Probleme de somn O epidemie globală?

Nu pot dormi? Nu esti singur. Noi cercetări arată că nivelurile problemelor legate de somn în lumea în curs de dezvoltare se apropie de cele observate în țările dezvoltate, legate de o creștere a depresiei și anxietății.

Potrivit unei analize a problemelor de somn din țările africane și asiatice, efectuată de cercetătorii de la Warwick Medical School de la Universitatea din Warwick, se estimează că 150 de milioane de adulți suferă de probleme legate de somn în lumea în curs de dezvoltare.

Cercetătorii au spus că 16,6 la sută din populație raportează insomnie și alte tulburări severe de somn în țările chestionate, ceea ce este destul de aproape de 20 la sută găsite în Canada și SUA.

Cercetătorii au analizat calitatea somnului a 24.434 de femei și 19.501 de bărbați cu vârsta de peste 50 de ani în opt zone rurale din Ghana, Tanzania, Africa de Sud, India, Bangladesh, Vietnam și Indonezia, precum și o zonă urbană din Kenya.

Ei au examinat legăturile potențiale dintre problemele de somn și demografia socială, calitatea vieții, sănătatea fizică și condițiile psihiatrice.

Cea mai puternică legătură a fost găsită între afecțiuni psihiatrice, cum ar fi depresia și anxietatea și problemele de somn, reflectând tendințele observate în lumea dezvoltată, notează cercetătorii.

Cercetătorii au subliniat, de asemenea, că a existat o „variație izbitoare” între țările chestionate. De exemplu, Bangladesh a avut cea mai mare prevalență a problemelor de somn, cu o rată de 43,9% la femei - mai mult de două ori decât rata țărilor dezvoltate și mult mai mare decât cea de 23,6% observată la bărbați. Bangladesh a văzut, de asemenea, modele foarte ridicate de anxietate și depresie, potrivit cercetătorilor.

În Vietnam, 37,6% dintre femei și 28,5% dintre bărbați au raportat probleme de somn. Între timp, Tanzania, Kenya și Ghana au înregistrat rate cuprinse între 8,3% și 12,7%.

Cercetătorii au subliniat, de asemenea, că Africa de Sud a avut dublul ratei celorlalte țări africane - 31,3 la sută pentru femei și 27,2 la sută pentru bărbați.

Oamenii din India și Indonezia au avut foarte puține probleme de somn - 6,5 la sută pentru femeile indiene și 4,3 la sută pentru bărbații indieni, în timp ce bărbații indonezieni au raportat rate ale problemelor de somn de 3,9 la sută, iar femeile au avut rate de 4,6 la sută.

Cercetarea a constatat, de asemenea, o prevalență mai mare a problemelor de somn la femei și grupe de vârstă mai în vârstă, în concordanță cu modelele găsite în țările cu venituri mai mari.

„Cercetările noastre arată că nivelurile problemelor de somn în lumea în curs de dezvoltare sunt mult mai mari decât se credea anterior”, a spus dr. Saverio Stranges, care a fost autorul principal al studiului, publicat în revista Dormi.

„Acest lucru este deosebit de îngrijorător, întrucât multe țări cu venituri mici se confruntă cu o dublă povară a bolilor, cu presiune asupra resurselor financiare rare provenite de la boli infecțioase precum HIV, dar și de la o rată crescândă de boli cronice precum bolile cardiovasculare și cancerul. Acest nou studiu sugerează că tulburările de somn ar putea reprezenta, de asemenea, o problemă semnificativă și nerecunoscută de sănătate publică în rândul persoanelor în vârstă, în special a femeilor, în medii cu venituri mici. ”

Cercetarea a constatat, de asemenea, că problemele de somn nu sunt legate de viața în orașele mari, deoarece majoritatea persoanelor chestionate trăiau în mediul rural, a spus el, menționând: „Ne-am putea aștepta la cifre și mai mari pentru persoanele care locuiesc în zonele urbane”.

Sursa: Universitatea din Warwick