Stresul pe termen lung crește riscul de obezitate
Noile cercetări de la University College London sugerează că persoanele care suferă stres pe termen lung pot fi, de asemenea, mai predispuse la obezitate.
În cadrul studiului, investigatorii au examinat probele de păr în ceea ce privește nivelurile de cortizol, un hormon care reglează răspunsul organismului la stres. Au descoperit că expunerea la niveluri mai ridicate de cortizol pe parcursul mai multor luni este asociată cu faptul că oamenii sunt mai puternici și mai persistenți, supraponderali.
S-a presupus de mult timp că stresul cronic este implicat în obezitate - oamenii au tendința de a raporta mâncarea excesivă și „mâncarea confortabilă” a alimentelor bogate în grăsimi, zahăr și calorii în perioadele de stres.
Mai mult, hormonul de stres cortizol joacă un rol important în metabolism și în determinarea locului în care se depozitează grăsimea.
Studiile anterioare privind legătura dintre cortizol și obezitate s-au bazat în principal pe măsurători ale hormonului din sânge, salivă sau urină care pot varia în funcție de ora din zi și de alți factori situaționali. Aceste studii nu au reușit să capteze nivelurile de cortizol pe termen lung.
Această cercetare, publicată în jurnalobezitatea, au implicat 2.527 de bărbați și femei în vârstă de 54 de ani și peste care au luat parte la Studiul longitudinal englezesc asupra îmbătrânirii. Datele au fost capturate pe o perioadă de patru ani.
În studiu, oamenii de știință au luat o șuviță de păr lungă de doi cm de la fiecare participant, care a fost tăiată cât mai aproape posibil de scalpul unei persoane - aceasta a reprezentat o creștere a părului de aproximativ două luni, cu nivelurile asociate de cortizol. De asemenea, au examinat greutatea participanților, indicele de masă corporală și circumferința taliei, precum și legătura cortizolului de păr cu persistența obezității în timp.
Anchetatorii au descoperit că persoanele care aveau niveluri mai ridicate de cortizol în părul lor tindeau să aibă măsurători mai mari ale circumferinței taliei, erau mai grele și aveau un indice de masă corporală (IMC) mai mare.
Persoanele clasificate ca obezi pe baza IMC (> 30) sau circumferința taliei (> 102 cm la bărbați,> 88 cm la femei), au avut niveluri deosebit de ridicate de cortizol al părului.
Aceste rezultate oferă dovezi consistente că stresul cronic este asociat cu niveluri mai ridicate de obezitate, a spus dr. Sarah Jackson (UCL Epidemiology and Public Health) care a condus cercetarea.
„Persoanele care au avut un nivel mai ridicat de cortizol în păr au avut, de asemenea, tendința de a avea măsurători mai mari ale taliei, ceea ce este important deoarece transportul excesului de grăsime în jurul abdomenului este un factor de risc pentru bolile de inimă, diabetul și moartea prematură.
Cortizolul parului este o măsură relativ nouă, care oferă o metodă adecvată și ușor de obținut pentru evaluarea nivelurilor cronice ridicate de concentrații de cortizol în cercetarea în greutate și, prin urmare, poate ajuta la avansarea înțelegerii în acest domeniu.
Anchetatorii recunosc că au existat limitări ale studiului. Un domeniu a inclus faptul că datele provin dintr-o populație mai în vârstă, în care nivelurile de cortizol pot diferi față de adulții mai tineri. De asemenea, eșantionul a fost aproape exclusiv de la indivizi albi.
Și, important, în prezent nu se știe dacă nivelurile cronice crescute de cortizol sunt o cauză sau o consecință a obezității.
Experții sunt de acord că sunt necesare mai multe cercetări și dacă se dovedește cauzalitatea, atunci vizarea nivelurilor de cortizol poate oferi o nouă metodă de tratare a obezității.
Sursa: University College London
