Când The Going devine dur, ar putea plăti să fii anxios

În ianuarie 2018, locuitorii din Hawaii au primit o alertă de la Agenția de gestionare a situațiilor de urgență din Hawaii, prin radio, televiziune și smartphone-uri, avertizând că o rachetă balistică se îndrepta către stat, că oamenii ar trebui să caute adăpost și că alerta nu este „UN EJERCICIU”.

Un al doilea mesaj a fost trimis 38 de minute mai târziu, afirmând că nu exista nici o amenințare cu racheta și că mesajul original fusese o alarmă falsă.

Acum, un nou studiu realizat pe mai mult de un milion de postări pe Twitter a găsit un fenomen interesant: utilizatorii locali de Twitter care păreau să aibă personalități mai anxioase tindeau să se calmeze mult mai repede după ce au auzit avertismentul era fals decât utilizatorii cu personalități mai puțin anxioase.

Mai exact, descoperirile arată că utilizatorii locali de Twitter care au prezentat cea mai mică anxietate în tweet-urile lor înainte de alertă au luat cel mai mult timp pentru a se stabiliza, la aproximativ 41 de ore; cei cu anxietate la nivel mediu au durat în jur de 23 de ore; cei cu cele mai ridicate niveluri de anxietate pre-avertizare s-au stabilizat aproape imediat, a spus Nickolas Jones, Ph.D., de la Universitatea din California, Irvine, și autorul principal al studiului.

Cercetătorii sugerează că scăderea rapidă a nivelurilor de anxietate pentru grupul cu anxietate ridicată s-ar fi putut datora faptului că amenințarea cu moartea iminentă le-a pus în perspectivă factorii de stres de zi cu zi.

„Este posibil ca persoanele anxioase să aibă mai mult de apreciat atunci când se confruntă cu o lipsă de durere și astfel exprimă mai puțină anxietate pe rețelele sociale după ce au„ supraviețuit ”ceea ce ar fi fost, fără îndoială, interpretat ca o situație mortală”, a spus Roxane Cohen Silver, Ph.D., de la Universitatea din California, Irvine.

Pentru studiu, cercetătorii au colectat peste 1,2 milioane de postări pe Twitter de la mai mult de 14.000 de utilizatori care au urmat conturile Twitter locale din statul Hawaii din șase săptămâni înainte până la 18 zile după eveniment.

Tweeturile au fost scanate pentru 114 cuvinte asociate cu anxietatea (de exemplu, frică, speriată, îngrijorată). Fiecare tweet care conținea un cuvânt legat de anxietate a primit un scor de unul și toți ceilalți au obținut zero.

Pe baza tweet-urilor postate înainte de alarma falsă, cercetătorii au grupat utilizatorii ca având anxietate „scăzută”, „medie” sau „ridicată”.

În timpul alarmei false, anxietatea exprimată pe Twitter a crescut cu aproximativ 3,4% la fiecare 15 minute. Apoi a scăzut după totul. Ceea ce cercetătorii au găsit interesant a fost cât timp a durat nivelul de anxietate pentru a se stabiliza în diferitele grupuri după eveniment și care au fost aceste noi niveluri de bază.

În timp ce grupul care a prezentat anxietate scăzută înainte de alertă a prezentat un nou nivel de anxietate de bază cu 2,5% mai mare după eveniment, grupul care a prezentat anxietate ridicată înainte de alertă a avut o linie de bază care a fost cu 10,5% mai mică după aceea.

„Am fost surprinși de constatările noastre pentru grupul cu anxietate pre-alertă ridicată”, a spus Silver. „Literatura sugerează că persoanele care suferă de stări psihologice negative, cum ar fi anxietatea, înainte de un traumatism pe scară largă, prezintă un risc crescut de consecințe psihologice negative ulterior”.

„Cu toate acestea, acei indivizi care, înainte de alertă, și-au exprimat în general mult mai multă anxietate zilnic decât oricine altcineva din eșantion, par să fi beneficiat în schimb de alerta cu rachete false”.

Constatările sunt publicate în jurnal Psiholog american.

„Accesul liber și deschis la datele publice de pe Twitter, împreună cu alerta de rachete false din Hawaii, ne-a oferit ocazia de a studia, pentru prima dată, cum câteva mii de oameni au răspuns psihologic la amenințarea unei tragedii ineludabile, iminente”, a spus Jones.

„Deși este norocos că am putut studia acest fenomen fără pierderi de vieți omenești, arătăm că, pentru mulți utilizatori, anxietatea provocată de această alarmă falsă a persistat mult dincolo de asigurarea că amenințarea nu a fost reală, ceea ce ar putea avea consecințe asupra sănătății asupra timp pentru unii indivizi.

„Descoperirile noastre evidențiază, de asemenea, cât de important este pentru agențiile de gestionare a situațiilor de urgență să comunice cu publicul pe care îl deservesc cu privire la potențiale amenințări și neplăceri în comunicațiile de urgență.”

Sursa: American Psychological Association