Percepția controlului reduce distorsiunile de timp conduse emoțional
Experiențele tulburătoare de negative, de exemplu, par să dureze mult mai mult decât o fac de fapt. Și experiențele extrem de pozitive par să treacă mai repede decât cele negative.
Noi cercetări sugerează că a avea un sentiment de control asupra evenimentelor reduce influența emoțiilor asupra percepției timpului. Avantajele de a deține controlul, sau chiar o percepție a controlului (exacte sau nu), se extind chiar și la persoanele emoționale foarte reactive.
Studiile anterioare au descoperit că experiențele emoționale extrem de excitante pot duce la distorsiuni ale timpului.
Majoritatea oamenilor raportează că imaginile pozitive extrem de stimulatoare (imagini erotice, de exemplu), vizualizate pe scurt pe un monitor de computer, clipesc mai repede decât cele negativ tulburătoare (de exemplu, ale unui corp dezmembrat), chiar și atunci când imaginile sunt vizualizate pentru același lucru perioadă de timp.
În schimb, imaginile pozitive sau negative cu stimulare redusă (de exemplu, a unei flori sau a unui mop) tind să aibă efectul opus: Majoritatea oamenilor raportează că imaginile ușor pozitive par să dureze mai mult decât o fac ușor negativ.
„Ne imaginăm că suntem perfecți la momentul judecării, dar nu suntem”, a declarat Simona Buetti, cercetătoare postdoctorală a Universității din Illinois, care a condus studiul împreună cu profesorul de psihologie, dr. Alejandro Lleras.
„Dacă vedeți o imagine dezgustătoare, ca o fotografie a unui corp mutilat, veți percepe această imagine care durează mai mult decât dacă vedeți o imagine a oamenilor pe un roller coaster sau o imagine erotică. Contribuția majoră a acestui studiu este de a arăta că atunci când le oferiți participanților un sentiment de control, chiar dacă nu este perfect și chiar dacă este total iluzoriu într-un experiment, atunci puteți face ca toate aceste distorsiuni de timp să dispară ".
Studiile anterioare au expus, de asemenea, participanții la imagini pozitive și negative pentru a determina efectul lor asupra cunoașterii, a spus Lleras.
„Dar în aceste studii anterioare, participanții nu au avut niciodată un sentiment de control asupra evenimentelor experimentale. Imaginile tocmai au fost prezentate, iar participanții au reacționat pur și simplu la ele în timp ce apăreau ”, a spus el.
„Ceea ce este nou în studiul nostru este că participanților li se dă pentru prima dată sentimentul că pot controla evenimentele emoționale la care sunt martori în laborator.”
Într-o serie de experimente, cercetătorii au cerut participanților să apese tastele de pe o tastatură pentru a încerca să crească frecvența cu care au apărut imagini pozitive (sau, într-un experiment, negative) pe un monitor de computer.
În realitate, participanții nu aveau control asupra imaginilor; cercetătorii au manipulat raportul dintre imaginile pozitive și cele negative pentru a le da impresia că controlează - sau nu controlează - conținutul emoțional al imaginilor.
Cercetătorii au testat, de asemenea, un subgrup de participanți care aveau o aversiune puternică față de păianjeni.
Cercetătorii au argumentat că, dacă controlul ar putea modifica modul în care oamenii au experimentat evenimente emoționale, un test deosebit de riguros și util al acestei ipoteze ar fi să vadă dacă acest lucru s-a întâmplat la subiecții care au avut reacții emoționale foarte puternice la imaginile păianjenilor.
Așa cum era de așteptat, atunci când participanții au experimentat niveluri scăzute de control asupra evenimentelor experimentale, au avut tendința de a supraestima timpul pe care l-au privit la imagini negative extrem de excitante (inclusiv fotografii de păianjeni) în raport cu perioada de timp în care au văzut imagini pozitive extrem de stimulante.
Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că, cu cât o persoană se temea de păianjeni, cu atât avea tendința de a supraestima durata imaginilor păianjenilor.
„Pentru indivizii înfricoșați de păianjen, este ca și cum timpul încetinește atunci când se confruntă cu păianjeni”, a spus Lleras.
Dar când cercetătorii au indus un nivel ridicat de control perceput la participanți, distorsiunile de timp asociate cu conținutul emoțional al imaginilor au dispărut.
„Chiar și printre participanții înfricoșați de păianjen, imaginile păianjenilor nu mai încetinesc timpul”, a spus Lleras.
„În cadrul experimentelor, am constatat că aceleași imagini, aceleași imagini oribile sau pozitive sunt tratate de fapt diferit dacă dați un sentiment de control participanților”, a spus Buetti. „Dintr-o dată, privesc lumea altfel; reacționează diferit la lume ".
Unele distorsiuni de timp s-au întors, însă, când într-un experiment final, participanții au fost rugați să se simtă în controlul evenimentelor negative (vizualizarea imaginilor mai ales negative). Când au urmărit un scop care le-a încălcat instinctele de bază și dorințele de bunăstare, a spus Lleras, sentimentul lor de control „nu a reușit să le inoculeze din timpul distorsiunilor asociate vizualizării unor imagini negative foarte deranjante”.
Noile descoperiri au implicații pentru studii viitoare, au spus cercetătorii.
„Știm acum că experimentele privind procesarea emoțiilor pot duce la rezultate dramatic diferite, în funcție de faptul dacă participanților li se oferă un sentiment de control asupra evenimentelor experimentale sau nu”, a spus Buetti.
Rezultatele cercetării sunt discutate într-o lucrare găsită în jurnal Frontiere în psihologie.
Sursa: Universitatea din Illinois
