Instruirea de înaltă tehnologie îmbunătățește viziunea

Mulți cred că cea mai dificilă activitate în sport este lovirea unui baseball care parcurge 80-90 mile pe oră. Pentru a îndeplini sarcina, o persoană trebuie să aibă o vedere excelentă și un timp de reacție de la una la două zecimi de secundă.

Noi cercetări descoperă că, cu puțină practică pe computer sau iPad - 25 de minute pe zi, 4 zile pe săptămână, timp de 2 luni - creierul nostru poate învăța să vadă mai bine.

Dovada antrenamentului a fost demonstrată într-un studiu al Universității din California, Riverside, jucători de baseball și raportat în jurnal Biologie actuală.

Noile dovezi arată, de asemenea, că un program de antrenament vizual poate face uneori diferența între a câștiga și a pierde.

Potrivit cercetătorilor, studiul este primul care arată că învățarea perceptuală poate produce îmbunătățiri ale vederii la persoanele care văd în mod normal.

„Demonstrația conform căreia șapte jucători au atins 20 / 7,5 acuitate - abilitatea de a citi text la o distanță de trei ori mai mare decât a unui observator normal - este dramatică și a impus jucătorilor să stea la 40 de picioare înapoi față de diagrama oculară pentru a obține o măsurare a vederii lor. ”, A declarat cercetătorul în neurologie Dr. Aaron Seitz de la UC Riverside.

Pentru referință, 20/20 este considerat acuitate vizuală normală.

„În jocul de antrenament, sarcina jucătorilor a fost de a găsi și selecta modele vizuale modelate după stimuli la care neuronii din cortexul vizual timpuriu al creierului răspund cel mai bine”, explică Seitz.

Pe măsură ce a început jocul, acele tipare au devenit din ce în ce mai slabe, exercitând viziunea jucătorilor în timp ce căutau.

Scopul programului este de a instrui creierul pentru a raspunde mai bine la intrarile pe care le obtine de la ochi, a spus Seitz.

„La fel ca în majoritatea celorlalte aspecte ale funcției noastre, potențialul nostru este mai mare decât nivelul nostru normativ de performanță. Când mergem la sală și facem exerciții, suntem capabili să ne sporim capacitatea fizică; este același lucru cu creierul. Prin exercitarea proceselor noastre mentale ne putem promova capacitatea mentală. ”

După perioada de antrenament de două luni, jucătorii au raportat „văzând mingea mult mai bine”, „viziune periferică mai mare”, „ușor de văzut mai departe”, „capabili să distingă lucrurile cu contrast mai redus”, „ochii se simt mai puternici, nu obosiți la fel de mult ”și așa mai departe.

Jucătorii au prezentat, de asemenea, îmbunătățiri mai mari decât se așteptau în jocul lor. Au avut mai puține șanse să lovească și au primit mai multe alergări. Cercetătorii estimează că aceste câștiguri în statistici de bătăi ar fi putut oferi echipei încă patru sau cinci victorii în sezonul 2013.

Cercetătorii își extind acum activitatea pentru a include diferite grupuri, inclusiv membri ai departamentelor de poliție din Los Angeles și Riverside și persoane cu vedere scăzută din cauza cataractei, degenerescenței maculare sau ambliopiei. De asemenea, vor aplica aceleași principii și altor aspecte ale cunoașterii, inclusiv memoria și atenția.

Totul se rezumă la un singur lucru: „Înțelegerea regulilor plasticității creierului deblochează un mare potențial de îmbunătățire a sănătății și bunăstării”, a spus Seitz.

Sursa: Cell Press