a conducerii după consumul de alcool și a numărului de probleme de alcool pe viață la vârsta adultă. ”
„Ca specialist în medicamentul tulburărilor de somn și al somnului, precum și al alcoolismului și abuzului de droguri”, a spus Roehrs, „nu am fost surprins de acest raport. Cu toate acestea, bănuiesc că medicul pediatru sau medicul de îngrijire a familiei și laicul pot fi surprinși.
In ciuda unor probleme de proiectare, acest studiu este un prim pas important in intelegerea relatiei dintre problemele de somn si problemele de consum de substante, in special in randul adolescentilor. Studiile anterioare care au raportat o astfel de relație sunt transversale.
„Acesta este primul studiu prospectiv și este important din această perspectivă. În al doilea rând, au fost identificați posibili mediatori ai acestei relații. ”
Wong a menționat că studiul ei nu explică direct de ce există această relație.
Problemele de somn din copilarie par sa aiba efecte directe si indirecte - prin probleme de somn si inhibarea raspunsului in adolescenta - asupra rezultatelor ulterioare legate de substanta, a spus ea.
„În plus, lucrările noastre anterioare au arătat că problemele de somn din copilărie erau asociate cu debutul precoce al consumului de alcool și droguri, care era un factor de risc bine stabilit pentru problemele ulterioare legate de alcool și droguri. Acest lucru sugerează un marker al problemelor cu alcoolul care pot fi detectate foarte devreme în cursul vieții. ”
„Concluzia este că somnul este important”, a spus Roehrs. „Chiar dacă nu este cauzală pentru această relație, îmbunătățirea somnului va modifica și minimiza riscurile. La adultul dependent, cel puțin alcoolicul, problemele de somn care rămân după retragerea acută inițială sunt predictive ale recăderii. ”
Wong a sugerat mai mulți pași. „În primul rând, este important să creștem gradul de conștientizare a publicului cu privire la semnificația problemelor de somn la copii și la efectul lor potențial asupra autocontrolului și ulterior consumului și abuzului de substanțe”, a spus ea.
„În al doilea rând, programele de prevenire și intervenție a abuzului de substanțe trebuie să ia în considerare relațiile dintre problemele de somn, autocontrolul și riscul crescut de abuz de substanțe.
In al treilea rand, furnizorii de asistenta medicala ar putea avea nevoie sa devina mai constienti de potentialele consecinte grave ale problemelor de somn din copilarie si sa ofere tratament atunci cand tulburarile de somn sunt indicate clinic.
Sursa: Academia Americană de Medicină a Somnului
