Cum să treci peste a fi jucat

Nimic nu este mai rău decât să-ți dai seama că ai fost jucat. Evident, primul tău obiectiv este să eviți băieții care par jucători. Din păcate, majoritatea jucătorilor nu vor ieși și vă vor spune că intenționează să vă joace. La început, pare o relație perfect normală. Pe măsură ce trece timpul, începeți să vă dați seama că ceva nu este corect. Când îți dai seama că ai fost jucat, te simți trădat și jenat.

Nu ești singur. Chiar și femeile inteligente, mature, se joacă din când în când. Nu ai făcut nimic rău. În realitate, este vorba mai mult despre ceea ce ai făcut corect. Ai avut încredere și ai avut credință în partenerul tău. Ambele lucruri sunt lucruri bune pentru o relație de lungă durată și orice consilier în relație vă va spune că acestea sunt calități necesare într-o relație. Singura problemă este că jucătorul nu s-a simțit la fel cu tine.

Ai fost înșelat pentru că ai sfârșit prin a avea încredere în cineva cu care ai avut o relație. Poate că ți-ai dat seama în câteva săptămâni, sau poate că trecuseră ani înainte de a-ți da seama că el avea alte femei în lateral. Acum, când vă dați seama că ați fost jucat, trebuie să știți de unde să mergeți de aici.

Înainte să-ți dai seama cum să treci peste asta, trebuie să îți dai seama unde ai greșit. Ce ai ieșit exact din relație la început? Este posibil să fi primit beneficii emoționale precum:

- Atenție
- Pasiune
- Entuziasm
- Satisfacția sexuală
- flatarea
- emoție de la dorință
- senzualitate
- Împlinirea emoțională temporară

În timp ce, cu siguranță, au existat anumite beneficii de a fi în relație, au existat probabil și unele emoții negative. La început, s-ar fi putut simți că totul despre relația ta a fost perfectă. Pe măsură ce deconectarea dintre cine este el și cine a spus că a devenit mai evidentă, este posibil să fi experimentat lucruri precum:

- Frustrarea
- Vinovăție
- Furie
- Tristețe
- Umilire
- Trădare
- Teama
- Gelozie

Odată ce ai realizat amploarea trădării, poate că te-ai simțit inițial rănit, confuz și indecis. Ai vrut să fii cu el, dar acum trebuie să decizi când și cum să pleci. Puteți să-l resentimentați pentru durerea pe care v-a provocat-o și să vă simțiți asupriți de emoțiile care vă cad în minte.

Înainte de a putea merge mai departe, trebuie să înțelegeți ce v-a ținut blocat în relație. O mică parte dintre voi ați simțit că ceva s-a oprit, dar ați rămas în relație oricum. Pentru a reflecta de ce ați stat, puneți-vă aceste întrebări:

1. L-ai întrebat vreodată despre comportamentul pe care nu l-ai înțeles?
2. Ce te-a determinat să te îndrăgostești de el?
3. Ai fantasat despre el sau te-a împlinit sexual?
4. A părut întotdeauna să înțeleagă ce gândeai sau simțeai?
5. Ați fost negat în legătură cu ce se întâmplă de fapt?
6. Ai vrut vreodată să spui „nu” unor cereri care păreau ciudate sau greșite din punct de vedere moral?
7. Ai vrut să-i subliniezi inconsecvențele sau să-i spui că te manipulează?
8. V-a oferit atenție sau confort?
9. Ce ai vrut să faci când ai observat că ceva nu este în regulă?
10. Ai ignorat instinctele tale despre el?
11. Ce ai făcut când ai realizat că el doar te cânta?

Când ți-ai dat seama că el doar te folosește, cum ai răspuns? Unii oameni se despart imediat de partenerul lor, dar acest lucru nu este întotdeauna ușor. Dacă ați petrecut luni sau ani cu el, este posibil să încercați să vă convingeți că a avut cu adevărat grijă și se va schimba de fapt. Obțineți că este egoist și imoral, dar este posibil ca o parte din voi să fi crezut că se va schimba. Acum, în sfârșit îți dai seama cât de greșit ai fost. Ești supărat, gelos și trădat. Mai rău încă, ești umilit și jenat că ai sperat totuși că se va schimba după ce ai fost trădat atât de îngrozitor.

Preluarea relației

În primul rând, trebuie să încetezi să te învinovățești. Nu sunteți responsabil pentru ca el să fie prost. Te-a indus în eroare în mod deliberat și a acționat imoral. Singura ta crimă posibilă este să fie o persoană bună care are încredere în partenerul tău. În timp ce mulți oameni se învinovățesc că nu l-au văzut, nu este vina lor.

Din păcate, este mai ușor să decizi să nu te simți vinovat decât să nu te simți vinovat. Sentimentul tău de trădare și vinovăție poate dura câteva luni după aceea. Tot ce poți face este să rămâi ocupat și să lucrezi mai departe.

O modalitate prin care îți poți gestiona sentimentele este să găsești pe cineva în care ai încredere. Vorbeste-le despre sentimentele tale. Vorbirea te poate ajuta să lucrezi prin orice sentiment de vinovăție sau tristețe pe care îl simți. Dacă nu există nimeni în apropiere care să vă simțiți confortabil în preajmă, puteți primi ajutor profesional. Un psiholog sau un consilier vă pot ajuta să vă recuperați. A vorbi poate suna simplu, dar poate ajuta foarte mult la vindecare.

Pe măsură ce lucrezi prin sentimentele tale, încearcă să rămâi ocupat. Obțineți un nou hobby sau petreceți mai mult timp cu prietenii. Rămâi ocupat te poate ajuta să te concentrezi pe altceva și să începi să-ți reconstruiești viața. Cel mai rău lucru pe care îl poți face este să rămâi acasă singur și obsedat de trecut. Încă nu vrei să începi să întâlnești, dar trebuie să începi să-ți reconstruiești viața.

Când decideți că este timpul să începeți întâlnirea, asigurați-vă că sunteți pe deplin pregătiți. Gândește-te cum s-a comportat fostul tău iubit. În retrospectivă, s-ar putea să fiți capabil să recunoașteți semnele de poveste că el vă cânta. Amintiți-vă de aceste semne de poveste, deoarece acestea vă vor ajuta să observați alți jucători în viitor. Nu puteți schimba trecutul, dar îl puteți utiliza pentru a face alegeri mai bune pe viitor. Sperăm că următorul tău iubit îți va merita încrederea și te va trata ca și cum merită să fii tratat.