Plimbarea câinelui pentru fericire și sănătate

Un nou studiu din Marea Britanie sugerează că oamenii care își plimbă în mod regulat câinii fac acest lucru în căutarea fericirii, mai degrabă decât pentru a îmbunătăți sănătatea fizică sau pentru a obține alte beneficii sociale.

Experții intenționează să utilizeze aceste noi cunoștințe pentru a promova rezultatul emoțional pozitiv din sarcină. Ei speră că această nouă perspectivă va motiva indivizii să efectueze activitate fizică care aduce beneficii fizice pentru sănătate proprietarului și animalului de companie.

Noua concentrare este necesară, deoarece profesioniștii din sănătatea publică observă că intervențiile privind mersul câinilor cu mesaje axate pe beneficii sociale sau de sănătate nu au avut un succes deosebit.

În cel mai aprofundat studiu al percepțiilor proprietarului câinelui cu privire la mersul cu câini până în prezent, cercetătorii Universității din Liverpool au efectuat 26 de interviuri și au evaluat reflecțiile personale scrise ale experiențelor de mers cu câinii.

Anchetatorii au descoperit că, deși proprietarii pot spune că motivul pentru care merg pe jos este să beneficieze câinele, importanța fericirii și bunăstării lor îmbunătățite este clară.

Cu toate acestea, aceste sentimente de fericire sunt condiționate de faptul că proprietarul crede că și câinele lor se bucură de plimbare. Orice lucru care amenință acest lucru, cum ar fi problemele de comportament, percepția că au un câine „leneș” sau câinele lor este prea bătrân, le reduce motivația de a merge.

Activitatea fizică sporită și interacțiunile sociale cu alți proprietari de câini s-au dovedit a fi bonusuri secundare, dar rareori au fost motivante.

Dr. Carri Westgarth, cercetător la Universitatea din Liverpool, a declarat: „Factorii care motivează mersul câinilor sunt extrem de complexi, dar știm că pot motiva puternic comportamentul sănătății umane”.

„Este crucial să înțelegem de ce stăpânii își plimbă câinii dacă dorim să îi putem promova în mod eficient pe stăpâni să-și plimbe câinii mai mult”.

Cu mai mult de opt milioane de câini în gospodăriile din Marea Britanie (și de aproape 10 ori mai mare decât în ​​Statele Unite), mersul pe câine este o activitate populară de zi cu zi. Proprietarii de câini sunt, în general, mai activi fizic decât cei care nu-i dețin, totuși unii rar merg cu câinele lor deloc.

Un proprietar plimbându-și rapid câinele timp de cel puțin 30 de minute în fiecare zi depășește cu ușurință cele 150 de minute recomandate de activitate fizică minimă pe săptămână. Dacă toți proprietarii de câini ar face acest lucru, ar crește dramatic nivelul populației de activitate fizică.

„Din constatările noastre reiese clar că mersul pe câine este folosit pentru a satisface atât nevoile emoționale ale proprietarului, cât și nevoile câinelui. Acest lucru poate explica de ce intervențiile pilot de mers pe câine cu mesaje axate pe beneficii sociale sau de sănătate nu au avut un succes deosebit ”, a spus Westgarth.

„Posibile puncte cheie pentru viitoarele intervenții pentru creșterea mersului pe câini sunt promovarea modului în care acesta poate crește câinele și, astfel, fericirea proprietarului.”

Hârtia apare în Jurnalul internațional de cercetare de mediu și sănătate publică.

Sursa: Universitatea din Liverpool