Îngrijorat de Iertare

Provin dintr-un istoric familial de abuzuri sexuale și emoționale multigeneraționale ale părinților, precum și de NPD și probleme severe de depresie / anxietate. Păstrarea unei relații sănătoase cu ambii mei părinți necesită multă energie emoțională și îmi cere să fiu uneori figura părintească în situație, mai ales cu mama. A fost nevoie de ani de terapie și investiții spirituale pentru a menține o perspectivă iertătoare.

Eu și soțul nostru suntem căsătoriți de 2 ani, împreună de 11 ani, iar el este o parte imensă a stării mele sănătoase mentale. Muncim foarte mult pentru a menține relația noastră ca prioritate.

Soțul meu și cu mine tindem să ne așteptăm ca părinții mei să fie cei mai grei în legi, întrucât familia lui pare a fi mult mai „normală” decât a mea. Cu toate acestea, se pare că mama sa s-a dovedit a fi cea mai dificilă relație părintească.

Mă simt vinovat, deoarece soțul meu a fost întotdeauna atât de înțelegător cu familia mea, în timp ce mi-a fost greu să iert mama lui. Mă îngrijorează faptul că, pentru că mă ocup constant de problemele părinților mei, nu mai am spațiu emoțional pentru a înțelege mama lui, care poate acționa foarte egoist. De asemenea, mă simt vinovat că am precipitat lupte între soțul meu și mama lui. Nu încerc în mod conștient să stârnesc animozitate, dar am tendința de a arăta când soacra mea îl tratează rău pe soțul meu (poate pentru că sunt mereu în alertă cu părinții mei).Când ne întâlneam cu soțul meu, am devenit mult mai conștient de modul în care soțul meu rezolvă conflictul cu mama sa. Îl împinge în jur, la fel ca toate celelalte relații ale sale. Poate fi foarte manipulatoare și nu își cere niciodată scuze. Este întotdeauna despre ea. Nu se luptă în niciun caz, dar ea tinde să fie foarte „eu” centrată și, în cele din urmă, soțul meu devine atât de frustrat de egoismul ei, încât el aruncă în aer. Apoi, restul luptei este cheltuit să o calmeze fără ca ea să abordeze deloc cum a contribuit la problemă.

După ce acțiunile ei au dus la mai multe situații dificile în ceea ce privește planificarea nunții și nunta în sine și acum recent, împreună cu soțul meu și cu mine cumpărând prima noastră casă împreună, sunt sătul. Ea nu își cere niciodată scuze! Sună ridicol, dar nu exagerez. Cum mă descurc cu ea?

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în 2018-05-8

A.

Vă mulțumesc că ați pus o întrebare atât de atentă și interesantă. Dinamic, tu și soțul dvs. împărtășiți un rol familiar în familiile dvs. respective. Se pare că narcisismul a fost o caracteristică puternică și dificilă, fiecare dintre voi a trebuit să se ocupe de fiecare dintre mamele voastre.

Vă recomand să vă discutați în mod regulat despre vulnerabilitatea și nevoile dvs. - nu doar în timpul crizei. (Terapia de cuplu poate fi găsită în fila „Găsiți ajutor” din partea de sus a acestei pagini, dacă credeți că aveți nevoie de ajutor pentru a face acest lucru.) Doriți să vă uniți continuu forțele și să împărtășiți dificultatea de a face asta unul cu celălalt. Familiile voastre sunt dușmanul comun în această privință. Este greu de iertat (iar unele cercetări arată că cel mai bine este să nu o faci prea repede) atunci când persoana are o trăsătură abuzivă și narcisistă.

Aș recomanda, de asemenea, cartea clasică a lui Alice Miller: Drama copilului supradotat. Discută în profunzime problemele creșterii cu o mamă narcisistă.

În cele din urmă, aș începe să mă retrag semnificativ în ceea ce privește frecvența și intensitatea contactului cu ambele familii. Viitorul tău este împreună cu soțul tău, nu rămâne pe orbită în jurul celor autoabsorbți cronic.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @