Cum să faci timpul să meargă mai repede

Cu toții am fost acolo înainte. Ești blocat la serviciu sau aștepți într-un aeroport și tot ce vrei să faci este să faci timpul să meargă mai repede. Se simte ca mâna a doua este blocată în mișcare lentă în timp ce minutele bifează dureros. Când te distrezi, se pare că orele zboară în câteva secunde. Când ești blocat la linie sau aștepți ceva, se poate simți ca secundele durează ore. În timp ce de fapt nu puteți face timpul să meargă mai repede, puteți face impresia că se mișcă de-a lungul timpului mult mai repede decât înainte.

1. Nu mai priviți ceasul

Când vrei să se întâmple ceva, este greu să nu te uiți la ceas. Din păcate, a privi ceasul este cel mai rău lucru pe care îl poți face. Dacă urmăriți căscarea de mâna a doua în jurul feței de ceas, va face doar timpul să treacă mai încet. Faceți din regulă că nu veți privi ceasul. Puteți seta o alarmă pe telefonul dvs. care vă va anunța când va sosi ceasul așteptat. Până când această alarmă nu se va stinge, nu privi ceasul. Dacă trebuie, puneți ceasul într-o altă cameră sau orientați-l spre perete.

2. Vorbeste cu cineva

Ai observat vreodată cum barista de la Starbucks sau membrul echipei de la Jamba Juice continuă să vorbească cu tine? Există un motiv pentru asta. Sunt de fapt instruiți să se angajeze cât mai mult cu clienții. Acest lucru ajută la creșterea timpului mai rapid pentru client. O așteptare de două minute pentru o cafea pare ca pentru totdeauna dacă abia aștepți, dar merge mult mai repede dacă vorbești cu cineva. Utilizați același concept în viața dvs. găsind pe cineva cu care să vorbiți, iar orele vor trece mult mai repede.

3. Meditați

Când încercați să faceți timpul să meargă mai repede, ultimul lucru pe care doriți să îl faceți este să meditați. Dacă vă puteți gândi să vă concentrați, acest truc poate face minuni. Meditarea este uimitoare pentru concentrarea ta mentală și promovează relaxarea. După ce v-ați calmat mintea și s-a concentrat, veți fi surprins de cât de repede pare să treacă timpul. În plus față de a face timpul să meargă mai repede, această tehnică vă va ajuta să scădeți tensiunea arterială, să preveniți Alzheimer și să creșteți relaxarea. Din toate tehnicile din această listă, meditarea este preferata noastră de departe.

4. Faceți planuri

Pe măsură ce weekendul se apropie, ultimele momente ale zilei tale pot dura pentru totdeauna. În loc să vă concentrați pe ultimele minute, începeți să vă planificați weekendul. Realizarea planurilor de viitor este captivantă și vă va distrage și mintea. Acesta vă va oferi ceva plăcut să vă concentrați în loc să vă permiteți să vă concentrați doar pe ceas.

5. Renunțați la cafea

În timp ce poate doriți să rămâneți treji și să urmăriți cum trec secundele, cafeaua nu vă va ajuta. Cofeina are tendința de a te face să te simți mai alert decât normal. Dacă ești mai alert, atunci vei fi și mai concentrat asupra timpului. Se va simți ca minutele se mișcă încet, așa cum aștepți cu o anticipare neplăcută. În plus, cofeina poate face foc în alt mod. Dacă mâine aveți o vacanță sau o întâlnire interesantă, cofeina vă poate ține la noapte. Câteva ore petrecute adormite vor trece într-o clipă, dar cu siguranță veți fi frustrați dacă petreceți întreaga noapte luptându-vă să numărați oile. Mai rău încă, vei ajunge să te epuizezi când te trezești a doua zi și nu vei putea să te bucuri de planurile tale.

6. Ține-ți mâinile ocupate

Când nu ai nimic de făcut, timpul pare să treacă incredibil de încet. Probabil că știți deja acest lucru. Când te-ai plictisit la clasă, probabil că te-ai plimbat pe pagină sau ai petrecut timp visând o aventură extraordinară. În loc să stai pe loc, pune-te la treabă. Întotdeauna există lucruri de curățat, de rezolvat sau de făcut. Orice lucru care te face să te miști te va ajuta să faci timpul să treacă mult mai repede pentru tine.

7. Obțineți o carte

Dacă vă place să citiți, atunci începeți să citiți! Înainte de mult, mintea ta va deveni absorbită de linia poveștii și vei uita că așteptai să treacă timpul. Puteți încerca, de asemenea, să citiți o revistă sau un ziar. Dacă nu vă place să citiți, puteți încerca întotdeauna activități precum cuvinte încrucișate sau alte jocuri. În plus, vizionarea unui film bun sau a unei emisiuni de televiziune poate face și să pară că timpul trece repede. Găsiți ceva care vă absoarbe mintea, astfel încât să încetați să aruncați o privire la ceas la fiecare câteva minute.

8. Du-te la plimbare

Cel mai rău lucru pe care îl poți face este să stai acolo și să aștepți să treacă timpul. Făcând nimic nu va face decât să-l tragă. Trebuie să vă distrageți mintea sau să vă deplasați. Dacă vremea este frumoasă afară, atunci mergi la plimbare. Dacă aveți mult timp pentru a ucide, puteți planifica chiar o excursie de o zi scurtă pentru a prelua ultimele câteva ore. Această abordare funcționează mai ales dacă lucrați în mod normal la un birou sau trebuie să stați în toată ziua. A vă mișca și a vă bucura de aerul curat va face să pară că minutele trec mai repede.

9. Dispuneți de un serviciu de alimentare

Somnul este un mod uimitor de a face timpul să treacă mai repede. Când adormiți, nu observați ce ore trântesc. Știi doar că te trezești simțindu-te reînnoit și gata să-ți începi ziua. Cu toate că s-ar putea să nu fie încă culcare, puteți încerca să faceți un pui de somn pentru ca timpul să treacă mai repede. Chiar și un somn scurt te va ajuta să te simți mai energizat.

Dacă adormiți este complet imposibil pentru dumneavoastră, nu vă faceți griji. Încercați să consultați câteva dintre videoclipurile cu hipnoză disponibile online. Găsiți un loc liniștit, calm pentru a vă relaxa și porniți banda hipnoză. Chiar dacă nu te lasă să te culci, tot va face ca timpul să treacă mai repede.