Te simți mai bine pe măsură ce îmbătrânim?

Îmbătrânirea a fost privită în mod tradițional ca un moment din viață în care indivizii experimentează scăderi ale funcționării fizice, cognitive și psihosociale.

Această decădere a abilităților funcționale și mentale este privită de mulți drept „problema numărul unu de sănătate publică” cu care se confruntă americanii astăzi.

Statutul de senior definește un segment mare al populației noastre, deoarece peste 10.000 de baby boomers au împlinit 65 de ani în fiecare zi de la 1 ianuarie 2011 - o etapă care se așteaptă să se repete în fiecare zi în următorii 19 ani.

În prezent, 40 de milioane de americani au peste 65 de ani, cu cel mai rapid segment de creștere al populației de peste 80 de ani.

Dar această viziune negativă asupra îmbătrânirii contrastează cu rezultatele unui studiu cuprinzător de 1.006 de adulți în vârstă din San Diego de către cercetătorii de la Universitatea din California, Școala de Medicină din San Diego și Universitatea Stanford.

Cercetătorii au pregătit un interviu telefonic de 25 de minute, urmat de un sondaj cuprinzător prin poștă pentru a finaliza studiul de evaluare a îmbătrânirii cu succes (SAGE).

Studiul va fi publicat în numărul online al Jurnalul American de Psihiatrie.

„Deși există un interes tot mai mare pentru sănătatea publică în înțelegerea și promovarea îmbătrânirii cu succes, până în prezent puține cercetări publicate au combinat măsurile sănătății fizice cu evaluări cognitive și psihologice, într-un eșantion mare și selectat aleatoriu”, a declarat investigatorul principal Dilip V. Jeste, MD

Studiul SAGE a inclus adulți cu vârste cuprinse între 50 și 99 de ani, cu o vârstă medie de puțin peste 77 de ani.

În plus față de măsurile care au evaluat ratele de boli cronice și dizabilități, sondajul a analizat criterii mai subiective, cum ar fi implicarea socială și autoevaluarea participanților asupra stării lor generale de sănătate.

„Uneori, cele mai relevante rezultate sunt din perspectiva subiecților înșiși”, a spus Jeste.

Rezultatele studiului sugerează că rezistența și depresia influențează semnificativ modul în care indivizii se autoevaluează îmbătrânirea cu succes - cu efecte comparabile cu cele ale sănătății fizice.

„Chiar dacă vârsta mai înaintată a fost strâns asociată cu o funcționare fizică și cognitivă mai proastă, ea a fost, de asemenea, legată de o mai bună funcționare mentală”, a spus co-autor Colin Depp, dr.

După ajustarea în funcție de vârstă, o autoevaluare mai mare a îmbătrânirii cu succes a fost asociată cu educația superioară, o funcție cognitivă mai bună, o sănătate fizică și mentală mai bine percepută, mai puțină depresie și un optimism și o rezistență mai mari.

Participanții au fost rugați să evalueze măsura în care credeau că au „îmbătrânit cu succes”, folosind o scală de 10 puncte și folosind propriul concept al termenului.

Studiul a constatat că persoanele cu funcționare fizică scăzută, dar cu rezistență ridicată, au auto-evaluări ale îmbătrânirii de succes, similare cu cele ale persoanelor fizice sănătoase, cu rezistență scăzută.

La fel, autoevaluările persoanelor cu funcționare fizică scăzută, dar fără depresie sau depresie minimă, au avut scoruri comparabile cu cele ale persoanelor sănătoase din punct de vedere fizic, cu depresie moderată până la severă.

„Ne-a fost clar că, chiar și în mijlocul declinului fizic sau cognitiv, indivizii din studiul nostru au raportat senzația că bunăstarea lor s-a îmbunătățit odată cu vârsta”, a spus Jeste.

Această creștere contraintuitivă a bunăstării cu îmbătrânirea a persistat chiar și după ce a contabilizat variabile precum venitul, educația și căsătoria.

Jeste sugerează că există un mesaj de preluat pentru medici, care este că o abordare optimistă a îngrijirii persoanelor în vârstă poate ajuta la reducerea vârstei societale.

„Există discuții considerabile în forumurile publice despre scurgerea financiară a societății din cauza creșterii costurilor asistenței medicale pentru adulții în vârstă - ceea ce unii oameni denumesc în mod disprețuitor„ tsunami de argint ”. Dar, îmbătrânirea cu succes a adulților în vârstă poate fi o resursă excelentă pentru generațiile tinere. ," el a spus.

Descoperirile indică un rol important pentru psihiatrie în îmbunătățirea îmbătrânirii cu succes la adulții în vârstă.

„Sănătatea fizică perfectă nu este nici necesară, nici suficientă”, a spus Jeste. „Există potențialul de a îmbunătăți îmbătrânirea cu succes prin încurajarea rezistenței și tratarea sau prevenirea depresiei.”

Sursa: Universitatea din California - San Diego