Nu sunt sigur ce este greșit cu mine

Bună, sunt o femeie de 28 de ani. În ultimul an și jumătate m-am înrăutățit logodnicul meu nu vrea să mă asculte. Crescând am fost un copil fericit iubitor. M-am înțeles cu toată lumea, anul meu superior mi-am pierdut cel mai bun prieten, aproape că nu am absolvit. Nu puteam să acord atenție la clasă. Mi-am cunoscut logodnicul și mi-a arătat din nou viața. Am fost minunat până acum un an și jumătate. Nu pot ieși în locuri publice, mă tem că toată lumea se uită și râde de mine pentru că sunt urât sau gras (nu sunt urât sau gras) logodnicul meu trebuie să facă totul (mergeți la cumpărături, duceți copiii la școală, du-i la întâlniri medicale.) Nu am prieteni pentru că i-am retras din viața mea Nu mai vorbesc cu familia mea. Rămân literalmente în casă toată ziua. Nu vreau să simt așa că am încercat să ies cu familia mea, dar mă sperie, încep să respir greu, inima îmi curge mâinile, îmi transpiră, încep să plâng și vreau doar să ajung acasă. Dacă ies la magazin, merg cu capul în jos și încerc să nu fac contact vizual cu nimeni. Intru și ies. M-am săturat să simt că a preluat literalmente viața mea și a familiei mele. Nici măcar nu-mi pot duce copiii afară sau în parc. Mă simt ca o mamă și o soție nenorocite. Vă rog să mă ajutați.

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Mă bucur că ai scris. Tu - și copiii voștri și logodnicul - pierdeți unii dintre cei mai buni ani din viața voastră. Nu pot face un diagnostic pe baza unei scrisori, dar vă pot spune că ceea ce raportați este în concordanță cu o tulburare de anxietate socială.

Într-adevăr nu sunteți blocați să vă simțiți așa. Vă rugăm să contactați un profesionist din domeniul sănătății mintale și să faceți o programare. Cu o combinație de niște medicamente și o terapie de vorbire bună, vă puteți revendica cel mai bun sine. Cu toții meritați asta.

Vă doresc bine.
Dr. Marie